秋季養(yǎng)生自由行旅游攻略
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飲食養(yǎng)生來順鑫綠色度假村飲食養(yǎng)生來順鑫綠色度假村Autumn秋季氣候干燥,晚上雖然涼爽,但白天氣溫仍較高,所以根據(jù)“燥則潤之”的原則。應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主。肉類篇肉類蛋白質(zhì)含量高;維生素B族和VA含量豐富,在禽肉中還含有較多的VE。秋季來臨,我們應(yīng)適當?shù)难a充些優(yōu)質(zhì)蛋白,養(yǎng)護好我們的脾胃,為冬藏做好準備。順鑫豐收醬全肘88RMB/例
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