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蕭縣蘋(píng)果

吃蘋(píng)果既能減肥,又能幫助消化,老人吃了會(huì)很好的。蘋(píng)果含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪等,構(gòu)成大腦所必須的營(yíng)養(yǎng)成分。蘋(píng)果中的纖維,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有益,能促進(jìn)生長(zhǎng)及發(fā)育。蘋(píng)果中的鋅對(duì)兒童的記憶有益,能增強(qiáng)兒童的記憶力。但蘋(píng)果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋(píng)果后最好漱漱口。