西藏自駕游需要注意那些問題？
1.證件類：身份證(或護(hù)照)、需駕車的帶好駕駛證。2.西藏目前地級(jí)以上地區(qū)基本都可以使用銀聯(lián)卡，如果要去阿里等偏遠(yuǎn)地方，在拉薩取出足夠現(xiàn)金帶身上就可以了，路上因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)等等的關(guān)系不一定取得出錢來。3.器材類：手機(jī)(充電器)、相機(jī)(電池及充電器)、三腳架、攝像機(jī)。4.手機(jī)在拉薩及其各地市都有信號(hào)，再偏的地方就難說了。腳架是拍好片的得力助手，但也可以不帶。5.衣物類：防寒衣物、貼身衣物(全身的裝備，包括上衣、褲子、鞋子都應(yīng)具備防水性質(zhì))、洗浴用品(毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、洗發(fā)水、剃須刀等)、雨衣、太陽帽、運(yùn)動(dòng)鞋（鞋的最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。同時(shí)建議你也帶一雙拖鞋，以便不在浴室里光著腳洗澡）。6.防曬霜可不能貪便宜，防曬系數(shù)大于15的為佳。涂抹防曬霜十分鐘以后再出門化學(xué)防曬劑需涂抹一段時(shí)間與皮膚結(jié)合后，才能發(fā)揮最佳效果。同時(shí)格外需要注意的就是嘴唇，在西藏，嘴唇是很容易開裂的。一定要準(zhǔn)備唇膏。7.西藏許多地區(qū)白天很溫暖，但早晚較冷，比起內(nèi)地要多穿點(diǎn)。如果去海拔4500米以上地區(qū)，需要帶冬天穿的羽絨服等厚重衣服。8.除非特殊需要，一個(gè)50～60升的背包應(yīng)該足夠了。9.藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的藥、助消化藥。洋參對(duì)克服高原反應(yīng)有一定效果，需要的時(shí)候可以含一片在嘴里，丹參滴丸也會(huì)幫助你適應(yīng)高原，但最重要的是，在西藏一定要記住，不管做什么事情都要減緩速度，這才是對(duì)付高原反應(yīng)的最好方法。10.在進(jìn)入西藏活動(dòng)前，一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查。11.良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量事例證明，保持豁達(dá)樂觀的情緒，樹立堅(jiān)強(qiáng)的自信心，能夠減弱高原反應(yīng)帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張的慶，反而會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時(shí)間延長。
內(nèi)容摘自：12人團(tuán)隊(duì)2次進(jìn)藏～《藏語》-西藏人文地理傳奇,親歷者的故事
Hash:d02449de9b0be19f50f944b03c721881e3d95ef7
聲明：此文由 Scarlett 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
2020年全國旅游簡介（天津市）之《 紅橋區(qū)》選推幾大景點(diǎn)
紅橋區(qū)是天津的發(fā)祥地，位于天津城區(qū)西北部，是天津市六個(gè)中心市區(qū)之一，是天津市赴北京、河北、東三省重要通道之一，天津西站成為連接南北大動(dòng)脈的京滬高速鐵路的重要樞紐站.紅橋區(qū)是天津商業(yè)的發(fā)祥地，估衣街上的元隆、謙祥益、瑞蚨祥等綢緞莊是古老而久負(fù)盛名的老字號(hào)；“津門三絕”中的狗不理包子、耳朵眼炸糕都是在紅橋一帶誕生的。估衣街、河北大街一帶的商業(yè)歷史悠久，對(duì)天津城市的商業(yè)發(fā)展起了巨大的作用。紅橋區(qū)又是中國
-
信陽新縣旅游景點(diǎn)有哪些？大別山腹地革命老區(qū)，有名的將軍縣
信陽新縣旅游景點(diǎn)有哪些？信陽新縣旅游景點(diǎn)以香山湖風(fēng)景區(qū)，許世友將軍故里景區(qū)，金蘭山國家森林公園，連康山自然保護(hù)區(qū)，潑河水庫，鄂豫皖蘇區(qū)首府革命博物館，以及很多革命根據(jù)地舊址等。信陽新縣位于河南省信陽市南部，不僅是板栗、銀杏、茶葉、野生獼猴桃的產(chǎn)地，也是我國有名的將軍縣。香山湖風(fēng)景區(qū)香山湖風(fēng)景區(qū)位于大別山腹地，距離新城縣城6公里左右，是大別山腹地的名山，相傳由玉皇大帝殿前的香爐變化而成。這里的空氣清
-
權(quán)威！河北發(fā)布3條紅色旅游抗戰(zhàn)主題精品線路
河北省紅色旅游資源數(shù)量多、種類全、品位高、組合好，在全國位居前列。800多處紅色旅游資源、160余處紅色旅游景點(diǎn)遍布全省。30家全國知名紅色旅游經(jīng)典景區(qū)、20家全國愛國主義教育示范基地，涵蓋了1840年至今四個(gè)歷史階段不同種類的紅色旅游資源。西柏坡、白洋淀、野三坡（平西抗日根據(jù)地）作為國家5A級(jí)旅游景區(qū)，已成為河北省紅色旅游的重要名片。李大釗故居和紀(jì)念館、八路軍一二九師司令部舊址、狼牙山五勇士紀(jì)念
-
襄陽推出5條經(jīng)典旅游線路邀請(qǐng)游客打卡
楚天都市報(bào)8月18日訊（記者陳倩見習(xí)記者張建林實(shí)習(xí)生歐陽躍明）今日下午四時(shí)，湖北省人民政府新聞辦公室召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹部分市州開展“與愛同行惠游湖北”活動(dòng)情況，并回答記者提問。參加發(fā)布會(huì)的人員包括：十堰市人民政府副市長王國恩；襄陽市人民政府副市長丁亞琳；宜昌市人民政府副市長周正英；荊州市人民政府副市長孫玉秋；恩施土家族苗族自治州副州長高敬佩；神農(nóng)架林區(qū)黨委常委、政府黨組成員王常彬。丁亞琳說
-
摩旅西藏第十七天，途徑廣西龍州，游覽龍州紀(jì)念館，特色美食街
大家好，我是阿輝！熱愛摩托車旅行的90后小伙。一直以來都有摩旅中國的夢(mèng)想。2020注定是不平凡的一年，因?yàn)橐咔樵蛘也坏焦ぷ?，給了我出發(fā)摩旅的借口，202年4月7號(hào)，進(jìn)過簡單的準(zhǔn)備，購置了一些戶外用品，帳篷、睡袋、汽油爐…等一系列戶外用品，騎上我那125排量的國產(chǎn)摩托車從三亞出發(fā)了。今天是2020年4月24號(hào)，出發(fā)摩旅的第17天，目前到了廣西大新縣，帳篷外面下著雨，和大家分享這幾天的行程。21號(hào)在
-
監(jiān)利人別去西藏了！出發(fā)只要3站，不到100塊，瑰麗奇觀就在身邊！
不知道有木有寶寶想去西藏卻擔(dān)心自己會(huì)有高原反應(yīng)去一趟可能會(huì)咱們大湖北的美景不少有一個(gè)地方你肯定聽過但你絕對(duì)不知道它竟然是“湖北的小西藏”董家河董家河河水清澈見底，在溫煦的陽光里，河畔高高挑起的吊腳樓上，有土家妹子憑欄繡花帕哼小曲兒。湖水如鏡，岸上景色如畫映入湖面。藍(lán)天上悠閑的云、岸邊輕柔的垂柳與水中的倒影構(gòu)成了一幅絕美的圖畫，分不清是
-
西藏｜我在川藏北線四川段等你
上一期：西藏|我在川藏北線沿線等你這一期：西藏|我在川藏北線四川段等你川藏北線四川段同南線相比，川藏北線地段的風(fēng)光毫不遜色，這里有冰雪連天的四姑娘山，紅葉王國的米亞羅，星羅棋布的高原湖泊等山川美景，還有美人之鄉(xiāng)——丹巴美人谷、恍若童話世界的甲居藏寨以及信心圓滿之地的馬爾康大藏寺等一大批具有當(dāng)?shù)孛褡搴妥诮烫厣娜宋木坝^，旅游途中，應(yīng)細(xì)細(xì)品味。怎么玩轉(zhuǎn)川藏北線第一天，駕車從成都出發(fā)，前往臥龍大熊貓保護(hù)
-
風(fēng)景比肩西藏，美食香哭云南，這座小城卻被10億人忽略！
終于，轟轟烈烈的夏天快過去了。而就在最近，有一部青春愛情片也蹭著暑假的尾巴悄悄上映，那就是張子楓妹妹和張宥浩的新作——《再見，少年》。上半年就憑借著《我的姐姐》讓觀眾在電影院里爆哭的“小戲骨”張子楓，這一次卻演回了青春愛情片。在懵懵懂懂的愛戀里，才發(fā)現(xiàn)子楓好像長大了，卻又沒完全長大。影片講述了千禧年發(fā)生在南方小鎮(zhèn)上的一段曾經(jīng)無限接近，卻又漸行漸遠(yuǎn)的少年情誼?！昂脤W(xué)生”黎菲與“壞孩子”張辰浩，各自經(jīng)
-
西藏美食之手抓羊肉一條街
在西藏拉薩的當(dāng)熱東路泰成飯店那一條街，各種手抓羊肉的店子，隨便進(jìn)去一家都好吃得不得了？這里的手抓羊肉都是回民做的，他們獨(dú)特的做法，做出來的味道回味無窮，手抓羊肉蘸著辣椒面，或者蘸著調(diào)料，大口吃著手抓羊肉，小香蔥一起放到嘴里，那種感覺爽爽爽！手抓羊肉分精品手抓和普通手抓！精品的比普通的好吃的多！精品手抓純精瘦肉，普通手抓就帶點(diǎn)肥了，口感也不是那么好！店子里有陪八寶茶，喝著八寶茶等著手抓羊肉出鍋。就是
-
舌尖上的西藏——藏地旅行美食指南
在吃貨們看來，了解一個(gè)地方的最好方式就是吃吃吃，在西藏，品嘗藏餐是感受藏地生活方式、風(fēng)俗習(xí)慣最佳的方式，沒有之一。川藏線上有很多川菜館，但是既然到西藏不品嘗西藏美食就有些遺憾了，下面為大家介紹一下西藏不容錯(cuò)過的美食。一、西藏特色美食1、糌粑糌粑是藏族人民的主食。把青稞、豌豆炒熟，磨細(xì)成面，吃時(shí)用酥油茶拌勻，捏成小團(tuán)食用。吃糌粑很方便，什么時(shí)候餓了，可隨時(shí)倒出些炒面，添上一塊酥油，和上已備好的酥油茶
-
