導(dǎo)讀：元陽(yáng)梯田旅游攻略「元陽(yáng)梯田 攻略」 云南紅河元陽(yáng)觀音山游玩攻略有哪些？ 求一份元陽(yáng)梯田自駕攻略 元陽(yáng)梯田最佳旅游時(shí)間 云南的旅游攻略是什么？ “元陽(yáng)梯田”是什么？ 元陽(yáng)梯田旅游攻略

云南紅河元陽(yáng)觀音山游玩攻略有哪些？

元陽(yáng)觀音山，位于云南紅河元陽(yáng)縣境內(nèi)。省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，由觀音山片、麻栗寨河片、勝村——多依樹(shù)游覽線，兩片一線41個(gè)景點(diǎn)組成，總面積97平方公里。 地理位置在東經(jīng)102度43’——103度13’，北緯22度51’——23度16’。

景觀以林海梯田、云霧、民族風(fēng)情為特征。這里，原始森林茫茫，珍稀植物薈萃，氣候萬(wàn)千，生物區(qū)系明顯。尤其是36萬(wàn)畝梯田層層入云霄，不是畫(huà)卷勝似畫(huà)卷，云海日出晚霞，山城風(fēng)韻最佳。“元陽(yáng)梯田甲天下”的贊譽(yù)，是到過(guò)元陽(yáng)的中外游客的共識(shí)。1996年公布為云南省第3批省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。

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景區(qū)內(nèi)保存了大面積的中山苔蘚長(zhǎng)綠闊葉林，森林覆蓋率打69%。由于景區(qū)特殊地理位置以及復(fù)雜的氣候類型，野生動(dòng)植物資源十分豐富，并有以桫欏，長(zhǎng)蕊木蘭及蜂猴為代表的國(guó)家級(jí)珍稀動(dòng)物25種，珍稀植物15種。同時(shí)景區(qū)還是元江，藤條江的重要水源涵養(yǎng)養(yǎng)地。

交通信息：

1、昆明汽車客運(yùn)站夜班車發(fā)車時(shí)間大約是晚上8點(diǎn)左右，第二天早上5：30左右到元陽(yáng)新縣城（南沙），7：00到元陽(yáng)老縣城新街鎮(zhèn)在50～60元。

2、坐7：30昆明汽車客運(yùn)站到建水的車，票價(jià)42.5元，11：30到建水，11：50有到元陽(yáng)的車，12：10有到綠春的車。南沙鎮(zhèn)大約需要一小時(shí)，公共汽車3元/人，中巴5元/人。元陽(yáng)老縣城（新街）——開(kāi)遠(yuǎn)（南站）票價(jià)23元，元陽(yáng)新縣城（南沙）到建水的首末班車分別是7:10和18:40，基本上是20分鐘一班。元陽(yáng)新縣城（南沙）到個(gè)舊的首末班車分別是7:50和18:00，也是20分鐘一班。元陽(yáng)新縣城（南沙）有直接到昆明的車，時(shí)間是10:12，16:40，17:40。

3、出租車120元～180元。

景點(diǎn)門票：

旺季門票：50元（淡季價(jià)格會(huì)少一點(diǎn)，建議提前兩小時(shí)在網(wǎng)上預(yù)訂票）

觀音山游玩攻略：

一、走進(jìn)元陽(yáng)觀音山：元陽(yáng)觀音山是省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，由觀音山片、麻栗寨河片、勝村——多依樹(shù)游覽線，兩片一線41個(gè)景點(diǎn)組成，總面積97平方公里。 景區(qū)以林海梯田、云霧、民族風(fēng)情為特征。這里，原始森林茫茫，珍稀植物薈萃，氣候萬(wàn)千，生物區(qū)系明顯。尤其是36萬(wàn)畝梯田層層入云霄，不是畫(huà)卷勝似畫(huà)卷，云海日出晚霞，山城風(fēng)韻最佳。

“元陽(yáng)梯田甲天下”的贊譽(yù)，是到過(guò)元陽(yáng)的中外游客的共識(shí)。1996年公布為云南省第3批省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。景區(qū)內(nèi)保存了大面積的中山苔蘚長(zhǎng)綠闊葉林，森林覆蓋率打69%。由于景區(qū)特殊地理位置以及復(fù)雜的氣候類型，野生動(dòng)植物資源十分豐富，并有以桫欏，長(zhǎng)蕊木蘭及蜂猴為代表的國(guó)家級(jí)珍稀動(dòng)物25種，珍稀植物15種。同時(shí)景區(qū)還是元江，藤條江的重要水源涵養(yǎng)養(yǎng)地。

注意事項(xiàng)：

1、云南紫外線很強(qiáng)，注意防曬，特別是女士。

2、自駕游的對(duì)路況不熟，注意開(kāi)車安全。

3、可以出發(fā)的時(shí)候帶一些吃的和水，當(dāng)然也可以去景區(qū)買不過(guò)景區(qū)價(jià)格就會(huì)很高。

求一份元陽(yáng)梯田自駕攻略

當(dāng)美國(guó)福特基金會(huì)官員麥斯文來(lái)到我國(guó)云南省的元陽(yáng)縣時(shí)，面對(duì)著美麗壯觀的梯田，他也不僅感慨：“多么美妙的哈尼族梯田，真是了不起！”。

再華麗的詞藻，用來(lái)形容元陽(yáng)的那片土地，都顯得蒼白無(wú)力，再偉大的攝影師，置身于這片大地，思維都會(huì)犯困?！叭绻闶且粋€(gè)驢友，你不到元陽(yáng)，元陽(yáng)會(huì)替你感到難過(guò)；如果你是一個(gè)拍友，你不到元陽(yáng)，上帝也會(huì)替你感到難過(guò)！”

到元陽(yáng)有兩條路徑，一是經(jīng)玉溪、建水，二是經(jīng)開(kāi)遠(yuǎn)、個(gè)舊。我們選擇從玉溪一路高速到建水，再?gòu)慕ㄋ刂赜吐返皆?yáng)，沿途可欣賞哀牢山梯田風(fēng)光。

抵達(dá)元陽(yáng)，天色已晚，直接入住酒店。第二天清晨，趕在6點(diǎn)左右到多依樹(shù)拍日出，從賓館到多依樹(shù)大約40分鐘車程。等我們到了才發(fā)現(xiàn)還有更早趕到的人，放眼看去大都是攝影愛(ài)好者，已選好位置放好攝影架。此時(shí)日出未現(xiàn)，梯田的輪廓在晨曦中若隱若現(xiàn)，俯瞰山野，呈現(xiàn)出淡墨水彩般飄渺的畫(huà)境。當(dāng)紅日從東方升起，第一縷光線射下來(lái)，注水的梯田開(kāi)始展現(xiàn)銀白色的光澤。漸漸地在太陽(yáng)光的投影下閃耀著金色的光輝，周邊的色彩也隨著太陽(yáng)升起而變幻，斑斕多姿、令人眩目，不禁感嘆當(dāng)?shù)厝说奶萏锝茏魇菧喨惶斐傻拇蟮?a href='/yishu/' target=_blank>藝術(shù)。

元陽(yáng)的老鎮(zhèn)是“新街鎮(zhèn)”，如今外界提到元陽(yáng)多半指的是新鎮(zhèn)“南沙”。攝影團(tuán)、旅游團(tuán)一般還是會(huì)選擇住在老鎮(zhèn)，從新鎮(zhèn)到老鎮(zhèn)有1小時(shí)車程，因?yàn)槭?a href='/panshan/' target=_blank>盤(pán)山公路開(kāi)車需小心。

綺麗靜謐夢(mèng)幻田園

元陽(yáng)拍攝梯田，不同的時(shí)候會(huì)有不同的震撼，有些地方適合清晨拍攝，比如多依樹(shù)，有些地方適合黃昏拍攝，比如壩達(dá)和老虎嘴。

前后兩天，分別在壩達(dá)和老虎嘴拍日落，據(jù)說(shuō)兩地的梯田日落之景同樣讓人驚艷。站在高崗之上，從老虎嘴的觀景臺(tái)環(huán)顧四周，三面都是延綿的梯田，起伏之間氣勢(shì)宏偉，落日余輝的色彩與田埂線條交織出流動(dòng)的光影，靜謐得令人肅然起敬。隨著暮色逐漸消散，梯田變幻出綺麗的色彩，感覺(jué)身處天上幻境，誰(shuí)人不感嘆此山間田園之景乃人間珍奇。山林、小溪、村寨與梯田是哈尼族人最珍視的四樣事物，在哈尼族人看來(lái)，梯田是他們的依賴之所，是上天賜予他們的禮物，所以他們精心將梯田雕琢得宛若天成，努力追求與自然的和諧。

大約從十四世紀(jì)起，梯田的墾殖技術(shù)已經(jīng)遍布中國(guó)和東南亞地區(qū)，但無(wú)論是在規(guī)模還是審美的層面，絕少有地方能與元陽(yáng)的梯田相媲美，當(dāng)?shù)厝嗽诎谏降纳钐?，開(kāi)辟出層疊起伏的梯田，被世人譽(yù)為“山岳神雕手”。

蘑菇房哈尼人的家

在元陽(yáng)，當(dāng)?shù)厝藭?huì)告訴你，日出時(shí)應(yīng)去多依樹(shù)，日落時(shí)要去老虎嘴，如果想了解哈尼族的文化就得去箐口。元陽(yáng)境內(nèi)最有特色的哈尼族村寨叫箐口，距離老縣城并不遠(yuǎn)，從公路下來(lái)兩邊都是梯田，大約半小時(shí)到箐口，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去可以瞧見(jiàn)一個(gè)個(gè)蘑菇似的房子掩映在山里梯田間，十分可愛(ài)，這就是哈尼人 的標(biāo)志性建筑“蘑菇房”。蘑菇房的頂棚是用茅草搭成的，所以遠(yuǎn)看似蘑菇，房屋內(nèi)部也別具特色，總共分三層，底層養(yǎng)牲畜，二層住人，頂層是倉(cāng)庫(kù)。我們?cè)隗淇谶€幸運(yùn)地參加了哈尼族的特色長(zhǎng)街宴。

元陽(yáng)境內(nèi)聚居著多個(gè)少數(shù)民族，有哈尼族、彝族、傣族、苗族、瑤族、壯族等，其中哈尼族人數(shù)量多，主要居住在以元陽(yáng)老縣城為中心的村寨里，箐口算是其中比較大的村寨了。

龍脊梯田交通：從桂林長(zhǎng)途汽車站每15分鐘都有往龍勝的汽車。在和平鄉(xiāng)下車，現(xiàn)在通往各個(gè)寨子都有班車了，大寨在最里面。依次經(jīng)過(guò)了古壯寨、平安寨、小寨等?；貋?lái)的時(shí)候，同樣可以先坐班車到和平鄉(xiāng)路口，然后攔著從龍勝到桂林的車。

龍脊梯田住宿：潘老師旅店在大寨的田頭寨，離2號(hào)觀景臺(tái)很近，但離1、3號(hào)觀景臺(tái)較遠(yuǎn)。很多人會(huì)選擇1號(hào)觀景臺(tái)的全景閣，不過(guò)食宿比較貴。

龍脊梯田美食：竹筒飯很好吃，米的糯軟混著竹子清香。什么菜都很好吃(竹筍、蘑菇等)，因?yàn)槭羌兲烊坏?，可以跟主人一起去菜園隨便采摘，做菜。土雞非常好吃，熬湯鮮美。還有主人家自己釀的米酒，清爽提神，百喝不厭。

龍脊梯田購(gòu)物：這里有許多當(dāng)?shù)厝俗约菏掷C的織品，圍巾、提包、包頭都很不錯(cuò)。其他的小工藝品就算了，都是從桂林進(jìn)的。

龍脊梯田門票：大寨門票50元，也可以提前聯(lián)系旅店，讓店家來(lái)接，但要支付向?qū)зM(fèi)20元，不過(guò)路途的風(fēng)光不錯(cuò)，還會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)瑤寨。

元陽(yáng)梯田最佳旅游時(shí)間

12月至4月，春節(jié)前后最佳。

元陽(yáng)的梯田5月插秧，9月收割，12月向田里灌水，結(jié)合梯田的生長(zhǎng)時(shí)間來(lái)看，元陽(yáng)梯田最佳拍攝時(shí)間為12-4月。想去梯田以外觀光的話，1-2月景色最美，春節(jié)前后新街鎮(zhèn)經(jīng)常有云海出現(xiàn)。元宵節(jié)前后，野櫻花、野木棉花、野桃花和棠梨花盛開(kāi)，姹紫嫣紅，景色極為壯觀。

元陽(yáng)梯田多依樹(shù)景區(qū)三面臨山，一面墜入山谷，猶如一個(gè)大海灣。梯田上部比較平緩，下部則地勢(shì)陡峭，從上俯瞰，猶如巨瀑傾瀉，無(wú)比壯觀。多依樹(shù)常年云霧繚繞，云海奇景也頗有可觀。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)

1、元陽(yáng)梯田在北回歸線上，海拔有1600多米，這里的氣候不錯(cuò)，不冷不熱，但是就是早晚會(huì)比較涼，中午的太陽(yáng)還是比較毒的，所以要注意防曬。衣服就以輕便為主，T-恤，短褲，一年四季都可以穿，還需要備一件外套。

2、至于防曬霜肯定是要帶的，還有墨鏡、帽子、太陽(yáng)傘什么的都帶上，可以幾張修復(fù)面膜，畢竟一整天都在外面曬。

3、在縣城周圍的少數(shù)民族寨子很多，不過(guò)都是在山上，如果想要去寨子看看，可以去找路邊的擺攤的老鄉(xiāng)領(lǐng)路，大多數(shù)的寨子是不同攻略的，基本上也都是山路，比較冷難走，最好是穿平底鞋，在出發(fā)前吃一些熱量比較高的東西，或者是自己帶著過(guò)去也行。

云南的旅游攻略是什么？

話說(shuō)，一方水土一方人，美麗的云南一直被人們稱為彩云之南，一個(gè)人杰地靈的地方，絕對(duì)不是只能用“美麗”兩個(gè)字來(lái)形容的。

去 云 南 看 什 么 ？

|| 元陽(yáng)梯田 -看哈尼人的1300年

元陽(yáng)梯田位于云南省元陽(yáng)縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。

看一道道令人驚艷的曲線，層層疊疊的水面，圈住了白云藍(lán)天，疏密山川，如此地美輪美奐。

從清晨到傍晚，從晨霧迷蒙到被晚霞點(diǎn)燃，元陽(yáng)梯田仿佛一幅流動(dòng)的畫(huà)卷，讓人不禁感嘆，大自然才是最偉大的藝術(shù)家。

哈尼人用古老的智慧在這片無(wú)一平川的土地上，修建起垂直分布的萬(wàn)千梯田，無(wú)意間，也造就了驚艷世人的美景。

交通：昆明南站乘元陽(yáng)班車，139元/人

新街鎮(zhèn)包車，5-10元/人

老縣城包車，300元/人

門票：100元/人

開(kāi)放時(shí)間：全天開(kāi)放

|| 羅平油菜花 -看云南最美的春天

如果說(shuō)油菜花，你可能會(huì)想到婺源，但是這里才是油菜花最美的地方。

羅平油菜花是云南省曲靖市羅平縣一種美麗而蔚為壯觀的人造景觀。

泥土的清香和菜花的香味彌漫彌漫于群山溝壑，鄉(xiāng)村田園，讓人沉醉。

羅平人把每年初春定為"油菜花節(jié)"，節(jié)日期間，成千上萬(wàn)游人從四面八方趕到羅平，觀花海、弄花潮，領(lǐng)略高原金色花海的萬(wàn)種風(fēng)情。

成片的金黃色漫開(kāi)來(lái)，淹沒(méi)著田野村莊和房屋，晴朗的潮濕空氣中似飄滿了花粉般質(zhì)感的微塵，讓人領(lǐng)略到高原花海的萬(wàn)種風(fēng)情。

藍(lán)天映襯著峰林，峰林襯托著花田，千山萬(wàn)壑，花開(kāi)成海，仿佛是像向人們宣告著，羅平才是云南最美的春天。

門票：免費(fèi)

開(kāi)放時(shí)間：全天開(kāi)放

|| 羅平九龍瀑布 -看中國(guó)最美六大瀑布之一

羅平九龍瀑布群，是國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，位于云南省羅平縣。

特殊的地質(zhì)構(gòu)造形成了高低不等、形態(tài)各異的瀑布群，素有“九龍十瀑，南國(guó)一絕”的美譽(yù)。

大小十級(jí)瀑布，或雄偉、或險(xiǎn)峻、或秀美、或舒緩，無(wú)以倫比美不勝收。

瀑間淺灘深潭千姿百態(tài)、異彩紛呈，裂帛般的白瀑，綠玉般的流水，層層疊疊階梯狀的水臺(tái)繞著水瀑蜿蜓而下，從不同的角度審視都會(huì)給你一陣陣的驚喜。

九龍十瀑之間，以淺灘或深潭相連，形成了一串輝映太陽(yáng)光輝的明珠彩帶。

瀑與瀑之間有無(wú)數(shù)的淺灘和深潭，各顯豐姿。大大小小的瀑布，仿佛一根根絲線在隨風(fēng)飄舞，景致迷人。

交通：景區(qū)內(nèi)有地軌纜車，可到達(dá)高處觀景臺(tái)

門票：95元/人

tips：景區(qū)內(nèi)觀光纜車單程30元、雙程50元

開(kāi)放時(shí)間：8：00—18：00

|| 普者黑 -看天邊夢(mèng)境、人間瑤池

普者黑景區(qū)是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家AAAA級(jí)旅? ??景區(qū)。

冬天過(guò)后，普者黑簡(jiǎn)直可以刷爆朋友圈，她集云南的山水、田野、地貌、云彩于一身。

也不知多少人為了她，不遠(yuǎn)千萬(wàn)里而來(lái)，只為一睹集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身的她。

一睹濕地公園

普者黑濕地公園是《三生三世十里桃花》的取景地，這里包括包括溶丘和溶丘洼地、峰林、峰叢、孤峰、溶洞與落水洞等。

還記得林淺的十里桃林嗎？這不，現(xiàn)在正是桃花開(kāi)的季節(jié)，陣陣花香撲鼻而來(lái)，沁人心脾，滿園的粉紅色向人們傳達(dá)著濃濃的春意。

很多人感慨：這里景色優(yōu)美，猶如一沐春風(fēng)般粉紅，誤入桃花源的狐仙從此駐足與此。

三生若夢(mèng)，十里桃花不見(jiàn)不散，而劇中讓人心神蕩漾的，還有那碧水青山，薄霧繚繞如仙境的美景！

不少三生三世粉表示：這世上何處有這般仙境，我要帶上我的伴侶去修煉仙丹！

一睹菜花箐

菜花箐是三生三世里青丘的取景地，位于普者黑青龍山后面，因整個(gè)小村坐落的箐邊開(kāi)滿了菜花而得名。

每年二月間看到通往菜花箐的公路兩旁滿滿都是黃燦燦的油菜花，簡(jiǎn)直美不勝收！

門票：免費(fèi)

開(kāi)放時(shí)間：前天開(kāi)放

一睹舍得草場(chǎng)

10萬(wàn)畝之大的舍得草場(chǎng)，位于云南文山州丘北縣舍得村的一個(gè)草原風(fēng)景區(qū)，被美譽(yù)為“小香格里拉”。

在這2000多米海拔的草場(chǎng)上，地勢(shì)連綿起伏，在藍(lán)天白云的映襯下形成一幅美膩的畫(huà)卷。

一睹貓貓沖湖

貓貓沖生長(zhǎng)著270余種世界知名的荷花，荷花綿延幾十里，總面積達(dá)數(shù)萬(wàn)畝，堪稱世界最大的荷花園。

嫩綠的荷葉映襯著眾多荷花漂浮在水面，其花色五彩繽紛，出于淤泥而不染。獨(dú)自撐舟穿行其間，美景相伴，如置身于詩(shī)畫(huà)之中。

一睹天鵝湖

普者黑景區(qū)內(nèi)的天鵝湖是世外桃源、美景天堂，也是天鵝喜愛(ài)的棲息地，這里的濕地生物非常豐富，僅僅是候鳥(niǎo)就有大雁、天鵝、蒼鷺、白鷺、鉗嘴鸛等100多種1萬(wàn)多只。

在這里可以看到萬(wàn)千水鳥(niǎo)對(duì)對(duì)雙飛，還可以看到天鵝們?cè)谇宄旱暮秀紤械厥幯S波逐流，時(shí)常溫柔地洗漱著自身出彩的羽毛，總會(huì)給人一種“不染世事紛擾”的感覺(jué)，讓“世俗”的人們羨慕不已。

普者黑就是低調(diào)的隱藏在山水之間，不爭(zhēng)不搶，不吵不鬧，美得像個(gè)世外桃源。

交通：景區(qū)內(nèi)碼頭可坐船游覽

門票：80元/人

開(kāi)放時(shí)間：8：30—17：00

|| 壩美 -看最后的世外桃源

壩美村位于云南文山州廣南縣北部八達(dá)鄉(xiāng)和阿科鄉(xiāng)交界處，村子四面環(huán)山，村里人進(jìn)出村子必須坐船? ?過(guò)溶洞。

土地平曠，屋舍儼然，門前是寬闊的田野、屋后有青翠修竹，酷似晉代文學(xué)家陶淵明所描述的桃花源，故被稱為“最后的世外桃源”。

壩美四周的山很大很高，而壩美卻很小很低，站在后山看，壩美就像一個(gè)小巧、美麗、天然的盆景，又似一顆碧綠的珍珠。

初春，河谷開(kāi)滿了粉色的桃花，配上漫山遍野的油菜花，將田園風(fēng)情演繹到了極致。

門票：100元/人 （桃源洞、猴爬巖、桃花谷和湯那洞4個(gè)景點(diǎn)；三段船票；一段馬車）

? 注 意

1、壩美是崎嶇的土路，行車過(guò)程比較艱苦，可能會(huì)暈車，所以注意帶暈車藥。從湯那村洞口到壩美村，有一段長(zhǎng)約2．5公里的路只能步行，所以一定要穿平底鞋，這樣可以走得快點(diǎn)，也能減輕腳的痛苦。

2、進(jìn)壩美村要穿過(guò)一個(gè)幾乎伸手不見(jiàn)五指的水洞，去之前最好帶上手電筒或應(yīng)急燈之類的照明工具，特別是女孩子結(jié)伴去會(huì)安全點(diǎn)。

3、壩美由于四周都是高山，至今尚未通電。村民們的食品、衣物、生活用品基本上都是自給自足。

4、手機(jī)在村里沒(méi)有一點(diǎn)信號(hào)，起碼出村兩公里以外才會(huì)有。

|| 建水縣 -看中國(guó)歷史文化名城

建水，中國(guó)歷史文化名城，是《爸爸去哪兒》第四季的取景地。

在建水，你可以到文廟感受儒家文化的博大精深；在建水，你可以穿街走巷看歷史風(fēng)云變幻；在建水，你可以透過(guò)紫陶藝術(shù)感受古老高深的制陶工藝水平……

建水古城：守候千年只為與你相遇

和麗江古城、束河古鎮(zhèn)相比，建水古城因其古老真實(shí)而別具特色。古城街旁，隨便一座老建筑，都有千年的歷史。

這些建筑都?xì)v盡滄桑，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何現(xiàn)代人工的重新裝飾，仍可以看到千年前的模樣。

陽(yáng)光下，當(dāng)?shù)乩先嗽诜块芟掠崎e地曬著太陽(yáng)。那些散落在古城四處的古跡是歲月流過(guò)的痕跡，而古城大街小巷里流淌著的，是寧?kù)o的生活。

朱家花園：：古色古香韻味十足

朱家花園是建水典型民居建筑，庭院有“四水歸堂”、“梅館”、“菊苑”、“竹園”、“蘭庭”等等。

花園占地面積很大，種有竹木花草，建有荷花魚(yú)池，祠堂前的水上戲臺(tái)更是別具一格。

交通：古城內(nèi)可步行到達(dá)

門票：133元/人（文廟、朱家花園、燕子洞聯(lián)票，朱家花園單獨(dú)門票50元/人）

開(kāi)放時(shí)間：8：00—20：00

燕子洞：洞幽燕奇南天一絕

燕子洞位于建水縣以東20余公里的瀘江河谷中，因洞內(nèi)外巖壁上巢居著百萬(wàn)雨燕，盛產(chǎn)燕窩而得名，是亞洲最壯觀、最大的溶洞群之一。

子洞洞內(nèi)外巖壁上巢居著數(shù)十萬(wàn)只白腰雨燕，每年三月到八月，燕子由馬來(lái)西亞遷徙到此度夏，呢喃之聲不絕于耳。

在溶洞里像登山般往返一趟，也是? ?事一樁。洞內(nèi)是一條河流，兩側(cè)巖石千奇百狀，在各色燈光下，煞是好看。

雙龍橋：穿越千年悠悠時(shí)光

雙龍橋又叫“十七孔橋”，已有三百多年歷史，是座三閣十七孔大石拱橋，因?yàn)榻ㄔ?a href='/jingdian/71358' target=_blank>南盤(pán)江支流的瀘江河和塌沖河的交匯點(diǎn)上。

兩河蜿蜒盤(pán)曲如雙龍，故稱為雙龍橋，是我國(guó)十大名橋之一，也是建水古城的顯著地標(biāo)。

走在石板鋪成的橋面上，依然能感到這座橋的歷史滄桑，橋面上很多石縫中間長(zhǎng)出了很多綠色的苔蘚，這些綠色的小生命亦然給這座古橋帶來(lái)了絲絲生機(jī)。

團(tuán)山古村：“活”著的歷史博物館

團(tuán)山古村依山而建，非常壯觀漂亮，2015年曾選“中國(guó)美麗休閑鄉(xiāng)村”。 團(tuán)山村背靠青山，面向平壩，建一園形小山包上，故此得名“團(tuán)山”。

全村所有建筑大多坐西朝東，屋面為青瓦，白灰粉飾外墻，青磚作墻裙。梁棹窗欞間的精細(xì)木雕、浮雕等面面俱到，技藝高超，令人驚嘆，居民宅院緊湊舒適。

去 云 南 吃 什 么 ？

|| 過(guò) 橋 米 線

過(guò)橋米線在云南的各個(gè)地區(qū)都深受喜愛(ài)，是云南特有的美食過(guò)橋米線主要是以各種肉類為主，佐料有蔬菜等。

酸漿過(guò)橋米線，是用大米制成，靠近會(huì)聞到大米的味道，比較有嚼勁。最獨(dú)特的是湯，用大骨、老母雞、云南宣威火腿經(jīng)長(zhǎng)世家熬煮而成的。

|| 羅平五色糯米

羅平五色糯米是云南的布依族發(fā)明的，最吸引人的是它的顏色多樣。五彩米是用純天然的植物制作，吃起來(lái)很健康。

五色米有紅、黃、藍(lán)、橙、黑五種顏色，每一種顏色的制作方法都是不同的，制作過(guò)程也時(shí)分復(fù)雜。

吃法有很多種，可以熱食也可以甜食，還能制作小飯團(tuán)、花粥等等。

|| 宣 威 火 腿

宣威火腿，云南省著名地方特產(chǎn)之一，因產(chǎn)于宣威而得名，常稱：“云腿”。

形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦適中；切開(kāi)斷面，香氣濃郁，色澤鮮艷，瘦肉呈鮮紅色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨頭略顯桃紅，似血?dú)馍性谧虧?rùn)。

|| 汽 鍋 雞

汽鍋雞是云南的名菜之一，建水出產(chǎn)一種別致的土陶蒸鍋，叫“汽鍋”，是專門用來(lái)蒸食物的。

汽鍋雞的做法是鈄仔雞洗凈后再砍成小塊，和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內(nèi)蓋好，汽鍋置于一放滿水的湯鍋之上，用紗布將隙縫堵上，以免漏汽，再放到火上煮。

湯鍋的水開(kāi)后，蒸汽就通過(guò)汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟(一般需3 ～4小時(shí))。

由于湯汁是蒸汽凝成，雞肉的鮮味在蒸的過(guò)程中喪失較少，所以基本上保持了雞的原汁原味。

|| 砂鍋魚(yú)

砂鍋魚(yú)選用祥云出產(chǎn)的好砂鍋，洱海中捕來(lái)的弓魚(yú)、黃殼魚(yú)、或鯉魚(yú)加豐富? ??彩的配料燉制而成。

上席時(shí)以菜葉鋪墊的大盤(pán)襯墊，鍋中沸滾，飄紅映綠，色彩絢麗，清香撲鼻。趁熱食用，魚(yú)肉滋嫩、味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。

|| 紅燒雞樅

紅燒雞樅是昆明特有的一道名菜。

雞樅是云南特產(chǎn)的名貴野生食用菌，味道鮮、甜、嫩、香，簡(jiǎn)直可以和雞肉相媲美，還能養(yǎng)胃、提神。

|| 雞 豆 涼 粉

雞豆涼粉是云南的特產(chǎn)之一，是一種富有特色的涼粉，一般在夏日會(huì)食用，清爽消暑。

雞豆涼粉有點(diǎn)像涼拌菜，雞豆涼粉是黑色的，口感清甜，一般作為甜品食用。

|| 鮮 奶 米 布

鮮奶米布是一款老少咸宜的美食，制作原料是大米和牛奶。

入口有種大米的黏感，而且非常的香甜，牛奶味很濃。

鮮奶米布一定要熱食才能感受到它的美味。鮮奶米布還有一個(gè)特點(diǎn)就是特別解辣，所以吃烤串的時(shí)候都會(huì)點(diǎn)一份鮮奶米布。

去 云 南 玩 什 么 ？

|| 玩 篝 火 晚 會(huì)

普者黑會(huì)舉辦一場(chǎng)具有濃烈明澤特色的民俗文化篝火晚會(huì)，吸引了廣大游客前來(lái)參與互動(dòng)，感受獨(dú)特的民俗風(fēng)情。

高舉火把，點(diǎn)燃篝火，精彩的演出，讓在場(chǎng)的每個(gè)人如癡如醉，掌聲、歌舞聲、歡呼聲連成一片。

Ps：入住普者黑客棧，客棧會(huì)免費(fèi)帶著玩。

|| 玩 三 月 街

如果三月去，還能看到玩三月街，“三月街”又名“觀音市”，是一個(gè)有著千年歷史的民族傳統(tǒng)盛會(huì)，每年農(nóng)歷三月十五日開(kāi)始在大理古城舉行，七天至十天。

賽馬、唱歌、民族文藝表演、少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、千人環(huán)洱海自行車比賽、群眾文化活動(dòng)一樣不落。

很多小伙伴都是沖著賽馬比賽去的，現(xiàn)場(chǎng)各種氛圍，緊張、歡呼、激動(dòng)、雀躍，一點(diǎn)不輸其他類競(jìng)技比賽。還有馬術(shù)表演，各種你見(jiàn)過(guò)的、沒(méi)見(jiàn)過(guò)的馬術(shù)特技，都讓你見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)。

|| 玩 趕 花 街

趕花街是廣南縣壯族傳統(tǒng)的節(jié)日，當(dāng)天除了有特色的非物質(zhì)文化歌舞表演外，還有當(dāng)?shù)卦兜拿耖g表演。

|| 玩 葫 蘆 節(jié)

是瀾滄縣拉祜族民間最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日。拉祜族把葫蘆看成是祖先的化身，并把葫蘆作為圖騰加以崇拜，象征拉祜族從葫蘆中走出，向太陽(yáng)奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心愿。

除了精彩活動(dòng)以外，瀾滄美味可口、獨(dú)具特色的美食也受到了游客們的青睞。

去云南推薦什么行程？

D1

昆明集合

D2

昆明——建水古城——朱家花園——元陽(yáng)壩達(dá)梯田

D3

元陽(yáng)一日游

D4

元陽(yáng)梯田——日出云?！?a href='/mengzi/' target=_blank>蒙自芳華碧色寨——廣南縣城

D5

壩美半日游——普者黑景區(qū)——青龍山全景日落—普者黑

D6

普者黑—早起重走三生三世拍攝? ??看日出—天鵝湖景—仙人洞 村—彌勒溫泉

D7

彌勒——羅平九龍瀑布——金雞嶺日落——羅平縣

D8

羅平螺絲田——昆明

去云南要注意什么？

大部分人都認(rèn)為，最佳拍攝時(shí)間在每年11月～次年4月，其中又以2、3月最好（元陽(yáng)梯田2月云霧飄渺，3月梨花桃花開(kāi)，4月初開(kāi)始插秧勞作，之后則不合適拍攝。），所以每年這段時(shí)間攝影人和游客人滿為患，住宿很緊張、拍攝機(jī)位也緊張，所以一切得做好充足的準(zhǔn)備。

元陽(yáng)的氣溫都是縣城的溫度，南沙鎮(zhèn)一般冬季29℃以上，夏季40℃以上，但是早晚溫差大，元陽(yáng)景區(qū)日落之后氣溫會(huì)降到十幾度，如遇陰雨天會(huì)更冷，需據(jù)天氣變化，做好防寒保暖。

縣城周圍少數(shù)民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路邊擺攤的老鄉(xiāng)領(lǐng)路，這里多數(shù)寨子不通公路，基本上都是山路，很難走，最好穿平底鞋，出發(fā)前吃點(diǎn)熱量比較高的東西。

入住酒店時(shí)間每個(gè)地區(qū)各有不同，一般12:00以后辦理入住，西部城市一般是14:00之后。如提前到達(dá)酒店，可將行李寄存在總臺(tái)，先行出去游玩。

云南紫外線非常強(qiáng)烈，一定要帶上防曬霜，盡量穿長(zhǎng)袖，不然手臂會(huì)出現(xiàn)明顯的分界線。

衣服盡量帶速干的，云南的天氣多變，夏季雨水較多，洗后保證快速干。

去云南帶什么裝備？

1 帶上拉桿箱，也可以再準(zhǔn)備小腰包，途中都為輕裝出行；

2 太陽(yáng)鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術(shù)頭巾；

3 旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；

4 感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、可準(zhǔn)備些葡 萄糖口服液補(bǔ)充能量；

5 防曬霜+保濕潤(rùn)膚水+護(hù)手霜+護(hù)唇；

6 手電或者頭燈，各種數(shù)碼產(chǎn)品（及其充電器，移動(dòng)電源）；

7 身份證（必帶）、學(xué)生證、教官證等各種證件；

8 備一些水、干糧、水果和零食；

9 個(gè)人洗簌用品（當(dāng)?shù)貤l件有限，部分地方?jīng)]有一次性洗刷用品）， 換洗衣物，垃圾袋。

云南美，美譽(yù)遠(yuǎn)天涯。去云南看、吃、玩都不足以看到云南的美，常說(shuō)云南一山有四季，十里不同天。哪怕你去過(guò)云南很多次，但相信每一次你都會(huì)被他所震撼。

“元陽(yáng)梯田”是什么？

元陽(yáng)梯田:旅游景點(diǎn)

元陽(yáng)梯田

元陽(yáng)梯田規(guī)模宏大，氣勢(shì)磅礴，綿延整個(gè)紅河南岸的紅河、元陽(yáng)、綠春及金平等縣，僅元陽(yáng)縣境內(nèi)就有17萬(wàn)畝梯田，是紅河哈尼梯田的核心區(qū)。元陽(yáng)縣境內(nèi)全是崇山峻嶺，所有的梯田都修筑在山坡上，梯田坡度在15度至75度之間。以一座山坡而論，梯田最高級(jí)數(shù)達(dá)3000級(jí)，這在中外梯田景觀中是罕見(jiàn)的。元陽(yáng)哈尼梯田主要有3大景區(qū):壩達(dá)景區(qū)包括箐口、全福莊、麻栗寨、主魯?shù)冗B片14000多畝的梯田，老虎嘴景區(qū)包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000畝梯田，多依樹(shù)景區(qū)包括多依樹(shù)、愛(ài)春、大瓦遮等連片上萬(wàn)畝梯田。如此眾多的梯田，在茫茫森林的掩映中，在漫漫云海的覆蓋下，構(gòu)成了神奇壯麗的景觀。這些景區(qū)就是目前準(zhǔn)備申報(bào)世界遺產(chǎn)的核心保護(hù)區(qū)。

自二十世紀(jì)八十年代以來(lái)，元陽(yáng)哈尼族梯田的知名度日漸提高，從封閉的哀牢山走向全國(guó)，走向世界。國(guó)內(nèi)外專家學(xué)者和游客紛至沓來(lái)。在1993年的第一次國(guó)際哈尼族文化研討會(huì)期間，中國(guó)、荷蘭、日本、美國(guó)、英國(guó)、泰國(guó)等10多個(gè)國(guó)家的100 多名代表參觀過(guò)勝村鄉(xiāng)全福莊哈尼梯田，深為其景觀的壯麗與文化的豐富所折服。1995年，法國(guó)人類學(xué)家歐也納博士也來(lái)元陽(yáng)觀覽老虎嘴梯田，面對(duì)腳下萬(wàn)畝梯田，歐也納博士激動(dòng)不已，久久不肯離去，他稱贊：“哈尼族的梯田是真正的大地藝術(shù)，是真正的大地雕塑，而哈尼族就是真正的大地藝術(shù)家！”只要登上元陽(yáng)隨便哪一座山頂，就會(huì)看到充滿在大地之間的、那如山如海洶涌而來(lái)的都是梯田。

元陽(yáng)縣共居一山的七個(gè)民族大致說(shuō)來(lái)是按海拔高低分層而居的，海拔144米到600米的河壩區(qū)，多為傣族居?。?00米到1000米的峽谷區(qū)，多為壯族居??；1000米到1400米的下半山區(qū)，多為彝族居?。?400米到2000米的上半山，多為哈尼族居?。?000米以上的高山區(qū)，多為苗、瑤族居住；漢族多居住在城鎮(zhèn)和公路沿線。哈尼族居住的上半山，氣候溫和，雨量充沛，年均氣溫在15度左右，全年日照1670小時(shí)，非常適宜水稻生長(zhǎng)，故哈尼族先民自隋唐之際進(jìn)入此地區(qū)就已開(kāi)墾梯田種植水稻，在此1200多年間，哈尼族傾注了數(shù)十代人的心力，發(fā)揮了驚人的智慧和勇毅墾殖梯田。同時(shí)，哈尼族等民族還發(fā)揮了巨大的天才各創(chuàng)造力，在大山上挖筑了成百上千條水溝干渠，已建成骨干溝渠4653條，其中，灌溉面積達(dá)50畝以上的有662條。條條溝渠如銀色的腰帶，將座座大山緊緊纏繞，大大小小溝箐中流下的山水被悉數(shù)截入溝內(nèi)，這樣就解決了梯田稻作的命脈——水利問(wèn)題。哈尼族以數(shù)十代人畢生心力，墾殖了成千上萬(wàn)梯田，將溝水分渠引入田中進(jìn)行灌溉，因山水四季長(zhǎng)流，梯田中可長(zhǎng)年飽水，保證了稻谷的發(fā)育生長(zhǎng)和豐收。哈尼族墾殖梯田的想象力令人驚絕? ??其隨山勢(shì)地形變化，因地制宜，坡緩地大則開(kāi)墾大田，坡陡地小則開(kāi)墾小田，甚至溝邊坎下石隙之中，無(wú)不奮力開(kāi)田，因而梯田大者有數(shù)畝、小者僅有簸箕大，往往一坡就有成千上萬(wàn)畝。這一景觀構(gòu)成了千奇百態(tài)變幻莫測(cè)的天地藝術(shù)大交響樂(lè)，成為舉世矚目的梯田奇觀。

元陽(yáng)哈尼族梯田從古至今始終是一個(gè)充滿生命活力的大系統(tǒng)，今天它仍然是哈尼族人民物質(zhì)和精神生活的根本。166689畝梯田在養(yǎng)育著336971個(gè)農(nóng)業(yè)人口，高山上的63958.4公頃森林提供著全縣人民的生活用水和農(nóng)田用水，全縣4653條水溝干渠仍在灌溉著千山萬(wàn)嶺之上的梯田，這就是元陽(yáng)哈尼族梯田奇觀的突出特點(diǎn)。它不像長(zhǎng)城、故宮、秦始皇陵、埃及金字塔、印度泰姬陵等已失去功能的古跡，也不像泰山、黃山、尼加拉瓜大瀑布等單純的自然景觀，也不像曲阜孔廟、拉薩布達(dá)拉宮、北京頤和園等單純的人文創(chuàng)造，它是哈尼族人民與哀牢山大自然相融的相諧互促互補(bǔ)的天人合一的人類大創(chuàng)造，是文化與自然巧妙結(jié)合的產(chǎn)物。

行 去元陽(yáng)可先到昆明，之后乘大巴先到個(gè)舊市，再轉(zhuǎn)乘到元陽(yáng)的車。如果在昆明包車，到元陽(yáng)單程小車（如桑塔納）大約600元，面包（8座）要700至800元。元陽(yáng)景點(diǎn)比較分散，沒(méi)有旅游專線車，最好是租一輛面的，找一個(gè)能夠兼導(dǎo)游的司機(jī)。一般每天200元。

住 到元陽(yáng)游覽，一般是住在新街鎮(zhèn)。在新街鎮(zhèn)可以住在縣招待所，旺季要先聯(lián)系，電話是0873－5622993。

在新街鎮(zhèn)汽車站旁邊，有多家私人開(kāi)的小旅店，大約40元一個(gè)雙人標(biāo)間。

玩 元陽(yáng)景點(diǎn)很多，包括勝村、多依樹(shù)、老虎嘴、龍樹(shù)壩、哈播等等，都值得去看看。

元陽(yáng)梯田旅游攻略

一提到云南，大家不僅想到紅土地，還有在他隔壁的元陽(yáng)梯田，兩個(gè)地方距離都不太遠(yuǎn)，都是很美的景點(diǎn)。

元陽(yáng)梯田在2013年被列入了世界遺產(chǎn)名錄，和菲律賓的巴納韋梯田、瑞士拉沃梯田并稱為世界三大梯田。

元陽(yáng)梯田元陽(yáng)梯田位于云南省元陽(yáng)縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。

元陽(yáng)哈尼族開(kāi)墾的梯田隨山勢(shì)地形變化，因地制宜，坡緩地大則開(kāi)墾大田，坡陡地小則開(kāi)墾小田。元陽(yáng)梯田是紅河哈尼梯田的核心區(qū)。

最佳旅游時(shí)間

元陽(yáng)梯田景色最佳的月份是從每年11月至來(lái)年4月。這段時(shí)間，梯田灌滿了水，層層梯田，銀波蕩漾，拍攝效果最好。

12月至次年1月則可以拍到非常獨(dú)特的紅梯田。這是因?yàn)榇藭r(shí)的水田里漂浮著紅色的浮萍等植物，色彩絢麗。

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