蟶子學(xué)名縊蟶,屬軟體動(dòng)物系,真瓣鰓綱,真瓣鰓目、竹蟶科。貝殼脆而薄,呈長(zhǎng)扁方型,自殼頂腹緣,有一道斜行的凹溝,故名縊蟶。
蟶子生活在淺海泥沙中,有左右相等的兩個(gè)貝殼,殼質(zhì)脆薄,呈長(zhǎng)方形,表面常生長(zhǎng)一層淺綠色的薄皮。蟶肉味道鮮美,是比較普通的海產(chǎn)食品。
蟶子生長(zhǎng)快,個(gè)體大,肉嫩而肥,色白味鮮,又名長(zhǎng)街蟶子,以田種之種之謂蟶田,形狹而長(zhǎng)如中指,一名西施舌,言其美也。
蟶子的肉很好吃,價(jià)格便宜,是一種大眾化的海產(chǎn)食品。
蟶肉含豐富蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素,滋味鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,具有補(bǔ)虛的功能。
中醫(yī)認(rèn)為蟶子肉味甘、咸,性寒,有清熱解毒、補(bǔ)陰除煩、益腎利水、清胃治痢、產(chǎn)后補(bǔ)虛等功效?!都蔚v本草》中記載:蟶子肉“補(bǔ)虛,主冷痢。煮食之,主婦人產(chǎn)后虛損、胸中邪熱煩悶氣”?!峨S息居飲食譜》中記載:蟶子肉“清胃、治痢、除煩、補(bǔ)產(chǎn)后虛損”。《泉州本草》中記載:蟶子肉“清熱解毒,利小便,消水腫”。蟶子肉可治療產(chǎn)后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、中暑泄痢、小便不利等癥。
蟶子富含碘和硒,它是甲狀腺功能亢進(jìn)病人、孕婦、老年人良好的保健食品,蟶子含有鋅和錳,常食蟶子有益于腦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,有健腦益智的作用。醫(yī)學(xué)工作者還發(fā)現(xiàn),蟶子對(duì)因放射療法、化學(xué)療法后產(chǎn)生的口干煩熱等癥有一定的療效。
蟶肉甘、咸寒,用于產(chǎn)后虛寒、煩熱痢疾,殼可用于醫(yī)治胃病,咽喉腫痛。
蟶子有很多種菜系佳肴做法。蟶子無(wú)論蒸煮,清燉,還是燒鹵,煎炸,都風(fēng)味香濃。
蟶子食法很簡(jiǎn)單,從蟶田起捕的蟶子,洗凈后放養(yǎng)于含有少量鹽分的清水中,待蟶子腹中的泥沙吐凈,倒在沸水中,稍為停留,加入蔥末、少許鹽,即可撈起食用;也可用干辣椒、食用油做辣炒蟶子。
蟶肉嫩而鮮,風(fēng)味獨(dú)特,是佐酒的佳肴。古人曾有詩(shī)贊道:“沙蜻四寸尾掉黃,風(fēng)味由來(lái)壓邵洋;麥碎花開三月半,美人種子市蟶秧”。
蟶肉味甘咸、性寒,入心、肝、腎經(jīng);
具有補(bǔ)陰,清熱,除煩,解酒毒等功效;
對(duì)產(chǎn)后虛損,煩熱口渴,濕熱水腫,痢疾,醉酒等有一定治療作用。
蟶子營(yíng)養(yǎng)豐富,每百克鮮蟶肉中(可食部)含水分88.4克、熱量40千卡、能量167千焦、蛋白質(zhì)7.3克、脂肪0.3克、水化合物2.1克、膽固醇131毫克、灰份1.9克、維生素A59毫克、視黃醇59毫克、硫胺素0.02微克、核黃素0.12毫克、尼克酸1.2毫克、維生素E(T)0.59毫克、a—E0.59、鈣134毫克、磷114毫克、鉀140毫克、鈉175.9毫克、鎂35毫克、鐵33.6毫克、鋅2.01毫克、硒55.14微克、銅0.38毫克、錳11.93毫克、異亮氨酸256毫克、亮氨酸447毫克、賴氨酸423毫克、含硫氨基酸(T)178毫克、蛋氨酸178毫克、芳香族氨基酸(T)529毫克、苯丙氨酸287毫克、酪氨酸242毫克、蘇氨酸302毫克、色氨酸89毫克、纈氨酸283毫克、精氨酸460毫克、組氨酸101毫克、丙氨酸607毫克、天冬氨酸653毫克、谷氨酸970毫克、甘氨酸450毫克、絲氨酸298毫克。