岡仁波齊轉(zhuǎn)山全攻略,你想知道的都在這里
要知道，岡仁波齊轉(zhuǎn)山是當(dāng)?shù)?a href='/cangzu/' target=_blank>藏族民族的一個(gè)習(xí)俗，據(jù)說轉(zhuǎn)山一圈就可以洗凈一生的罪孽！很多游客來到岡仁波齊旅游，大部分都是為了轉(zhuǎn)山來的。今天小編就給大家分享一下這個(gè)岡仁波齊轉(zhuǎn)山的攻略，趕緊一起來看看吧！
1、幾月份去合適每年4-10月轉(zhuǎn)山時(shí)節(jié)的人特別多，岡仁波齊也不例外，我們根據(jù)多年專線旅游經(jīng)驗(yàn)告訴你，其最佳轉(zhuǎn)山季節(jié)是每年的5月和10月。
前往阿里必須辦理邊防證，個(gè)人自由行游客不能在拉薩辦理?？稍趹艏诘鼗蛴袝鹤∽C的居住地，辦證大廳或派出所辦理。非常重要！沒有邊防證不能去！
食品
一天的飲用水；三餐所需高熱量食品，以壓縮干糧、肉罐頭、巧克力、奶糖、方便面為佳；適量的蔬菜水果；沿途的住店和茶館也有餅干、方便面、奶茶、酥油茶出售，但沒有飯店。
衣物
在谷地里穿行，風(fēng)大，冷且刺骨，春秋季還時(shí)有風(fēng)雪，防雨抗風(fēng)性和保暖性較強(qiáng)的戶外服裝或羽絨服（要帶帽子、手套等）手杖或是棍子，都是你轉(zhuǎn)山時(shí)必備的裝備。山上的住店不通電，頭燈或手電筒也是必需的。還有高幫硬底登山鞋、墨鏡和防曬霜等。
睡袋
如果不是旺季，轉(zhuǎn)山三天路途上的住宿民宿可以滿足，但住店的被子都不干凈，帶一個(gè)羽絨睡袋會讓你睡個(gè)舒服覺，500左右足矣。每年藏歷四月十三十五日前后和各種節(jié)慶及旅游旺季，最好提前預(yù)訂，以防萬一。
藥品
如果你對自己的身體沒有信心，那就多準(zhǔn)備一個(gè)氧氣袋，再帶些感冒發(fā)燒類藥、抗高原反應(yīng)類藥、外傷治療類藥和復(fù)合維生素等。
外轉(zhuǎn)神山
神山外環(huán)山道全長54公里左右。
里程碑有止熱寺、最高點(diǎn)卓瑪拉山口、尊珠寺。轉(zhuǎn)山的時(shí)間根據(jù)個(gè)人體力和路線熟悉程度有不同時(shí)間選擇，一般來說大多數(shù)人都可以在兩天內(nèi)完成。
一天行程
適合于當(dāng)?shù)囟啻无D(zhuǎn)山者或者少數(shù)徒步悍將
（全程15-18個(gè)小時(shí)）
* 清晨5:00-6:00間出發(fā)
* 中午12:00左右能夠抵達(dá)止熱寺
* 下午4:00左右登上最高點(diǎn)卓瑪拉山口
* 天黑前22:00左右返回
兩天行程
適合于無高原反應(yīng)和體力充沛者
Day1：塔欽-止熱寺（20km，6-10h）
* 9:00 - 9:30 吃完早飯后出發(fā)
* 爬坡1小時(shí)左右，到達(dá)山坡頂部可看到五顏六色的經(jīng)幡
* 下山約1小時(shí)，到達(dá)佛塔處（天葬場）
* 沿著拉曲河走，大概3-4小時(shí)之后達(dá)到止熱寺（東側(cè)可看見神山）
* 晚上宿止熱寺，30-120元不等
Day2：止熱寺-塔欽（34km，9-14h）
* 8:00左右出發(fā)開始爬山，這段海拔較高坡度大，是最艱難的一段
* 3-4小時(shí)后爬到卓瑪拉山口，看到經(jīng)幡的海洋
* 下山1小時(shí)，抵達(dá)山下第一個(gè)帳篷休息點(diǎn)可休息并午餐
* 繼續(xù)下山，2-3小時(shí)后到達(dá)尊珠寺，中間還有兩處帳篷休息點(diǎn)
* 3-4小時(shí)下山路，回到塔欽
三天行程
適合漫步者或帶著老人/兒童的轉(zhuǎn)山者
Day1：塔欽-止熱寺（20km）
Day2：止熱寺-尊珠寺（24km）
Day3：尊珠寺-塔欽（10km）
內(nèi)轉(zhuǎn)神山
內(nèi)轉(zhuǎn)，就是圍繞岡仁波齊南側(cè)的因揭陀山的小環(huán)山路線。佛教傳說這里的山川草木皆有佛性，因揭陀山代表了十六尊者之首，其周圍的山水景觀象征諸羅漢、菩提、聲聞和獨(dú)覺等。
江扎寺、色龍寺和十三金塔，是內(nèi)轉(zhuǎn)線路上最主要的三大宗教景觀。
內(nèi)轉(zhuǎn)的宗教資質(zhì)門檻高，外轉(zhuǎn)13圈才有資格內(nèi)轉(zhuǎn)，所以，相對外轉(zhuǎn)的熙熙攘攘，內(nèi)轉(zhuǎn)顯得空曠寂靜。
內(nèi)轉(zhuǎn)全程近30公里，需一天時(shí)間，可以分為三個(gè)階段：
第一階段：
從塔爾欽北側(cè)河谷逆流而上，可到江扎寺。從江扎寺翻過西側(cè)山坡，到色龍寺。爬上坡頂，可以完整地看到神山的左膀右臂——“金剛手峰”和“文殊峰”。
第二階段：
因揭陀山轉(zhuǎn)山，朝拜十三金塔，塔中供奉著十七位止貢噶舉大師的法體。攀爬高約百米的懸崖，必須膽大心細(xì)。
第三階段：色龍寺到江扎寺，回塔爾欽。因?yàn)槿僳E罕至，道路只有一條模糊的細(xì)線，亂石帶犬牙交錯(cuò)，此段路也頗為驚險(xiǎn)。
4、轉(zhuǎn)山門票岡仁波齊門票150元
塔爾欽—色爾雄大經(jīng)幡：往返車票60元
宗堆—塔爾欽：車票50元
轉(zhuǎn)運(yùn)車：適宜于轉(zhuǎn)山客人，體力不支或者出現(xiàn)緊急狀況需要結(jié)束轉(zhuǎn)山
塔爾欽—止熱寺（白天500元/車，夜間800元/車）
不動(dòng)地丁—塔爾欽（白天800元/車，夜間1000元/車）
航班
從拉薩貢嘎機(jī)場坐飛機(jī)到達(dá)阿里昆莎機(jī)場，一般情況是每天4班：早上7點(diǎn)多、8點(diǎn)多、9點(diǎn)多、10點(diǎn)多各有一班。最晚一般抵達(dá)時(shí)間12:25；票價(jià)2500+；昆莎機(jī)場距塔欽鎮(zhèn)約200公里，可包車前往。
長途客車
拉薩北郊客運(yùn)站有到阿里的班車，隔日17:00發(fā)車，臥鋪票價(jià)751、701、651不等。兩個(gè)司機(jī)輪換著開，只在晚上停車吃一下晚飯。第二天中午到219國道，巴嘎鄉(xiāng)路口下車，離塔爾欽鎮(zhèn)約3公里，搭便車或者徒步進(jìn)去。
自備
< p>包車、拼車或自駕游。Hash:37a905c973173b28b569d42fd0356de2594fb060
聲明：此文由 佚名 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
進(jìn)京推介！井陘這2條紅色旅游線路要火！
7月15日，河北省文化和旅游廳在京舉行“河北邀約——2021全國旅行商大會暨河北旅游精品線路發(fā)布活動(dòng)”。發(fā)布并推介了“京畿福地·樂享河北500條精品旅游線路”，包括紅色游、生態(tài)游、文化游、自駕游、高鐵游等特色旅游產(chǎn)品。和井陘有關(guān)的多個(gè)紅色景點(diǎn)入選紅色旅游精品線路。線路3：井陘縣掛云山烈士紀(jì)念碑—小里巖百團(tuán)大戰(zhàn)紀(jì)念碑林—井陘礦區(qū)中央人民廣播電臺舊址線路看點(diǎn)：百團(tuán)大戰(zhàn)期間，掛云山六壯士跳崖寧死不屈，在
-
航拍夜郎谷！換個(gè)角度看美景..........
來源：新晃論壇作者：回憶那么美好i感謝作者的辛苦拍攝！夜郎谷（湖南新晃與貴州萬山之間的景點(diǎn)）在湖南省最西部的新晃侗族自治縣方家屯鄉(xiāng)與貴州省萬山特區(qū)高樓坪鄉(xiāng)的結(jié)合部，有一條呈英文字母“V”字形，全長15公里、谷底展寬不足30米、山谷直接切割深度200—300米的大峽谷——夜郎谷。由于它天生的山、水、崖、瀑，使之贏得了“三十里幽谷，三十里畫廊，三十里世外桃源”的美譽(yù)。從高處往
-
上天入地玩轉(zhuǎn)山東地下大峽谷，這個(gè)十一可以安排起來了
我是馬瑪麗，關(guān)注旅行很久的馬瑪麗。欄目推薦：【城市覓語】探索“謎”一樣的大小城市/【住賞酒店】用“賞”的態(tài)度住酒店/【公共空間】逛逛那些“公共”博物館吧/【食客說】與美食的二三事/【攻略略談】純粹實(shí)用好用干貨分享/【旅行物語】發(fā)現(xiàn)旅途小“物”/【馬瑪麗旅行志】聊聊我愛的旅行的樣子秋日遲遲，空氣里都是風(fēng)輕云淡的味道。待在城市里周而復(fù)始的生活了太久，是時(shí)候約一場探索
-
阿里大北線超級越野之旅（不含岡仁波齊轉(zhuǎn)山，含有普若崗日冰川）
雪山盛宴從拉薩出發(fā)我們將一直沿著喜馬拉雅山脈西行，首先是羊湖盡頭拉軌崗日山脈的寧金抗沙、卡魯雄峰，中不邊境的庫拉崗日、卡爾疆、卓木拉日康。定日雪山圈的珠穆朗瑪、馬卡魯、洛子峰、章子峰、卓奧友峰、格重康峰、拉布吉康峰。佩估錯(cuò)南麓的希夏邦馬群峰：希夏邦馬、摩拉門青、崗彭慶。岡底斯山脈的納木那尼、岡仁波齊，納木錯(cuò)湖邊的念青唐古拉山雪山等等，看盡雪山。高山湖泊西藏三大圣湖：羊卓雍錯(cuò)
-
梵華悅境轉(zhuǎn)山之旅跋涉篇： 突降暴風(fēng)雪，艱難到達(dá)止熱寺見證神山絕景
2021年5月，梵華悅境團(tuán)隊(duì)抵達(dá)拉薩。在拉薩數(shù)日，我們?nèi)チ瞬歼_(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺，請回了珍貴的佛衣、佛塔。在感嘆這片土地美麗的同時(shí)，高反隨之向我們襲來。還沒有開始正式轉(zhuǎn)山，團(tuán)隊(duì)已經(jīng)有人感到頭痛欲裂、全身浮腫。雖然如此，對于即將展開的轉(zhuǎn)山之旅我們依然充滿期待。離開拉薩，奔赴阿里，途經(jīng)三大圣湖中的羊卓雍措湖和瑪旁雍措湖。羊湖被當(dāng)?shù)厝丝醋鳌吧衽⒙涞木G松石耳墜”，其圣潔之美令人人心曠神怡。
-
岡仁波齊轉(zhuǎn)山詳解之行程篇
今年九月份我?guī)Т蠹覍什R轉(zhuǎn)山一圈，整個(gè)塔欽鎮(zhèn)在全面翻修，到處是施工現(xiàn)場，我聽阿里文化局的朋友講，塔欽鎮(zhèn)將按照國際旅游小鎮(zhèn)規(guī)格重建，估計(jì)明年會讓大家驚艷下，話不多說，直接上圖這是岡仁波齊轉(zhuǎn)山圖，全程步行大約54公里。不知為何市面上建議的轉(zhuǎn)山都是2天，其實(shí)這樣非常累，第一天塔欽到止熱寺20公里，這是岡仁波齊轉(zhuǎn)山圖，全程步行大約54公里。不知為何市面上建議的轉(zhuǎn)山都是2天，其實(shí)這樣非常累，第一天
-
岡仁波齊轉(zhuǎn)山 在朝圣的路上幸福前行
岡仁波齊是岡底斯山脈的主峰，海拔6656米，也是西藏最有名的神山，是恒河、印度河和雅魯藏布江等著名河流的發(fā)源地。岡仁波齊形如金字塔，直插云霄，峰頂如七彩圓冠，每年都有許多來自內(nèi)地、印度和尼泊爾的信徒前來朝拜轉(zhuǎn)山。幾百年來，岡仁波齊一直是朝圣者心目中永遠(yuǎn)的神圣之地。轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，在全民信教的西藏以及尼泊爾和印度等地區(qū)，信眾一生中最大的愿望就是去岡仁波齊轉(zhuǎn)山朝圣。他們認(rèn)為，圍繞岡仁波齊轉(zhuǎn)山一圈，
-
阿里岡仁波齊轉(zhuǎn)山攻略詳細(xì)介紹，看完就可以去朝圣了
阿里岡仁波齊轉(zhuǎn)山攻略之裝備準(zhǔn)備衣服準(zhǔn)備：早晚岡仁波齊的氣溫比較低，建議帶上羽絨服、沖鋒衣、沖鋒褲等保暖性較好的衣服，褲子以寬松的為宜，內(nèi)衣內(nèi)褲建議以純棉的為主，速干褲或者一次性內(nèi)褲可以帶上。食物準(zhǔn)備：巧克力、壓縮餅干、火腿腸、巧克力、方便面等(沿途的寺廟有熱水提供，可泡面)，建議驢友們帶足干糧，沿途一些寺廟雖有干糧出售，但價(jià)格好貴。常用藥品：感冒藥、止瀉藥、腸胃藥、抗高反藥、退燒藥
-
阿里神山“岡仁波齊”轉(zhuǎn)山攻略，你造嗎？
那一世，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，不為修來世，只為途中與你相見。在西藏，一個(gè)佛教徒一生最大的心愿莫過于去岡仁波齊朝圣。他們認(rèn)為：圍繞岡仁波齊轉(zhuǎn)山一圈，可以洗凈一生的罪孽；轉(zhuǎn)十圈可在500輪回中免受地獄之苦；轉(zhuǎn)百圈便可以升天成佛。釋迦牟尼誕生的藏歷馬年轉(zhuǎn)山一圈，則可增加一輪十二倍的功德，相當(dāng)于常年的十三圈。Tips轉(zhuǎn)山最佳時(shí)間：4—10月是轉(zhuǎn)山的最好時(shí)節(jié)轉(zhuǎn)山前你需要準(zhǔn)備的：衣物：早
-
世界第三極阿里 岡仁波齊超級大轉(zhuǎn)山
夢想，其實(shí)并不遙遠(yuǎn)。這一次，只為阿里。。。相信在每一個(gè)向往極致美景的驢子心中，都有一個(gè)阿里大北的夢——近20萬平方公里的無人區(qū)，湖泊王國的美名，吸引著無數(shù)的人想要走進(jìn)它?！安蝗グ⒗铮筒凰愕竭^西藏?！叭欢?，與世隔絕的地理位置，高原缺氧的惡劣條件，讓多少向往的人望而卻步。一直以來，走阿里的人少，走阿里北線的人更少，走阿里大北線的人更是少之又少。這一次，路游帶你環(huán)行8000公里，走進(jìn)這片中國
-
