清明綠水青山旅游攻略「領(lǐng)略綠水青山」
踏青、郊游、野餐需要準(zhǔn)備些什么？
踏青郊游。需要準(zhǔn)備的東西。還是比較多的。但總結(jié)起來基本上也就以下這幾個(gè)方面。
一、首先要準(zhǔn)備一頂帳篷。根據(jù)人數(shù)確定帳篷的大小。我們一家是五口人。準(zhǔn)備了一個(gè)。3米乘3米乘2米高的帳篷。因?yàn)樵谔で嗟臅r(shí)候。已經(jīng)就有蚊子了。野地里面的蚊子可能經(jīng)常遇不到人的關(guān)系吧。咬人咬得特別痛。還有孩子也受不了。其次要準(zhǔn)備的就是日常用品了?；端ｏ嬘盟?。野餐所需要的食物。包括簡單的面包。火腿腸。有的時(shí)候我們還帶上燒烤爐具。還要購買一些木炭。提前購買好牛肉串羊肉串。以及一些其他的燒烤食品。這些準(zhǔn)備工作做起來。一定要細(xì)致。否則一旦落下什么。等到用的時(shí)候你才覺得。準(zhǔn)備不全不充分。那是很麻煩的事情。
二，再就是準(zhǔn)備一些。要在交友過程中。簡單的一些玩具?；蛘哂镁咧惖摹Ｒ?yàn)槲覀儠?huì)準(zhǔn)備吊床。到了郊游的地方。尋找能綁吊床的。兩棵樹。然后把吊床綁好。孩子們?cè)谏厦嫱娴牟灰鄻泛酢＿€會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)秋千。尋找好捆綁點(diǎn)以后。把秋千綁好。這也是孩子們的喜愛，其次，還要帶好足球。在綠草地上踢球，孩子們也是比較喜歡的。。出去郊游或者野餐。你必須事先把孩子安排好。然后你才能騰出手來。去開始準(zhǔn)備野餐。老公在這方面動(dòng)手能力還是很強(qiáng)的。準(zhǔn)備燒烤的工具，以及食材。都由他來操作。
提前一天下午就要做好這些準(zhǔn)備。然后早晨起來。就是出發(fā)了。大約要跑100多公里?？粗飞?。綠油油的一片大草原。真的是很愜意的事情。我們家在東北。地域比較遼闊。清朝綠樹。隨處可見。在大草原上，你可以聞到一股濃濃的草香味兒。
帶領(lǐng)孩子們玩一會(huì)兒以后那就是。要開始準(zhǔn)備中午的野餐了。至上燒烤爐。紙上帳篷。購買的帳篷當(dāng)中還要購買。隔潮墊充氣墊。不然的話中午在里面休息。地會(huì)很潮的。
中午的野餐。才是重頭戲。首先要生活?？粗c(diǎn)著。這也是一個(gè)很麻煩的過程。你在郊外沒有吹風(fēng)機(jī)，只能用紙殼來扇風(fēng)。點(diǎn)火的過程大約就需要。半小時(shí)左右。把伙食調(diào)整好開始烤制一些牛肉串羊肉串等等。被谷烤串的香味和青草香味混合在一起。好像特別有誘惑力。孩子們吃的不亦樂乎?？傊Ｌで嘟加我安?。所需要準(zhǔn)備的。就是我們要準(zhǔn)備的，這些東西。記得一定要準(zhǔn)備充分哦。
清明節(jié)去哪里旅游好呢？
清明節(jié)嘛～還是，該上香上香，該回家回家，實(shí)在不行這陰雨綿綿的天氣我也真的不知道該去哪玩。反正蹭清明出去旅游的你不請(qǐng)幾天假那唯一的玩法就是周邊游了。
1、煙雨下江南，這個(gè)是沒錯(cuò)的了，江南太廣了，那就去推薦下烏鎮(zhèn)吧，雖然清明，但是烏鎮(zhèn)的人流量不會(huì)很夸張。所以去旅游烏鎮(zhèn)是一個(gè)比較好的選擇。
寂靜的烏鎮(zhèn)有著江南水鄉(xiāng)特有的意境，小橋流水與現(xiàn)代化的街邊酒吧相稱，沒有唐突到來客，反而斑駁的燈光將小河裝扮的更加生動(dòng)，緩緩的光波仿佛在訴說著千年的故事。加上清明那特有的蕭條氣氛，我想烏鎮(zhèn)的柔美就是這一抹難言的神秘！
（喜歡攝影的強(qiáng)烈推薦，帶上三腳架，烏鎮(zhèn)夜景會(huì)讓你仿佛穿越回了90年代，這種意境作品在特定的時(shí)間特定的環(huán)境才能更好的完成。）
2、婺源，江西婺源每年的3月中旬到4月中旬這一個(gè)月是一年一度的旅游熱，為嘛呢？因?yàn)椴苫ò?。就是我們小時(shí)候看膩了的油菜花，除了可以看婺源油菜花海還能去捕蜜蜂，花粉過敏的一定要注意了，千萬不能任性的過去。因?yàn)榛ǚ厶嗔恕?月初可以說是剛剛好趕上油菜花海的尾巴，再晚點(diǎn)過去可能就沒有多少話了，油菜花不稀奇，稀奇的是種了好大一篇，金燦燦的花海讓你想起小時(shí)候那個(gè)跑在田邊的小矮人視角。
婺源花海除了適合拍照還適合你在這浪蕩的約個(gè)會(huì)?；êＶ屑s會(huì)有多爛漫請(qǐng)問自己的女朋友吧～不過小心旺季的酒店不太好定。除了花海，篁嶺，曉起，慶源村都是不可錯(cuò)過的好去吃，好好體驗(yàn)下南方的農(nóng)家生活樂園或許是婺源的另一個(gè)打開方式。
3、桂林陽朔。想看看桂林的山水畫嘛？那就去陽朔吧，陽朔的風(fēng)景相信大家都有所耳聞了，陽朔的西街、十里畫廊、遇龍河都是不可錯(cuò)過的美景，雖然目前開發(fā)的很商業(yè)，但是喜歡這里的人就是喜歡的不要不要的。這里的酒吧街比麗江的酒吧街更加吸引人。音樂、啤酒、燈光組成的酒吧就是現(xiàn)在民謠歌手聚集地。聽他們用歌聲吐槽著人生、愛情還有未來。來陽朔千萬不要錯(cuò)過了西街。
除了西街，我想最美的就是陽朔山水了?？此械褂捌逢査飞剿酪?，流連忘返。陽朔是一個(gè)值得常去的地方！相信我，這里真的會(huì)讓你有一種幸福感。視覺的幸福感。
清明五一小長假，長沙周邊有哪些好玩的地方值得一去呢？求旅游攻略推薦！
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長沙石燕湖旅游區(qū)
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清明快到了，北京郊區(qū)踏青好去處
拼音：tà qīng
釋義：亦作“蹋青”。清明節(jié)前后郊野游覽的習(xí)俗。舊時(shí)并以清明節(jié)為踏青節(jié)。
示例：唐孟浩然《大堤行》：“歲歲春草生，踏青二三月?！?/p>
元楊允孚《灤京雜詠》：“高柳豈堪供過客，好花留待蹋青人?！?/p>
清紀(jì)昀《閱微草堂筆記·槐西雜志一》：“我嘗清明上冢，見游女蹋青?！?/p>
柔石《二月》二二：“我們舉行一次踏青的旅行也好?！?/p>
[編輯本段]概述
踏青，又叫春游、探春、尋春。于花草返青的春季，結(jié)伴到郊外原野遠(yuǎn)足踏青，并進(jìn)行各種游戲以及蹴鞠、蕩秋千、放風(fēng)箏等活動(dòng)。中國的踏青習(xí)俗由來已久，傳說遠(yuǎn)在先秦時(shí)已形成，也有說始于魏晉。據(jù)《晉書》記載：每年春天，人們都要結(jié)伴到郊外游春賞景，至唐宋尤盛。據(jù)《舊唐書》記載：“大歷二年二月壬午，幸昆明池踏青?！笨梢?，踏青春游的習(xí)俗早已流行。到了宋代，踏青之風(fēng)盛行。宋代畫家張擇端的風(fēng)俗畫《清明上河圖》就極其生動(dòng)地描繪出以汴京外汴河為中心的清明時(shí)節(jié)的熱鬧情景。在這一畫卷，畫面人物就達(dá)550多人，牲畜50余頭，船20多艘，車、轎20多乘。清明踏青之盛況，可見一斑。 唐代詩人杜甫就曾記載皇家游春踏青的盛景，“三月三日天地新，長安水邊多麗人?！鼻О倌陙?，踏青漸成了一種儀式，“逢春不游樂，但恐是癡人?！?a href='/baijuyi/' target=_blank>白居易的《春游》詩正是這種心境的寫照。
[編輯本段]習(xí)俗
踏青雖在一年之春，但具體時(shí)日常有出入。明朝馮應(yīng)京、元朝費(fèi)著、唐朝李淖，分別在文中指明踏青時(shí)節(jié)為正月初八、二月二日、三月初三。農(nóng)歷二月二日人們紛紛出城采蓬葉，備牲醴紙爆竹，為土地神慶壽行祭禮。后來，由于清明掃墓，正值春光明媚，草木返青，田野一片燦爛芬芳。掃墓者往往“哭罷，不歸也，趨芳樹，擇圃，列坐盡醉”，由單純的祭祀活動(dòng)演化而為同時(shí)游春訪勝的踏青。宋時(shí)詩人吳惟信詩云：“梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城。日墓笙歌收拾去，萬株揚(yáng)柳屬流鶯。”對(duì)當(dāng)時(shí)春游自晝及暮，笙歌如癡的盛況可謂描摹得淋漓盡致。
春暖花開的清明時(shí)分。在這個(gè)時(shí)節(jié)里，他們結(jié)隊(duì)出游，在憑吊先人的同時(shí)，感受春天氣息。在郊野中蕩秋千、放風(fēng)箏、拔河、斗雞、戴柳、斗草、打球等，心情被放飛得不想回轉(zhuǎn)，快樂也漸漸從臉上溢滿內(nèi)心。
蕩秋千
古代，清明節(jié)有蕩秋千的習(xí)俗。秋千，古字兩字均有“革”字旁，千字還帶走字，意思是揪著皮繩而遷移。早在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得高處的食物，在攀登中創(chuàng)造了蕩秋千的活動(dòng)。最早稱之為“千秋”。傳說為春秋時(shí)代北方的山戎民族所創(chuàng)。開始僅是一根繩子，雙手抓繩而蕩。后來，齊恒公北征山戎族，把“千秋”帶入中原。至漢武帝時(shí)，宮中以“千秋”為祝壽之詞，取“千秋萬壽”之意，以后為避忌諱，將“千秋”兩字倒轉(zhuǎn)為“秋千”。以后逐漸演化成用兩根繩加踏板的秋千。到了唐宋時(shí)代，秋千成為? ??供婦女玩耍的游戲，以練習(xí)輕捷、矯健。打秋千時(shí)，人在空中蕩來蕩去，翩翩若飛，很有趣味?！堕_元天寶遺事》記載：“宮中至寒食節(jié)，競豎秋千，令宮嬪輩笑以為宴樂，帝呼之為半仙之戲?！?/p>
在唐宋文人的作品中，有許多關(guān)于秋千的描述。唐詩人韋莊曾有《長安清明》詩云：“紫陌亂嘶紅叱拔，綠楊高映畫秋千?！鼻迕鞔猴L(fēng)拂柳之際，女郎三五成群蕩秋千于郊野樹下，確實(shí)充滿詩情畫意。蕩秋千在當(dāng)時(shí)是非常普遍的游戲，宋代女詞人李清照在詞中常有描述：“蹴罷秋千，起來慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透?！保ā饵c(diǎn)絳唇》）民間多愛在清明踏青時(shí)節(jié)，在郊外用竹子架成一種臨時(shí)性的“竹筍秋千”，舞蕩嬉戲。因?yàn)榍迕鞴?jié)處處蕩秋千，也有人把它叫做“秋千節(jié)”。放風(fēng)箏是清明前人們最愛玩的游戲。風(fēng)箏，在我車已有二千多年的歷史。據(jù)傳說，在春秋時(shí)期，有位公輸般，即神話中的“魯班”，會(huì)做木鳶，削竹為鵲，成而飛之，三日不下。南北朝時(shí)期，梁正武帝在臺(tái)城被侯景叛軍圍困，大臣羊侃曾用風(fēng)箏系上詔書，招來援軍救駕。風(fēng)箏最初的作用只是軍事上傳遞消息的工具，以后逐漸演變?yōu)橐环N娛樂玩具。風(fēng)箏
放風(fēng)箏
唐代詩人高駢寫有《風(fēng)箏》一詩：“夜靜弦聲響碧空，宮商信任入來風(fēng)；依稀似曲才堪聽，又被風(fēng)吹別調(diào)中?！憋L(fēng)箏真正的命名，《詢芻錄》記載：風(fēng)箏，即紙鳶，又名風(fēng)鳶。五代時(shí)李鄴于宮中作紙鳶，引線采風(fēng)為對(duì)，后于鳶首以竹為笛，風(fēng)入笛管發(fā)出悅耳之聲，好似“箏”鳴，俗稱風(fēng)箏。起初只限于皇宮貴族中的公子佳人玩賞，到了宋代以后，才成為民間群眾喜愛的一種活動(dòng)了。風(fēng)箏既是一種美麗的民間工藝品,又是大眾娛樂品，歷來愛到文學(xué)家的傳唱?！侗本┲裰υ~》也對(duì)風(fēng)箏有生動(dòng)的描繪：“風(fēng)鳶放出萬人看，千丈麻繩系竹竿。天下太平新樣巧,一行習(xí)上碧云端?！痹缭谇宄瘯r(shí)，風(fēng)箏已在扎、糊、繪、放四藝上發(fā)展到相當(dāng)精致的程度。曹雪芹在北京西山“窮居著書”時(shí)，細(xì)究風(fēng)箏扎糊之法，還寫了《南鷂北鳶考工志》一書。書中詳細(xì)介紹了翼燕、雙鯉、彩蝶、螃蟹、寵妃、雙童等四五十種風(fēng)箏的扎、糊、繪、放等技法和工藝。此外，古代放風(fēng)箏又是與放晦氣聯(lián)系在一起的?！?a href='/hongloumeng/' target=_blank>紅樓夢》中有這樣一段描寫：林黛玉不妨將制作精巧的風(fēng)箏放掉。李紉勸她：“放風(fēng)箏圖的就是這一樂，所以叫放晦氣，你該多放些，把病根兒帶去就好了。”而當(dāng)紫鵑要去拾斷了線的無主風(fēng)箏時(shí)，探春又勸阻：“拾人走了的，也不嫌個(gè)忌諱？”可見古時(shí)放風(fēng)箏是人們消災(zāi)祛難的手段，不能去拾別人的風(fēng)箏，以免沾上別人的晦氣。也有人在放風(fēng)箏時(shí)，把所有的煩惱寫在紙上，讓它隨風(fēng)箏飛上藍(lán)天，認(rèn)為一切煩惱都會(huì)隨風(fēng)而去。
斗雞
古代清明盛行斗雞游戲，斗雞由清明開始，斗到夏至為止。中國最早的斗雞記錄，見于《左傳》。到了唐代，斗雞成風(fēng)，不僅是民間斗雞，連皇上也參加斗雞。如唐玄宗最喜斗雞。
蹴鞠
鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時(shí)人們喜愛的一種游戲? ??相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來訓(xùn)練武士。
[編輯本段]詩詞
桃花而詩人騷客更是吟頌成篇，佳句華章比比皆是。如“歲歲春草生，踏青二三月”（孟浩然《大堤行》），“南國春半踏青時(shí)，風(fēng)和聞馬嘶”（歐陽修《阮郎歸·踏青》），“勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時(shí)新”（朱熹《春日》）等，最優(yōu)雅的無疑是1600多年前，發(fā)生在浙江紹興的“曲水流觴”了，這一踏青活動(dòng)中，不僅產(chǎn)生了37首酒中所賦之詩，更誕生了“天下第一行書———王羲之的《蘭亭集序》?！?/p>
《阮郎歸·南園春半踏青時(shí)》歐陽修
南園春半踏青時(shí)，風(fēng)和聞馬嘶。
花露重，草煙低；人家簾幕垂。
秋千慵困解羅衣，畫堂雙燕棲。
作者簡介： 歐陽修(1007～1072年)【注音】 ōu yáng xiū ，字永叔，自號(hào)醉翁，晚年號(hào)六一居士，謚號(hào)文忠，世稱歐陽文忠公，吉安永豐（今屬江西）人[自稱廬陵人]，漢族，因吉州原屬廬陵郡,出生于綿州（今四川綿陽）北宋時(shí)期政治家、文學(xué)家、史學(xué)家和詩人。與唐韓愈，柳宗元，宋王安石，蘇洵，蘇軾，蘇轍，曾鞏合稱“唐宋八大家”。
《春日》宋 朱熹
勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時(shí)新。
等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬紫千紅總是春。
作者簡介：朱熹（1130—1202）南宋著名理學(xué)家、思想家、哲學(xué)家、詩人、教育家、文學(xué)家。漢族，字元晦，后改仲晦，號(hào)晦庵。別號(hào)紫陽，祖籍徽州婺源（今屬江西），僑寓建陽（今屬福建）崇安。
《蘇堤清明即事》宋 吳惟信
梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城。
日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。
作者簡介：吳惟信，字仲孚，霅川（今浙江吳興）人。南宋后期詩人。
《郊行即事》宋 程顥
芳草綠野恣行事，春入遙山碧四周；
興逐亂紅穿柳巷，固因流水坐苔磯；
莫辭盞酒十分勸，只恐風(fēng)花一片紅；
況是清明好天氣，不妨游衍莫忘歸。
作者簡介：程顥 (hào) （1032～1085），宋代理學(xué)家、教育家。 字伯淳，人稱明道先生，河南府(今河南洛陽)人。與程頤為同胞兄弟，世稱“二程”。
[編輯本段]注意事項(xiàng)
春季氣候濕潤，容易滋生細(xì)菌，要盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物。不要席地而坐，以免受潮致病。近距離出游,最好自備干糧及茶水。
“春困”是常有的感受，因此要避免過度勞累，特別是患有高血壓、心臟病、哮喘等慢性病的中老年人，春游時(shí)要量力而行， 不要登高山走遠(yuǎn)路。景色迷人常易使人樂而忘返，要注意節(jié)奏。
警惕旅游病
春天到來，又是旅游好時(shí)節(jié)。外出旅游，一定要注意自身保護(hù)，謹(jǐn)防形形色色的旅游病侵襲身體。
1.花粉過敏癥 花粉過敏癥多由各種樹木或其他植物的花粉引起，一般表現(xiàn)為呼吸道和眼部出現(xiàn)不適癥狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏，鼻腔、眼角以及全身發(fā)癢，與支氣管哮喘相似;嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胸悶、憋氣。春、夏、秋三季是花粉過敏癥的流行高峰期，因此，有過敏反應(yīng)的人最好不要選擇這個(gè)時(shí)期外出旅游，尤其不要選擇有風(fēng)的天氣去旅游。如需外出，要備上脫敏藥物，如苯海拉明、撲爾敏等。
2.旅游露宿癥 有些青年人在夏、秋旅游時(shí)，為了貪圖涼快，喜歡在野外露宿。結(jié)果，第二天醒來不是頭痛、頭暈，就是腹痛、腹瀉、四肢酸痛，周身不適。預(yù)防旅游露宿癥，最好的辦法是不在野外露宿，如確實(shí)找不到住處，也應(yīng)搭個(gè)簡易帳篷，且露宿地點(diǎn)應(yīng)選擇在干燥、通風(fēng)、平坦之處，最好選擇東南坡，搭地鋪時(shí)，可找些干草當(dāng)“褥子”，既防潮又解乏。
3.海濱旅游癥 海濱空氣濕度大，空氣中鈉離子含量較高，患有急性風(fēng)濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、滲出性胸膜炎和心力衰竭的人不宜去海濱旅游，否則會(huì)加重病情，患上海濱旅游癥。
4.洞穴旅游癥 洞穴里固然涼爽，但并不是任何洞穴都可隨便進(jìn)去的，一些人跡罕至的巖洞、荒廢的古塔，長年無人去，陰冷潮濕，久而久之，便會(huì)滋生各種各樣的細(xì)菌、病毒，游人會(huì)被感染;而且這些地方還常有毒蛇、蝙蝠等出沒。因此，外出旅游不要見洞即進(jìn)，要調(diào)查清楚，以免受到傷害。
踏青防“三毒”
當(dāng)您到野外出游，這里要特別提醒您，出游莫忘防病防毒。
防花毒。時(shí)下正是春游的大好時(shí)節(jié)，但春季踏青須防花毒。有些人在花叢前呆久了，會(huì)出現(xiàn)頭昏腦脹，咽喉腫痛等癥狀。原來有些花會(huì)釋放一種對(duì)人體有害的廢氣，有的花粉含有毒堿，久與花伴會(huì)造成慢性中毒。這些有毒的花卉主要有：杜鵑花、含羞草、夾竹桃、水仙花、一品紅、馬蹄蓮、夜來香、郁金香、飛燕草、仙人掌類植物等。還有一些花草可引起人體過敏，如五色梅、洋繡球、天竺葵等。
防蜂毒。蜂毒主要含蟻酸、神經(jīng)毒素和組胺等，可引起人體溶血、出血和中樞神經(jīng)損害。毒力以蜜蜂最小，黃蜂和大胡蜂較大，竹蜂則最強(qiáng)。因此，外出踏青不抹香水、發(fā)膠和其他芳香的化妝品，以免招蜂；攜帶的甜食和含糖飲料要密封好。若不小心觸動(dòng)了蜂巢，引起蜂群騷動(dòng)，應(yīng)就地蹲下。若遭受蜂蜇，應(yīng)立即小心拔出毒刺，然后選擇適宜的洗液沖洗傷口：如系蜜蜂蜇傷，可用肥皂水或干凈水沖洗。
防病毒。有一種流行性出熱病毒與野外活動(dòng)的關(guān)系密切。原來，此種病毒的攜帶者是鼠類，特別是野鼠，故該病的流行區(qū)域多在山間田野接壤的地方，以每年初夏5~6月或晚秋10~11月為流行“旺季”。但是近年來疫區(qū)有所擴(kuò)大，流行季節(jié)也提前到春季，因而對(duì)春游踏青的人們構(gòu)成威脅。因此，野外活動(dòng)不可在山林或草叢中躺臥或睡覺；野外歸來先要清掃掉衣服上的塵土；外出宜穿長袖衣褲，以防不測。< /p>
[編輯本段]踏青好處多
春季外出踏青對(duì)人體是有諸多益處的。如穿林過澗呼吸新鮮空氣，可清肺健脾，增強(qiáng)心肺功能；攀峰越嶺，可舒筋活絡(luò)，防止關(guān)節(jié)老化；疾步快走，可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈硬化；舉目遠(yuǎn)眺，可以開闊視野，推遲視力退化；通過消耗身體熱量，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，增進(jìn)食欲等等。
而氣候適宜的春季，空氣中的“長壽素”——負(fù)氧離子較多，據(jù)測定，在大城市的房間里，每立方厘米空氣中只有40～50個(gè)負(fù)氧離子，郊野卻有700～1000個(gè)，海濱和山谷高達(dá)2000個(gè)以上，對(duì)增進(jìn)人體健康大有裨益。它不僅能殺死空氣中的多種細(xì)菌，還可以調(diào)節(jié)大腦功能，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，提高人體抵抗力，還可以消除疲勞，振奮精神，并具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)咳平喘、降血壓等功效，對(duì)于高血壓、氣喘病、神經(jīng)衰弱、關(guān)節(jié)炎都有治療作用。因此也被稱為“空氣維生素”。
此外，野外春風(fēng)和煦，光線適宜，使人產(chǎn)生一種非常舒適的感覺，由于緊張工作而產(chǎn)生的疲勞感覺，也會(huì)因此而消散。另外，可以使人的心跳和呼吸放慢，從而使心肺得到休息。有人測定，在野外，每分鐘心臟跳動(dòng)比在城市要減少 4— 8次，個(gè)別情況可減少 14— 18次，呼吸可減少 2— 3次，這是極益心肺的。
青山綠水也能給您的視覺帶來一定的沖擊力，對(duì)視力大有益處。置身于山水之間，放眼望去，會(huì)使眼內(nèi)睫狀肌松弛，眼球屈光調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)放松，預(yù)防近視。綠色，對(duì)眼睛又是一種良性刺激，會(huì)使人視力敏銳，心境平靜。
對(duì)于在室內(nèi)蟄伏了一個(gè)冬季的老年人來說，踏青更是不錯(cuò)的選擇。您可以徜徉游覽，調(diào)劑神經(jīng)，使大腦皮層中的興奮和抑制過程得到改善，同時(shí)也可陶冶性情，健體強(qiáng)身。
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清明假期適合去哪里游玩？
清明時(shí)節(jié)氣溫比較適宜出游，所以可以去的地方有很多，比如成都。成都的天氣比較熱，但是在清明節(jié)前后去玩的話，因?yàn)樘鞖獾木壒?，?huì)比其他時(shí)候去要涼爽很多，所以去成都是一個(gè)非常好的選擇。同時(shí)成都還有很多好吃的東西，比如夫妻肺片，串串香之類的，對(duì)于喜歡吃的朋友來說，清明時(shí)節(jié)去成都是最好的選擇。
除此之外長沙也是一個(gè)很好的選擇，長沙的氣溫跟成都比較相似，也比較熱，但是清明節(jié)前后去的話，跟其他時(shí)候相比，氣溫會(huì)好很多，而且武漢也有很多好吃的，比如臭豆腐，比如口味蝦，所以清明時(shí)節(jié)去武漢也是很不錯(cuò)。
泰安青山旅游攻略「泰安青山旅游攻略自駕」 青山旅游攻略
泰安的免費(fèi)景點(diǎn)排名是怎樣的？哪個(gè)景點(diǎn)最好玩？
泰安的免費(fèi)景點(diǎn)有：泰山櫻桃園、天平湖、天澤湖、天外村、龍?zhí)豆珗@，天平湖最好玩。
泰山櫻桃園，櫻桃成熟季，不僅漫山遍野櫻桃紅，“水漫石下，匯為大地”的壯觀秀麗景象，亦演繹著大自然的大音希聲，大美無言。
2、天平湖
漫步天平湖，如在畫中游。依山傍水的天平湖，空氣清新，鮮花遍地，活潑浪漫。舉目遠(yuǎn)眺，峰巒疊翠，山影與湖水交相輝映，每一處都沾染著濃郁的田園風(fēng)情，優(yōu)雅旖旎。
3、天澤湖
自然寧靜、清新脫俗，湖水碧波蕩漾，倒映著藍(lán)天白云、青山綠樹，白色的水鳥貼著水面飛翔，帶著返璞歸真的味道，這里就是天澤湖，泰安汶水河畔的一個(gè)悠游自在之地。
4、天外村
如果來天外村時(shí)，恰好遇到一場雨，行走于此，洗肺又洗心，平和靜謐。從這里瞭望被雨水掩映的泰山，別有一番靈動(dòng)跳脫之美，滿目的綠色，散發(fā)著郁郁蔥蔥的自然之氣，如置身虛無縹緲的仙境。
龍?zhí)豆珗@，美在馥郁怡人，勝在清新雅致。此時(shí)，這里綠樹成蔭，芳草萋萋，落英繽紛。亭臺(tái)樓閣，青石板路，花叢中蝴蝶蹁躚，芳香宜人。教人忍不住流連其中，享受夏日芳芬氣息。
都江堰青城山一日游攻略
行程安排：05:30—06:30左右成都二環(huán)內(nèi)旅游大巴車到游客就近地點(diǎn)接人出發(fā) 8:00-12:00?都江堰景區(qū)+水利工程? 12:30—13:00 /午餐（根據(jù)實(shí)際情況導(dǎo)游做順序安排） 13:30-16:00青城山風(fēng)景區(qū)?16:30—18:00 街子古鎮(zhèn) 游覽結(jié)束后返回成都，19:30左右琴臺(tái)路散團(tuán)。
都江堰游覽方式：乘坐都江堰停車場到景區(qū)觀光車（費(fèi)用不含，根據(jù)自身情況自理乘坐觀光車10元/人），前往南橋參觀,，隨后從都江堰景區(qū)南門進(jìn)入離堆公園景區(qū)觀碑亭、離堆、堰功道、川西第一名園--清溪園，徒步游覽戰(zhàn)國秦昭王時(shí)期（公元前227年），蜀郡守李冰在岷江上修建的中華第一古堰-被列為“世界文化遺產(chǎn)”的都江堰水利工程:寶瓶口引水口、飛沙堰泄洪壩、觀魚嘴分水堤。可自愿參加道解都江堰（都江堰放水大典）（120元/人 費(fèi)用自理）
道解都江堰：一座山，一灣水，一道堰。山傾城，水蘊(yùn)美，堰傳奇。一項(xiàng)工程，浩蕩2000年功能不減，滋養(yǎng)庇佑著世世代代巴蜀人民，而今它煥彩重生，重新演繹著千百年來川西平原幸福安康的歷史畫卷?！兜澜舛冀摺酚玫烙眯慕庾x了都江堰的古往今來。作為四川唯一的大型山水實(shí)景，《道解都江堰》氣勢恢宏的演出場面，奢華震撼的視聽享受，不由得你不來感受一下四川四季、歷朝歷代的民俗風(fēng)情。來吧，《道解都江堰》邀您一起來解讀巴蜀天堂的幸福生活！
Tips:都江堰景區(qū)水利工程展廳內(nèi)均有出售旅游紀(jì)念品及土特產(chǎn)，系景區(qū)行為，非我社安排，請(qǐng)客人理解。游客在景區(qū)以內(nèi)自行購買的商品一定要謹(jǐn)慎。
青城山游覽方式：乘坐青城山停車場到景區(qū)觀光車（費(fèi)用不含，根據(jù)自身情況自理乘坐觀光車20元/人）前往中國道教發(fā)祥地----世界文化遺產(chǎn)----青城山風(fēng)景區(qū)，在學(xué)習(xí)了解中國傳統(tǒng)文化的同時(shí)感受老君閣、月城湖、天師洞、上清宮、五洞天、仙履清涼、碧翠青城、天然圖畫、祖師殿、朝陽洞、圓明宮、建福宮林園幽靜、古道幽深、啼鳥幽情、山花幽香的自然風(fēng)光。看盡山間不同年代、不同風(fēng)格的道教宮觀，領(lǐng)略道家的文化魅力。（部分路程導(dǎo)游會(huì)陪同觀光，其余時(shí)間客人自由活動(dòng)）。
Tips:游客在景區(qū)以內(nèi)參加的宗教活動(dòng)(燒香、算命等)和自行購買的商品一定要謹(jǐn)慎。
街子古鎮(zhèn)游覽方式：青城山山門集合乘車前往街子古鎮(zhèn)風(fēng)景區(qū)（街子古鎮(zhèn)觀光車+街子味江景區(qū)古樂園及川西農(nóng)耕園游覽費(fèi)用不含70元/人）? ??街子是個(gè)歷史悠久的古鎮(zhèn)，五代時(shí)名“橫渠鎮(zhèn)”，因橫于味江河畔而得名，其依山傍水，山清水秀，山靈水秀之惠。觀賞古鎮(zhèn)風(fēng)情至圣燈廣場，參觀唐代詩人——唐求故居、御龍橋，沿畔江游道觀青城味江兩岸風(fēng)光，游水木閑筵、香雪老人——羅元甫故居、品川西小吃、賞古鎮(zhèn)風(fēng)情——江城街、銀杏廣場、川西保存最好的字庫塔。
拓展資料：
青城山是中國道教的發(fā)源地之一，屬于道教名山。建福宮，始建于唐代，規(guī)模頗大。天然圖畫坊，是清光緒年間建造的一座閣。天師洞，洞中有“天師”張道陵及其三十代孫“虛靖天師”像?，F(xiàn)存殿宇建于清末，規(guī)模宏偉，雕刻精細(xì)，并有不少珍貴文物和古樹。
一天游玩青山溝去哪幾個(gè)景點(diǎn)好
青山溝旅游景點(diǎn)介紹
青山湖：水域遼闊，上下長達(dá)百余里，湖區(qū)面積2.2萬畝，水深30～70米，湖水清澈碧綠，兩岸萬木參天，遮天蔽日，群山環(huán)繞。該景區(qū)以水為主，以山為輔、山水勻映。 畫家村：在藝術(shù)界十分有名，這里還是電影《男婦女主任》的外景地 虎塘溝：這里深谷幽幽，古樹參天，使人仿佛到了原始的天然境界。 飛瀑澗：是青山溝最具特色的景區(qū)，全省第一大瀑布?青山飛瀑，溪流從32米高的峽谷斷層處飛涌而下，景致十分壯觀。其下游為仙女潭，潭北面山峰有抗聯(lián)英雄楊靖宇將軍的臨時(shí)指揮所遺址。 位于寬甸滿族自治縣境內(nèi)北部山區(qū)，距丹東市區(qū)170公里，由青山湖、飛瀑澗、虎塘溝3個(gè)景區(qū)、126個(gè)景點(diǎn)、36條瀑布組成。這里有濃綠的森林、清澈的江水、幽深的峽谷、寧靜的深潭，宛如“童話世界”，被聯(lián)合國專家列為全球六大無污染的自然景區(qū)之一。 青山湖、虎塘溝、飛瀑澗、滿家寨4個(gè)景點(diǎn)的通票為110元/人；青山湖船票價(jià)格25元/人；漂流價(jià)格30元/人 先從丹東汽車站乘車前往寬甸縣城，再轉(zhuǎn)車去青山溝，約需行車2小時(shí)。 山野菜、河魚味美
游覽心情
到 青山溝游玩，如同其它風(fēng)景名勝古跡，春季、夏季、秋季、冬季景色各有魅力，只有身臨其境才能欣賞到山水如畫的美。所以出發(fā)前對(duì)青山溝景區(qū)概況要有所了解，如果是跟隨旅游團(tuán)出游，帶隊(duì)導(dǎo)游會(huì)給游客講解青山溝的人文地理；如果是自助游一定要參考青山溝必去景點(diǎn)推薦。最后，和親友結(jié)伴出行照相機(jī)必不可少，用照片記錄下青山溝 旅途中愉悅的心情。
游玩泰山行程怎么安排
Or travel, or read a book, body and soul, there must be a way in要么旅行,要么讀書,身體和靈魂,必須有一個(gè)在路上--——題記
可是，旅行和讀書，怎么想都覺得是孤獨(dú)的、一個(gè)人的事情。平時(shí)覺得累了、煩了，想找個(gè)什么地方逃上一段時(shí)間，于是便會(huì)背包去那么一個(gè)地方，自己想去的吧？總之不是令人厭煩的。但是說走就走，說怎么走就怎么走，這畢竟不是人人都能做到的。于是更多的人享受不到行走的自由、孤旅的幸福。逃離不了網(wǎng)絡(luò)、電話，甚至人煙，無可奈何，確實(shí)是無可奈何。
那么既然身體不得自由，起碼也要讓靈魂享受到行路的幸福吧。沒有青山碧水、藍(lán)天白云作為舞臺(tái)，一張書桌、一把椅子，或是一張床、一個(gè)臺(tái)燈，也能夠成為暫時(shí)的落腳之處，一本書，徹底將精神解放。
說走就走的 旅程：
泰山是我國的“五岳”之首，有“天下第一山”之美譽(yù)，又稱東岳，中國最美的、令人震撼的十大名山之一。泰山位于山東省中部，自然景觀雄偉高大，有數(shù)千年精神文化的滲透和渲染以及人文景觀的烘托，著名風(fēng)景名勝有天柱峰、日觀峰、百丈崖、仙人橋、五大夫松、望人松、龍?zhí)讹w瀑、云橋飛瀑、三潭飛瀑等。泰山于1987年被列入世界自然文化遺產(chǎn)名錄。數(shù)千年來，先后有十二位 皇帝來泰山封禪 。孔子留下了“登泰山而小天下”的贊嘆，杜甫則留下了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的千古絕唱。
泰山門票
門票：旺季（3月-11月）127元
淡季（12月-2月）100元
索道：
中天門一南天門價(jià)格單程80元/人，往返雙程140元/人
桃花峪一南天門價(jià)格單程80元/人。往返雙程140元/人
后石塢一南天門價(jià)格單程20元/人，往返雙程40元/人
門票優(yōu)惠政策
1．對(duì)學(xué)生、60歲以上老年人憑證享受旺、淡季價(jià)格分別為60元/人、50元/人的優(yōu)惠
2．對(duì)現(xiàn)役軍人、革命傷殘軍人、殘疾人、兒童（1.2米以下）、70歲以上老年人免費(fèi)進(jìn)山
3．對(duì)教師、省部級(jí)以上勞模、英模、道德模范享受門票優(yōu)惠，旺季每人100元，淡季每人80元。
登山線路
泰山具有極其美麗壯觀的自然風(fēng)景，其主要特點(diǎn)為雄、奇、險(xiǎn)、秀、幽、奧等。泰山巍峨，雄奇，沉渾，峻秀的自然景觀常令世人慨嘆，更有數(shù)不清的名勝古跡，摩崖碑碣，使泰山成了世界少有的歷史文化與自然相結(jié)合的游覽勝地。
1.泰山現(xiàn)在常規(guī)的是四條線。
第一條：最經(jīng)典的紅門路徒步中線，其實(shí)是中線登封御道。
是指從岱廟（東岳廟）-一天門-孔子登臨處-紅門-中天門-南天門-玉皇頂
2．第二條是坐汽車上山的環(huán)山公路線！當(dāng)然你也可以自己順著公路走！呵~
天外村（天地廣場）-環(huán)山路-竹林寺-黃溪河水庫-中天門-南天門-玉皇頂
3．第三條是從西北側(cè)山口進(jìn)！是桃花源入口！是環(huán)山公路！也可以自己走！
桃花峪入口-環(huán)山公路-彩石溪-赤磷魚保護(hù)區(qū)-桃花源索道-南天門-玉皇頂
4．第四條是東北側(cè)山口方向，一般說是天燭峰！也就是后山。
因?yàn)楹芏嗳耸菑那吧脚劳辏瑥倪@條路下去！也可以從這邊上山，從前面下！
天燭峰-印象泰山（封禪大典表演場）-鯉魚背-大小天燭峰-石河-堯觀頂-北天門-日觀峰-玉皇頂
泰山氣候，四季分明，各具特色。夏季涼爽，最熱的七月平均氣溫僅17℃，即使酷暑盛夏登山，在青松翠柏掩映下，亦感陰涼舒適，到山頂時(shí)，還需攜帶寒衣。夏天雖是泰山的多雨季節(jié)，不過若能趕上夏季的雨過天晴，就可在山頂上領(lǐng)略到山上紅霞朵朵，腳下云海碧波的壯麗景色。春秋兩季較溫和，平均氣溫10℃，但春季風(fēng)沙較大。秋天則風(fēng)雨較少，晴天較多，秋高氣爽，萬里無云，為登山觀日出的黃金季節(jié)。冬季雖天氣偏冷，但可看到日出的機(jī)會(huì)較多。
泰山的日出
游泰山的最佳時(shí)間為每年的5月到11月。游泰山看四個(gè)奇觀：泰山日出、云海玉盤、晚霞夕照、黃河金帶。泰山日出是泰山最壯觀的奇景之一，當(dāng)黎明時(shí)分，游人站在岱頂舉目遠(yuǎn)眺東方，一線晨曦由灰暗變成淡黃，又由淡黃變成橘紅。而天空的云朵，紅紫交輝， 瞬息萬變，漫天彩霞與地平線上的茫茫云海融為一體，猶如巨幅油畫從天而降。浮光耀金的海面上，日輪掀開了云幕，撩開了霞帳，披著五彩霓裳，像一個(gè)飄蕩的宮燈，冉冉升起在天際，須臾間，金光四射，群峰盡染，好一派壯觀而神奇的海上日出。
資費(fèi)初步：
以天津為例
濟(jì)南到泰安火車20 x2
趵突泉40
大明湖兩部分 有一部分是免費(fèi)的 一部分是30
泰山60（學(xué)生票）
總計(jì)（不含吃?。?254
住宿方面 泰安的日租房價(jià)格在60到100之間（有古色古香的民家小院也有標(biāo)準(zhǔn)間；都是雙人間）
*預(yù)計(jì)需要500元左右（得把你們買紀(jì)念品什么的錢算上吧）
行程大致安排 ：
4月29日清晨 大家都會(huì)出現(xiàn)在濟(jì)南火車站（具體列車時(shí)刻表可見下方）
4月29日 白天游覽濟(jì)南市區(qū) 有趵突泉（小學(xué)課文呦親）大明湖（皇阿瑪 您還記得當(dāng)年大明湖畔的夏雨荷嗎？）千佛山（有時(shí)間選去）
4月29日 晚間時(shí)候 到達(dá)泰山腳下 “泰安”稍作休息
4月30 日 凌晨 出發(fā)登泰山 看日出
回程的話如果愿意4月30日晚間可在泰安留宿 具體細(xì)節(jié)等大家想好了 我再制作回程路 線
最后 帶好你的學(xué)生證與他人的羨慕嫉妒恨 一起上路吧
已要參加的有： 黨月勇 施俊玉 董文博 韓建 楊玲 申振（五一）潘楊昊（五一）秦子薇（五一）
太 原
北 京
北京的同學(xué)可以和天津一起走的
建議坐凌晨到達(dá)的列車
天 津
天津的同學(xué)可以和北京一起走的
建議坐凌晨到達(dá)的列車
大 連
大連的跟哥走 虧不了你！
南 昌
濟(jì)南至泰安 泰山腳下
在濟(jì)南已經(jīng)聯(lián)系好同學(xué)接待
一同去泰安 坐動(dòng)車吧 讓沒有做過動(dòng)車的土逼也做一把子
浙江大青山旅游攻略「大青山游玩攻略」 青山旅游攻略
當(dāng)涂大青有哪些好玩的
當(dāng)涂大青好玩的地方有：大青山、當(dāng)涂大青野生動(dòng)物世界等旅游景點(diǎn)。
1、大青山：大青山位于安徽省馬鞍山市當(dāng)涂縣境內(nèi)，因李白多次此停留游覽而出名，這里有千年古井，有農(nóng)家別院，有徽派建筑，有萬山神樹，有桃源人家猶如一幅精美的山水畫卷鋪陳在你的面前，清新雋永，令人如癡如醉。
2、當(dāng)涂大青山野生動(dòng)物世界：大青野生動(dòng)物世界坐落在安徽省馬鞍山市當(dāng)涂縣大青山風(fēng)景區(qū)境內(nèi)，占地二千余畝，分一期、二期、三期工程陸續(xù)開發(fā)，預(yù)計(jì)投資7.3億元，一期工程占地790畝。
該項(xiàng)目將緊扣文化與旅游相結(jié)合、觀賞與體驗(yàn)相結(jié)合、人文與娛樂相結(jié)合、農(nóng)業(yè)資源與城市經(jīng)濟(jì)相結(jié)合的經(jīng)營理念，二期、三期將開發(fā)高檔度假酒店。
頂級(jí)游戲樂園、綠色觀光農(nóng)業(yè)等項(xiàng)目，以打造國家級(jí)5A景區(qū)為目標(biāo)，逐步發(fā)展成集吃、住、行、游、購、娛為一體的大型旅游王國。
當(dāng)涂縣其它好玩的旅游地點(diǎn)是：
1、雞籠山國家森林公園：雞籠山自古有“江北第一名山”之美譽(yù)，相傳很多王侯將相于此得道，留下了許多美麗的傳說故事。200余米的海拔，在一片蔥郁的山林當(dāng)中拔地而起，等待著征服者的到來。
2、褒禪山：《游褒禪山記》讓許多人記住了這座山峰，但“世之奇?zhèn)?、瑰怪，非常之觀”的景象卻少有人去體驗(yàn)一番。如果有人想來一場特別的山水之旅，推薦來此一游。
3、昭關(guān)：含山昭關(guān)風(fēng)景區(qū)位于含山縣城北7.5公里處，東有馬山、西有城山，整個(gè)山脈呈東西走向，形成一道天然屏障，由于昭關(guān)兩峰對(duì)峙，地勢險(xiǎn)要，易守難攻，真正可以說是“一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開”的典型關(guān)隘，所以自古以來成為兵家必爭之地。
大青山的介紹
大青山森林公園位于萊西市南墅鎮(zhèn)西北12公里處，地理坐標(biāo)北緯36。5#39;～37。3#39;，東經(jīng)112。6#39;～112。53#39;。沿大青山邊緣向西2公里與萊州為鄰，向北1公里與招遠(yuǎn)市接壤，南臨北墅水庫。規(guī)劃面積1468ka。大青山森林公園系芝山脈，屬膠東低山丘陵區(qū)，地形北高南低，主峰大青山，位于園區(qū)中部，海拔278.8米。本區(qū)四季分明，空氣濕潤，氣候溫和，雨量充沛，為各種植被提供良好的生存條件。 大青山森林公園自2000年10月1日對(duì)外開放，成為近幾年萊西市“三點(diǎn)一線”（月湖公園、產(chǎn)芝水庫、大青山）龍頭景區(qū)，是青島市又一處新的生態(tài)旅游區(qū)。大青山森林公園是在保護(hù)、培育和充分利用大青山森林景觀資源的基礎(chǔ)上，充分挖掘山水等其它自然景觀資源，合理利用鄉(xiāng)村民俗、革命傳統(tǒng)等人文景觀資源，建設(shè)適宜森林環(huán)境的景點(diǎn)及游憩娛樂項(xiàng)目，建成以游覽觀光為主，集休憩娛樂、民俗及森林度假、青少年素質(zhì)教育、傳統(tǒng)教育于一體的綜合性森林公園。 大青山森林公園植被覆蓋率達(dá)95%以上，林木樹種主要有刺槐、桃樹、酸棗、荊條、板栗、蘋果等。野草生長茂密，深可及膝，野兔、狐貍、獾及10余種鳥類等野生動(dòng)物出沒其間。
想去浙江的海邊城市玩........大小無所謂....要好玩要便宜
去舟山的朱家尖吧，朱家尖的沙灘最為著名，被國際沙雕組織WSSA確認(rèn)為世界上沙質(zhì)和風(fēng)景最好的沙灘之一，朱家尖在沙灘的沙質(zhì)和景致方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了目前最好的避暑勝地之一的夏威夷群島。有南沙、白山、樟州灣、十里金沙、大青山、情人島景區(qū)、里沙等著名景區(qū)。
你可以到我們網(wǎng)站（如我的用戶名）去看看，上面有不少浙江旅游景點(diǎn)的介紹，包括有具體位置，地圖，交通線路，門票，旅游攻略等信息。
求舟山旅游攻略。急急急！?。?！
1.推薦景點(diǎn)：朱家尖（南沙、東沙、烏石塘、大青山）、 普陀山（南海觀音 梵音洞 普濟(jì)寺 法雨寺等等）、 東港（夜景）第一次來舟山去這些地方比較好玩
2.住宿：可以在東港（實(shí)惠 交通又方便 訂房比較容易）
3.交通：海寧---舟山城北客運(yùn)中心（大巴）、客運(yùn)中心---東港（公交6 、28路）
4.第一天：先休息到下午2點(diǎn) 坐車（沈家門--朱家尖） 朱家尖各景點(diǎn)打面包車 晚上回東港（主要玩朱家尖） 門票：南沙（60元） 烏石塘（30元） 東沙（免費(fèi)） 大青山（80元）
第二天：東港---朱家尖蜈蚣峙碼頭 蜈蚣峙碼頭上船去普陀山（主要玩普陀山各景點(diǎn) 最好有張地圖哦） 普陀山套票：160元 還有船票
第三天：沈家門 東港好好逛逛 注意休息下
5.吃：可以在沈家門夜排檔（最正宗） 也可以在東港夜排檔（問下當(dāng)?shù)厝耍?
10個(gè)人費(fèi)用平攤 玩兩天半 大概需要1200元/人 國慶人多 注意安全?。?！
