一年補透透，不如霜降來南山緣起樓素齋進補
中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣
2020年10月23日
霜 降
霜降是秋季的最后一個節(jié)氣
是秋季到冬季的過渡
霜降時節(jié)
養(yǎng)生保健尤為重要
民間有諺語
“一年補透透，不如補霜降”
足見這個節(jié)氣進補的益處
霜降過后
身體易出現(xiàn)腹瀉、感冒、咳嗽等
需進補調(diào)養(yǎng)
飲食應以清補為主
融宮廷素食、民間素食為一體
內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和微量元素
具有增強機體免疫力
防止血管硬化、降糖、降脂等功效
是養(yǎng)生進補的必備良方
霜降時節(jié)
賞美景，品素齋
體驗溫暖、健康的旅居養(yǎng)生
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