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西藏自由行旅游攻略「西藏自由行旅游攻略一日游」

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西藏拉薩旅游景點(diǎn)的攻略是什么?

布達(dá)拉宮、大(?。┱阉隆?a href='/jingdian/128' target=_blank>納木錯、羊卓雍措

羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為"碧玉湖",是 西藏 三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖",海拔4410米,與納木措、瑪旁雍措并稱 西藏 三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊湖光山色之美,冠絕藏南。

注意事項:

1、西藏空氣稀薄,氣壓低,含氧量少,平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%,高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強(qiáng)烈,日照時間長。到西藏一定要注意言行,要注意民族團(tuán)結(jié),要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的,有藏式風(fēng)味,又不貴,很舒服。人身安全方面不需要擔(dān)心,西藏很安全,街上很多武警巡邏,完全不需要擔(dān)心。

西藏旅游攻略必去景點(diǎn)順序

西藏旅游攻略必去景點(diǎn):

1、色林錯自然保護(hù)區(qū)

西藏色林錯黑頸鶴國家級自然保護(hù)區(qū)位于西藏自治區(qū)西北部的藏北高原,地理坐標(biāo)為東經(jīng)87°46′~91°48′,北緯30°10′~32°10′之間,屬野生動物類型自然保護(hù)區(qū)。

2、唐古拉山怒江風(fēng)景名勝區(qū)

唐古拉山-怒江源風(fēng)景名勝區(qū)總面積約為5900平方公里,奔流在怒山和高黎貢山之間的怒江,發(fā)源于青藏高原的唐古拉山,上游叫黑水河,又叫“拉曲卡”。怒江兩岸的山嶺多在3000米以上,山高谷深,水流聲如怒吼,故名怒江。

3、納木措-念青唐古拉山風(fēng)景名勝區(qū)

念青唐古拉山脈屬于斷塊山,位于中國西藏自治區(qū),橫貫西藏中東部,為岡底斯山向東的延續(xù),東南延伸與橫斷山脈西南部的伯舒拉嶺相接,中部略為向北凸出,同時將西藏劃分成藏北、藏南、藏東南三大區(qū)域,東南靠近雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰。

4、巴松措

巴松措,又名措高湖,是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措以其四周林木繁茂和群山聳立中的一池碧水而著名,湖面面積約27平方公里,最深處達(dá)120米,湖面海拔3480米。巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、文物古跡、名勝古剎為一體,景色殊異,四時不同,最佳游玩時間為春、秋季。

5、雅魯藏布大峽谷景區(qū)

雅魯藏布大峽谷旅游景區(qū),位于西藏自治區(qū)林芝市境內(nèi),是林芝市最受游客歡迎并必游的自然地標(biāo)旅游區(qū)。景區(qū)有雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、千年古桑樹、大峽谷親水臺、南迦巴瓦西壁下直白村、直白大拐彎等旅游景點(diǎn)。

西藏自駕游攻略

三大游走川藏線路線,驚艷時光的景觀大道

1、川藏南線(318國道)——自然風(fēng)十足的景觀大道,風(fēng)光最優(yōu)美的進(jìn)藏之路

2、川藏大北線——沿途絕美自然景色?濃郁人文景觀,探討神秘的藏文化

3、川藏小北線——四姑娘山?色達(dá)?川藏線南線,走遍川藏南北線融合的美景

一、川藏南線——自然景觀大道,風(fēng)光最美的進(jìn)藏之路

川藏南線(318國道)深度9日行程安排推薦

第1天:成都海螺溝(360公里)?。?a href='/techan/16734' target=_blank>海螺溝?海拔:2850

第2天:海螺溝康定新都橋(170km)住:新都橋?海拔:3300

第3天:新都橋—理塘稻城/亞丁(350公里)?。旱境腔騺喍?海拔:3700

第4天:亞丁一日游—稻城(110公里)?。旱境?海拔:3700

第5天:稻城—理塘—巴塘芒康(434公里)?。好⒖?海拔:3870

第6天:芒康—左貢八宿(361公里)?。喊怂?海拔:3260

第7天:八宿—然烏—米堆冰川波密(217公里)?。翰?海拔:2800

第8天:波密—通麥天險—八一/林芝(237公里)?。喊艘?海拔:2800

第9天:八一—工布江達(dá)—?拉薩(400km)住:拉薩?海拔:3700

新都橋的秋圖

南線從成都至拉薩,全長約為2124公里,途中會經(jīng)過被譽(yù)為攝影家的天堂的新都橋,讓你體會虛實結(jié)合的世界,愛好攝影的你,絕不會錯過這一精彩時刻。

來古冰川

當(dāng)經(jīng)過最高海拔4700米,有“世界高城”之稱的理塘之后,除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。這一路上,穿越大起大伏的高山峻嶺,草原峽谷,風(fēng)景更為秀麗而變幻莫測、且色彩分明。其中還會經(jīng)過號稱“死亡路段”的通麥天險,雖然近幾年道路有所修整,但是遇到雨季時節(jié),仍存在泥石流群的危險,通過此段路程時切不可掉以輕心。然烏湖附近的整個風(fēng)光中,融合了雪山、湖泊、森林、草場……兩兩遙相呼應(yīng),堪稱是川藏線上景色最美的一段,絕對值得大家在此多住幾天哦~

冬季的然烏湖

Tips:

在川藏南線中,拍攝最佳的位置是在3888號公路樁;在離然烏湖鎮(zhèn)千米之處,有個叫“瓦村”的小村莊,其典型的藏東南林區(qū)建筑,在晨昏時分,彌漫著濃郁的藏家韻味,是拍攝的好地方,小伙伴們可下車徒步至村莊拍攝大片~

推薦理由:川藏南線起點(diǎn)四川成都,終點(diǎn)西藏拉薩。全程走318國道,期間交會108、214國道。沿途會有連綿起伏的山、川流不息的水,一路景觀千變?nèi)f 化,有高山峽谷、森林草甸,還有隨處可見的經(jīng)幡、青稞田、瑪尼石、藏寺交疊共生,還能體驗到多姿多彩的民俗民風(fēng),充滿了刺激與魅力。被旅行、攝影愛好者稱為“黃金線路”,是近年來驢友們選擇最多的一條,相對于川藏北線來說,路況更好,沿途景點(diǎn)也更多,一般推薦走川藏南線進(jìn)藏。此條路線四季景色各異,但冬季大雪會封山,雨季7月-8月道路不太好走,建議大家要合理安排出行時間。

二、川藏北線+色達(dá)佛國——探討神秘的藏文化

川藏北線?色達(dá)10日自由行線路安排推薦

第1天:?成都--雅安---瀘定---康定(325KM)?。嚎刀?海拔:2560

第2天:?康定--八美--爐霍(266KM)?。籂t霍?海拔:3250

第3天:?爐霍--翁達(dá)--色達(dá)(215KM)住:色達(dá)?海拔:4000

第4天:?色達(dá)一日游??。荷_(dá)?海拔:4000

第5天:?色達(dá)--德格夏扎巴(210KM)住:德格夏扎巴?海拔:3300

第6天:?德格夏扎巴一日游?住:德格夏扎巴?海拔:3300

第7天:?德格--昌都(317km)??。翰?海拔:3240

第8天:?昌都--類烏齊--丁青(247km)?住:丁青?海拔:3840

第9天:?丁青--巴青--那曲(480km)??。耗乔?海拔:4400

第10天:?那曲--當(dāng)雄--羊八井--拉薩(355km)?住:拉薩?海拔:3700

云霧繚繞的巴郎山

從成都西北出發(fā),經(jīng)都江堰,在映秀鎮(zhèn)沿四川省道303往西,當(dāng)翻越終年云霧繚繞的巴郎山后,一路經(jīng)小金縣,抵達(dá)至爐霍。

塔公草原上的經(jīng)幡

沿途會經(jīng)過海拔為4916米的最高點(diǎn)雀兒山,以及澄碧湖水新海路等,其景色奇麗,這一帶自然風(fēng)光優(yōu)美。一路有優(yōu)美的河谷景色、藏式碉樓,豐富多彩的民族文化,定讓你癡迷于此。川藏大北線,是探險者推崇的探秘藏文化的極品線路,也是歷史迷和地理迷朋友喜愛的一條路線。

雀兒山標(biāo)志圖

推薦理由:川藏大北線經(jīng)過317線到達(dá)昌都后,經(jīng)類烏齊、丁青、巴青、索縣到達(dá)那曲,最后走當(dāng)雄、羊八井到達(dá)拉薩,沿途自然?人文景觀比較濃郁,對藏族宗教有特殊喜好的朋友,建議走此路線。該路線的優(yōu)勢在于,可以沿G317一路向西,沿途人文景觀眾多,讓您更好的融入藏文化中,最終抵達(dá)圣城拉薩,同時你亦可選擇任一據(jù)點(diǎn)長駐。大家可以輕松自在地制定自己的出行計劃。

三、四姑娘山+色達(dá)+川藏南線,走遍川藏南北線美景

川藏小北線?四姑娘山?色達(dá)10日自由行線路安排

第1天:?成都--映秀--臥龍- -四姑娘山--丹巴(345KM)?。?a href='/danba/' target=_blank>丹巴?海拔:1800

第2天:?丹巴--八美--爐霍—色達(dá)(390KM)?。籂t霍?海拔:3250

第3天:?色達(dá)一日游?住:色達(dá)?海拔:4000

第4天:?色達(dá)--德格夏扎巴(210KM)?。旱赂裣脑?海拔:3300

第5天:?德格夏扎巴一日游??。旱赂裣脑?海拔:3300

第6天:?德格--昌都(317km)??。翰?海拔:3240

第7天:?昌都—八宿(270km)??。喊怂?海拔:3260

第8天:?八宿—然烏—米堆冰川—波密(217公里)?。翰?海拔:2800

第9天:?波密—通麥天險—八一/林芝(237公里)?。喊艘?海拔:2800

第10天:?八一—工布江達(dá)—?拉薩(400km)???。豪_?海拔:3700

祈禱一切安康

從成都出發(fā),先到達(dá)被譽(yù)為“世界水利文化的鼻祖”的都江堰,讓你感受天然氧吧的呼吸,之后經(jīng)映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀兒山,到達(dá)昌都,這是屬于川藏大北線的經(jīng)典路段。之后再取道國道214與川藏南線匯合,抵達(dá)拉薩。此線除了可以欣賞到川藏南線優(yōu)美的風(fēng)光外,還可以欣賞到丹巴碉樓、蜀山皇后四姑娘山、舉世聞名的世界上最大的藏傳佛學(xué)之一的喇榮寺五明佛學(xué)院等著名人文景點(diǎn)。

川藏小北線是自然風(fēng)光和人文并重的大道,基本以寺廟、民俗等人文景觀為主。人文景觀和自然景觀在此交織呈現(xiàn)在你的眼前,沿途雪山草甸、藍(lán)天白云、牛羊帳房、寺廟經(jīng)幡等都將劇烈地沖擊你的視野。但是面臨嚴(yán)酷的自然環(huán)境,更是增添了幾分神秘和艱險,所以對于新手自駕而言,還是不做推薦,如果要走這條線最好選擇包車前往。

納木錯的寧靜時刻圖

推薦理由:此線路是眾多包車、騎行、徒步搭車游的朋友選擇的線路,就難度而言,小北線的難度明顯小于大北線,且此線路將川藏南線和川藏大北線的經(jīng)典風(fēng)景融合,當(dāng)你行走這一段路,就可欣賞兩條路程的核心美景哦。

第一次走川藏線需要注意什么?

1、去西藏前要鍛煉身體嗎?

很多人都擔(dān)心去西藏最怕的就是高原反應(yīng),所以大家都會想著要不去游玩西藏前先鍛煉一下身體。其實高原反應(yīng)只是和身體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力有關(guān),和身體強(qiáng)壯卻沒有必然的聯(lián)系。如果覺得不放心,可提前一兩個月進(jìn)行有氧鍛煉,進(jìn)行一些慢跑等,但在出發(fā)的前一個星期就要注意休息,不要再進(jìn)行鍛煉了。

2、哪些人不適合來西藏?

西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣,對進(jìn)藏的人的身體有一定的要求。一般來說,大部分人來西藏旅游都是沒有問題的,除了那些患有嚴(yán)重疾病的,不建議前往西藏,如:1.患有心臟病、血液病和腦血管病的;2.患有各類的呼吸系統(tǒng)疾病的;3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿?。?.曾有過高原病癥的,如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等;5.高危孕婦;6.患有嚴(yán)重感冒、發(fā)燒或者呼吸道感染的。

3、什么時候去西藏最好?

每年的五月到十月是西藏最好的季節(jié),每當(dāng)此時就是西藏旅游的旺季,整體天氣溫暖舒適而不炎熱,但相對的游人會非常多,相關(guān)行業(yè)的消 費(fèi)也是水漲床高,你的旅游消費(fèi)支出也多。在十一月至次年的四月,雖然比較寒冷,但白天陽光很好,也會很溫暖。這個時段游客很少,你見到的也是地道的西藏風(fēng)情。

4、川藏線危險嗎?

川藏線有個讓人聽而生畏的稱號——死亡之線,但是它的沿途風(fēng)景優(yōu)美,不少人還是愿意走川藏。由于目前大多路都被經(jīng)過整修,情況已經(jīng)好了很多。但是在雨季的時候,泥石流路段還是挺多的,要注意安全。有兩段是最危險的:天險通麥,只有在雨季的時候才比較危險,平時都挺好的;還有一個就是業(yè)拉山九十九道拐,這里下山很危險,要非常小心。

5、川藏線沿途的住宿情況怎么樣?

川藏線目前旅游設(shè)備逐漸完善,沿途都有經(jīng)過小縣城、鎮(zhèn)、村落,所以基本的住宿都可以滿足。條件好的有星級的賓館,一般的就是招待所、旅館和家庭客棧,還有如果運(yùn)氣好,可以借住在藏民家里。包車或者騎行在川藏線上,完全不用擔(dān)心住宿的問題。

拉薩河秋景

安全tips

1、出發(fā)前要記得提前關(guān)注天氣預(yù)報,請盡量選擇晴天趕路,山谷地區(qū)(雅安——康定,雅江,林芝等)雨天和雨后請原地休息,不要前行,川藏線的山體滑坡尤其頻發(fā);

2、途中要給自己海拔適應(yīng)的過程,切勿一次性海拔爬升過高,因此,我建議將康定(2464m)作為一個住宿點(diǎn)來適應(yīng),并盡量避免在理塘(3911m)留宿哦~

3、自駕的朋友,請遵守交通規(guī)則,彎道勿借道超車,不要交規(guī)白學(xué)了~

4、藏區(qū)路上牛羊等牲畜較多,大家要注意遠(yuǎn)離和避讓,盡量避免鳴笛,以免驚嚇到這些天使。

5、自駕的朋友,要注意:川藏線的縣級單位基本都有兩桶油,請路過縣級單位時一定考慮剩余油量。

6、雅安——康定的路況有點(diǎn)差,且車流量大,自駕建議按20~30km/h預(yù)估通行時間。

7、川藏線基本只由大貨車和小汽車、騎行朋友組成,通行過程中請注意大貨車,切勿與大貨車搶道斗氣。

8、川藏線路上只有雙向雙車道,如果想要臨時停車,沿線會有很多臨時停車處和觀景臺供你使用,請大家避免直接在道路上停車。

羊卓雍錯圖

西藏自駕游旅游攻略

西藏自駕游旅游攻略如下:

1、車輛檢查養(yǎng)護(hù)

根據(jù)自己車子的車況,可以到4S店或其他的維修店做一個常規(guī)保養(yǎng),如更換機(jī)油、機(jī)濾、空濾等,檢查剎車片、火花塞、剎車油、防凍液、玻璃水等,另外輪胎花紋看一下,如果花紋較淺的,可以更換一下輪胎。

2、車輛工具箱

車上要配備隨車工具,如充氣泵、快速補(bǔ)胎膠、備胎工具(扳手、千斤頂)、拖車?yán)K、應(yīng)急啟動電源,檢查一下車上的安全必備物,如三腳架、滅火器,這些都是常放車上的。

3、個人物品準(zhǔn)備

西藏的海拔高,除了缺氧,還有就是紫外線強(qiáng),早晚溫差大,比較干燥。所以,除了攜帶常規(guī)的旅游出行物品外,還需要有針對性地做一些準(zhǔn)備。帶上便攜的氧氣瓶,可以在車上用。

4、路線選擇

川藏線,整體比較輕松,選擇的人也最多,沿途的食宿條件相對較好,路況也好,尤其是作為第一站的成都,是很多人旅行的集散地,所以,“此生必駕318”這兩年也非?;?,初次進(jìn)藏可以考慮。

青藏線,海拔較高,凍土層地質(zhì),所以坑洼較多,大貨車多,一般進(jìn)藏選擇這條路的少,多數(shù)是走環(huán)線,川藏線進(jìn),青藏線出。

滇藏線,路況也不錯,由云南出發(fā),經(jīng)大理,麗江,香格里拉,德欽,抵達(dá)芒康,與川藏線國道318匯合。相對來說,走的人比川藏線少。

丙察察其實也是一條滇藏線,不過路況不好,一般是越野愛好者,喜歡深度玩的人選擇的線路。唐蕃古道,比較小眾,走的人也比較少。

西藏旅游 自由行攻略

一、去西藏之前都要準(zhǔn)備些什么

1、首先說下衣服:現(xiàn)在西藏比較冷,建議穿羽絨服。

2、預(yù)防高原反應(yīng):

1)建議帶上葡萄糖、紅景天之類的,預(yù)防高原反應(yīng)

2)在剛下火車時通常是沒有什么感覺的,覺得很正常,這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳,其實是錯的,高原反應(yīng)通常是在到達(dá)拉薩一段時間后或者第二天才開始的,所以剛到的時候切記不要跑、跳,不要過于興奮,不要大叫,要多喝水,不要抽煙喝酒。可以適量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡!

3)如果初次進(jìn)藏,確實擔(dān)心高原反應(yīng),可以提前一周開始飲用紅景天,這是很多朋友嘗試過的,效果非常好,一次只須泡20~30g左右,對提高身體素質(zhì),增強(qiáng)心血管,緩解高原反應(yīng)很有效。

3、隨身藥品一般是感冒藥、胃藥、預(yù)防高原反應(yīng)的藥、創(chuàng)可貼之類的常用藥品,西藏什么都有賣,不需要過于擔(dān)心。

4、西藏紫外線很強(qiáng),一定不能掉以輕心,特別是拉薩,海拔高,又是“日光城”,要注意攜帶防曬霜,保護(hù)好你們的皮膚,另外還有墨鏡,遮陽帽這些最好都帶上,不然一天下來,你的皮膚恐怕受不了,眼睛也難受。

5、另外提醒一下,西藏這邊取錢其實還是很方便的,但建議您最好使用郵政儲蓄,最方便的一家銀行,其他比如建行、農(nóng)行、中國銀行也有,只是有的小地方可能沒有他們的網(wǎng)點(diǎn),有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門,但一般有提款機(jī),其他比如光大、交通這些西藏都沒有的,你要提前考慮到哦

6、到了西藏如果不跟團(tuán)的話最好去包個車,這樣你們玩起來會比較開心。

7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的,有藏式風(fēng)味,又不貴,很舒服

8、到西藏一定要注意言行,要注意民族團(tuán)結(jié),要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風(fēng)俗習(xí)慣,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定會倒上酥油茶,雙手遞給你,你一定要雙手接過來,千萬不可單手

9、人身安全方面不需要擔(dān)心,西藏很安全,街上很多武警巡邏,完全不需要擔(dān)心的哈

二、這些是西藏最好的景點(diǎn),你可以看一下你對哪些地方有興趣,再給自己制定行程:

1、拉薩:布達(dá)拉宮大昭寺、小昭寺普莫雍錯、羊八井、日多溫泉羅布林卡、西藏博物館、八廓街楚布寺、扎希寺、清真寺等等;

布達(dá)拉宮不用多說了,是到西藏的朋友都向往的地方,一定要去看看。大昭寺香火鼎盛,一定要去感受一下那種氣氛,我去過一次,那的香火比我想象中旺,那里的虔誠比我想象中重。

2、日喀則珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺白居寺、江孜縣薩迦寺、萬佛寺< /a>、中尼友誼橋等等;

珠穆朗瑪峰是每個人的夢想,不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時間,所謂累并快樂著,在這里體現(xiàn)的淋漓盡致了

3、林芝:雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等

雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷,你可以選擇去里面坐快艇,感受一下大峽谷給你的震撼;南伊溝,可以感受最原生態(tài)的牧場,植被;卡定溝看天佛瀑布;柏樹王,可以去試試多少人才能圍住這顆大樹,呵呵;巴松措的湖水平靜美麗,讓我們不忍去驚動,但是想投入進(jìn)去;魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都:然烏湖、三色湖、卡若遺址等等

這里主要推薦然烏湖,在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川,太漂亮了

5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方,對這個地方的評價都很好

6、那曲:納木措等

納木錯不用多說了,來西藏的朋友通常都有這個行程

7、阿里古格王朝遺址、阿里班公湖

打算今年10月下旬去西藏,自助游求詳細(xì)攻略!!!

三、旅行

1、西藏旅游出行方式

(1)跟團(tuán)游:跟團(tuán)游價格相對比自由行便宜一些,也相對安全,但是遇到黑心購物團(tuán)那就不好說了,其次只能玩相對固定的景點(diǎn),自主性較差,住宿飲食情況不能 保證。

(2)拼車旅行:由于西藏地區(qū)特殊的地理位置和環(huán)境特征,拼車成為一種大眾都普遍接受的藏游方式,其時間自由,游客自主性較大,價格根據(jù)車型決定,選擇性強(qiáng),價格適中。但是也要選擇一個靠譜的司機(jī),否則被扔到無人區(qū),就只能仰天長嘯了。

(3) 定制品質(zhì)游:根據(jù)個人身體狀況及個人興趣愛好,根據(jù)客戶的需求,以旅游者本人為主導(dǎo)進(jìn)行旅游行動流程的設(shè)計。即高端旅行策劃機(jī)構(gòu)根據(jù)客戶的特定需求,從路線、方式和服務(wù)著手為客戶量身打造的具有濃郁個人專屬風(fēng)格的旅行,比如穿越四大無人區(qū)、神山冰川探索、徒步轉(zhuǎn)山直升機(jī)高空游及其它配套服務(wù)。

(4)乘車自由行:價格相對便宜,也相對自由,但是有些站點(diǎn)離景區(qū)較遠(yuǎn),少則幾公里,多則幾十公里,在西藏沒有嘗試過,如果時間充裕且有興趣可以嘗試一下。詳細(xì)乘車路線如下(下述資料僅供參考,具體請詳細(xì)查詢)

拉薩柳梧汽車站

地址:堆龍德慶區(qū)站前路1號(拉薩火車站旁)

柳梧汽車站是拉薩四大客運(yùn)站中最新的一個,2007年建成并投入運(yùn)營,該站班車主要發(fā)往昌都、云南方向。由于樟木口岸尚未恢復(fù)通行柳梧汽車站暫無通往樟木的班車。

線路價格

云南——香格里拉(隔日一班) :臥鋪650元人德欽(隔日一班) :臥鋪608元人,

昌都——昌都市(每日一班) :硬座470元人八宿縣(隔日一班) :臥鋪323元人,硬座315元人

邦達(dá)鎮(zhèn)(隔日一班) :臥鋪358元人硬座349元人

左貢縣(隔日一班) :臥鋪394元人,硬座384元人

芒康縣(隔日一班) :硬座460元人鹽并(隔日一班) :臥鋪563元人

江達(dá)縣(每三日一班) :硬座515元人

日喀則——亞東縣(每日一班) :硬座200元人

林芝——波密縣(隔日一班) ;臥鋪239元人,硬座233元人

注:班車信息以車站實時公布為準(zhǔn)。

拉薩東郊客運(yùn)站

地址:城關(guān)區(qū)江蘇東路3號

東郊客運(yùn)站的客運(yùn)班車發(fā)車方向,基本為拉薩各縣區(qū)和林芝市區(qū)每日多班。另外東郊客運(yùn)站還有發(fā)往桑耶寺、楚布寺、雄色寺.扎葉巴寺、甘丹寺等地的班車。

線路價格

拉薩

林周縣:30元人

墨竹工卡縣:35元人

堆龍德慶區(qū):35元人

曲水縣: 35元人

才納鄉(xiāng):25元人

南木鄉(xiāng):25元人

尼木縣: 60元人

? ??八并: 45元人

當(dāng)雄縣:70元人

林芝 巴宜區(qū): 200元人

山南 卡熱鄉(xiāng):40元人

貢嘎縣:35元人

江塘鎮(zhèn): 40元人

杰德秀35元人

朗杰學(xué):40元人

崗堆鎮(zhèn)35元人

扎衰縣60元人

拉薩汽車站(西郊客運(yùn)站)

地址: 城關(guān)區(qū)金珠中路1號

拉薩汽車站,通常被稱作“西郊客運(yùn)站”,于1984年興建,是拉薩最早的客運(yùn)站。這里曾經(jīng)是拉薩交通的核心,從這里發(fā)出的滾滾車輪通向西藏的各個角落,隨著交通的發(fā)展,許多線路被分流到了其他車站,或被其他交通方式所代替。如今,這里只保留了山南、日喀則、那曲和米林等幾條線路。

線路價格

山南(每日多班) :大巴60元人,小車75元人(途經(jīng)貢嘎、杰德秀、扎囊、桑耶站)

日喀則(每日多班) :大巴90元人,中客125元人,小車140元人

江孜(每日兩班) :大巴90元/人

那曲(每日多班) 大巴90元人,中客120

元人,小車140元/人

當(dāng)雄(每日多班) :大巴50元人

米林(每日一班) :大巴155元/人

拉薩北郊客運(yùn)站

地址:城關(guān)區(qū)扎基路11號

北郊客運(yùn)站的班車主要發(fā)往拉薩、山南、日喀則、那曲、昌都和阿里的部分縣鄉(xiāng)均為每日發(fā)車。需要注意的是前往阿里地區(qū)和山南市洛扎縣需要辦理邊防通行證、乘客需自行提前辦理,以免耽誤行程。

線路 價 格

阿里

阿里:652元人

普蘭縣: 602元人

札達(dá)縣: 652元人

拉薩

普松鄉(xiāng)55元人

日喀則

仁布縣:60元人

金鄉(xiāng):90元人

南木林縣:90元人

山南

浪卡子縣:55元人

打隆鎮(zhèn):60元人

多卻鄉(xiāng): 70元人

工布學(xué)鄉(xiāng):75元人

洛扎縣:110元人

那曲

那曲: 100元人

班戈縣:150元人

申扎縣:270元人

雙湖縣300元人

尼瑪縣: 300元人

昌都

邊壩縣:402元人

洛隆縣:490元人

2、 西藏旅游線路(一般西藏旅行市內(nèi)的話2~3天就可以,布宮、大昭寺、小昭寺、羅布林卡、西藏博物館、色拉寺等就可逛完)

常規(guī)旅行線路

納木錯

山南羊卓雍錯

湖面海拔4441,從拉薩到羊湖須翻越海拔5030崗巴拉山口,終年不凍,整年均可,一天短線(主要看點(diǎn)剛巴拉山、羊湖)

林芝 坐觀百里桃花,緣定三生三世

號稱西藏江南,海拔3100米,3月中~4月初、9月中~11月中為最佳季節(jié),3~4月可參加桃花節(jié)及其周邊活動 3~4左右短線(主要看點(diǎn);米拉山口、巴松措、魯朗林海、比日神山等)

林芝山南環(huán)線 ,海拔3100~4000米,除雨季7、8月后,其余時間都不錯,4天(主要看點(diǎn)巴松措、雅魯藏布大峽谷、尼洋河桃花村

珠峰納木錯環(huán)線:海拔4700~5200米,9·10月最好,雨季不安定因素較多(主要看點(diǎn)羊湖、卡若拉冰川、珠峰大本營界碑、扎什倫布寺)

阿里大北線無人區(qū)穿越

三大圣湖、岡仁波齊、珠峰、希夏邦馬峰等,避開雨季,否則不安定因素諸多。

薩普神山

網(wǎng)上資料都很少,薩普圣湖,終年不化,薩普冰川,因商業(yè)原因,不做過多介紹,具體詳情詳情可私信。

(線路還有許多,西藏全境,川藏、新藏、滇藏、青藏、丙察察,尼泊爾均可私信)

3、旅游購物問題

(1)在八廓街上的物品幾乎都可以砍價到半價以下

(2)藏紅花等藏藥材最好在國營藥店購買;

(3)佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大多部分是贗品,買時要注意;

(4)藏刀必須郵寄,不能飛機(jī)托運(yùn);

(5)購物時嘴巴甜一點(diǎn),禮貌一點(diǎn),尊重都是相互的,有錢難買爺開心,店主開心了,價格自然就下來了。

(6)初到拉薩不要著急買過多的東西,臨走的時候再買,可減少不少的麻煩。

溫馨提示:購買貴重物品,切記謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎,不懂可以私我。

4、西藏旅游的貓膩

(1)景點(diǎn)開放時間亂安排,導(dǎo)游欺騙消費(fèi)者場館開放時間,以縮短工作時間。

(2)一些導(dǎo)游團(tuán)員人生地不熟,收取不需門票景點(diǎn)的費(fèi)用

(3)還有什么拉薩市內(nèi)一日游之類的都是坑,市內(nèi)游直接私信我,免費(fèi)給攻略,沒有中間商賺差價。

5、如何預(yù)約布宮門票

團(tuán)體游客:團(tuán)體報票時間為每天1:00-11:00,需提前一天在網(wǎng)上填報預(yù)約。

散客:請攜帶本人身份證,于每天9:00-15:00到布達(dá)拉宮門票預(yù)約處(布宮西門),現(xiàn)場領(lǐng)取次日參觀布宮的預(yù)約券。預(yù)約門票不收取任何費(fèi)用

溫馨提示:7、8月份旺季因為大部分票被旅行社拿走,所以四條路,要么徹夜排隊,要么加錢找黃牛,要么高價旅行團(tuán)一日游,當(dāng)然

看看外景轉(zhuǎn)身離開,下次再來也是不錯的選擇。

6、拍照攝影注意事項

溫馨提示:拍照前一定要得到他人的允許、還有一些寺廟是不能拍照的,拍照前一定要多問管理人員。

有人說到了西藏不管是不是專業(yè)的攝影師都可以拍出絕美的照片,西藏本身就是一幅絕美畫作,定格每一個美的畫面,你還需要知道這些注意事項:

(1)盡量多帶膠卷,比平時多一倍左右

(2)一定要帶備用電池,冰川神山極寒天氣都會大大降低電池使用壽命,手機(jī)也要注意,用完抓緊收起來,否則自動關(guān)機(jī)什么的屬正常情況。

(3) 由于特殊的自然環(huán)境和地理情況,要避免在相機(jī)下暴曬,風(fēng)沙及雨水對相機(jī)造成不必要的損傷。

(4)在公共場合拍照若遇到索取財物者,應(yīng)予以堅決拒絕。

必備攝影器材:三腳架(必備、建議碳纖維制)遮光罩,備用電池,鏡頭紙,氣吹,刷子,閃光燈及長連線,快門線,防塵防雨塑料袋,清潔劑,維修工具, 攝影背心,黑口袋,近攝皮腔,偏振鏡,引片器,膠片,三腳架,腳架袋,攝影箱,攝影包,攝影腰包。

四、非常規(guī)旅行方式及其它(完結(jié)篇)

1、徒步路線簡介

在此為您總結(jié)了西藏10條徒步路線,供徒步發(fā)燒友進(jìn)行交流

1、拉薩—甘丹寺(甲瑪溝)—青樸—桑耶寺時間:4-5天

2、岡仁波齊轉(zhuǎn)山 2天

3、拉薩——楚布寺——羊八井 時間:2-3天

4、日喀則 嘎瑪溝徒步 時間:10-15天

5、下察隅察瓦龍鄉(xiāng))—云南貢山丙中洛鄉(xiāng)) 時間:20-25天

6、徒步墨脫 時間:5-7天

7、山南地區(qū)洛扎縣:色鄉(xiāng)-白瑪林措 時間:1-2天

8、墨竹工卡縣:德仲溫泉-直貢替寺 時間:1天

9、扎日轉(zhuǎn)山 措嘎湖 時間:3-5天

10、徒步納木措 時間:7-10天

2、騎行路

線簡介

騎行西藏有11條線路

新藏線、青藏線、川藏南線、川藏北線、滇藏線、唐蕃古道、丙察公路、中尼友誼公路、羌塘線、老新藏線(克里雅古道)、阿里線。

驢友最愛的有3條經(jīng)典線路

川藏南線、滇藏線、青藏線。

川藏南線:成都——雅安——瀘定——康定——新都橋——理塘——巴塘——竹笆籠——芒康——左貢邦達(dá)——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——工布江達(dá)——墨竹工卡——拉薩全程約2140公里。

滇藏線:昆明——大理——麗江——香格里拉——德欽——鹽井——芒康——左貢——邦達(dá)——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——八一——工布江達(dá)——墨竹工卡——拉薩全程約2361公里

青藏線:西寧——湟源——青海湖——茶卡——格爾木——昆侖山口——唐古拉山口——安多——那曲——當(dāng)雄——羊八井——堆龍德慶——拉薩。全程:1164KM

3、登山要求及注意事項

不想說太多,如果真的想登山,請先經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練、及專業(yè)的登山領(lǐng)隊,遵守登山條例,莫拿生命開玩笑,且行且珍惜。

希望這篇攻略可以給那些心向西藏的朋友一些建議,使你的西藏旅途更加愉快,攻略僅供參考,你所邁向的每一步都是新的攻略,有任何問題歡迎大家相互交流,隨時私我。謝謝~~

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