南風(fēng)菜是沙洋民間的春腌菜,早在清朝晚期就已有此菜。因出曬時(shí)天氣多刮南風(fēng),故名南風(fēng)菜。
南風(fēng)菜多以大葉芥菜或臘菜,在春季腌制發(fā)酵經(jīng)南風(fēng)吹干而成。食用時(shí)可與多樣葷素搭配,佐以醬油、白糖、生蔥、生姜、八角、桂皮、芝麻油等料,配制成各色佳肴。如用南風(fēng)菜燒肉,南風(fēng)菜燒鱔魚,南風(fēng)菜燒豬蹄膀等,在宴席上頗受歡迎。南風(fēng)菜燒豬蹄膀的制作是用豬蹄膀或五花肉750克,用南風(fēng)菜250克,雞蛋10個(gè),用醬油40克,白糖10克,蔥、姜各25克,八角、桂皮各5克,芝麻油40克作調(diào)料,將南風(fēng)菜用水沖洗后,切成碎末,將豬蹄膀刮洗干凈后切成1.5厘米×1.5厘米的塊狀,蔥切段,姜稍拍,雞蛋白煮后去殼待用,取凈鍋置中火燒熱后,下麻油燒八成熟,下蔥、姜煸香,再下八角、桂皮出味后,下蹄膀肉塊煸炒至緊皮肉色變白后,下醬油、白糖上色,再下熟雞蛋、南風(fēng)菜末,同時(shí)加原湯1250克,加蓋或轉(zhuǎn)入瓦罐內(nèi)在中火上燒沸后,移微火上,保持微沸加熱約10分鐘至湯汁適中,擇去蔥姜、八角、桂皮、末渣不用,即可裝盤入席。