林芝旅游攻略「林芝旅游攻略3至4天」
導(dǎo)讀：林芝旅游攻略「林芝旅游攻略3至4天」 西藏林芝旅行全攻略是哪些？ 西藏拉薩布達(dá)拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車去,飛機(jī)返程六晚七日旅游攻略 求一份拉薩到林芝旅游攻略？ 去林芝穿什么，林芝旅游攻略 林芝旅游攻略 林芝旅游最佳路線
西藏林芝旅行全攻略是哪些？
被稱為“ 西藏江南”的林芝地區(qū)，氣候濕潤，景色宜人甲。對于初到拉薩有高原反應(yīng)的朋友來說，先去海拔最低的林芝地區(qū)就是個不錯的選擇。下面跟我一塊打卡吧
林芝市是西藏自治區(qū)的一個地級市，古稱工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來，藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。
林芝市位于西藏自治區(qū)東南部，地處北緯26°52′-30°40′，東經(jīng)92°09′-98°47′之間，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，東部和北部分別與昌都市、那曲地區(qū)相連，南部與印度、緬甸兩國接壤，被稱為西藏的江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷。
世界第一大峽谷，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點(diǎn)上。.每年3月中下旬至5月初，百年桃花洲燦若織錦，5月初到10月初是最佳徒步及季。
林芝地區(qū)最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。狀若“長矛直刺蒼穹”，曾被《中國國家地理》評為最美麗的山。巨大的三角峰體山終年積雪，云霧繚繞●，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇圖，也稱“羞女峰”。見到一年都有好運(yùn)氣。
3巴松措出
在藏語里意為“綠色的水”，是紅教的著名神湖▼。即有藏地的曠闊，又有江南的娟秀，臨湖住宿或露營特別棒，也超級適合徒步。
4魯朗林海
意為“神仙居住的地方”，民間流傳著“到了工布魯朗，會忘記自己的家鄉(xiāng)”的贊譽(yù)，位于八一鎮(zhèn)以東約80km的318川藏公路上，是一片典型的高原山地草甸狹長地帶。四到六月百花齊放，九十月層林盡染，非常漂亮。
西藏拉薩布達(dá)拉,林芝,納木措,從武漢出發(fā),坐火車去,飛機(jī)返程六晚七日旅游攻略
按照這個給你一些建議，你參考一下
D1：拉薩市內(nèi)，住拉薩
D2：拉薩-林芝（途中可以去巴松措、卡定溝），住八一
D3：八一-雅魯藏布大峽谷-南伊溝，住八一
D4：八一-魯朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣賞魯朗林海風(fēng)光），住八一
D5：八一-拉薩，住拉薩
D6：拉薩-納木錯，住拉薩
D7：返程
林芝旅游的注意事項(xiàng)預(yù)防高原反應(yīng)方法：1）提前開始服用預(yù)防高原反應(yīng)的，奧默藍(lán)養(yǎng)片、西洋參、葡萄糖液等。2）剛進(jìn)入高原，行動宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養(yǎng)休息。3）高原溫差特別大，很容易著涼感冒，應(yīng)做好保暖措施，要防止因?yàn)槭軟鲆鸬母忻昂秃粑栏腥?。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。4）不要暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，最好不要飲酒和抽煙。5）要多食蔬菜、水果等富含維生素的食物。多飲水，可以有效保持體內(nèi)的水分，增加身體的抵抗力。
求一份拉薩到林芝旅游攻略？
拉薩林芝6日游攻略：此線路有西藏神秘的歷史陳述，有西藏純凈的自然表達(dá)，在領(lǐng)略布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、秀巴古堡等厚重的同時也有清新的羊八美景、納木錯的調(diào)和。
D1：拉薩火車站或貢嘎機(jī)場 -拉薩
宿：拉薩
餐：不含
接站后導(dǎo)游獻(xiàn)潔白的哈達(dá), 乘豪華旅游巴士車至拉薩入住酒店，高原適應(yīng)性休息。拉薩這里日照充足、空氣純凈、風(fēng)光綺麗，還有金碧輝煌的眾多宏偉寺廟。欣賞布達(dá)拉宮廣場, 遠(yuǎn)觀藥王山, 藥王山是拍攝布達(dá)拉宮全景的好去處。為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境, 最好做適應(yīng)性休息, 如果無不適的, 晚上可上街體驗(yàn)拉薩夜景。[火車站15公里，約20分鐘，機(jī)場70公里，約1小時,柏油路, 不要劇烈運(yùn)動，海拔3650米，全程限速]
D2：布達(dá)拉宮-大昭寺-八角街
宿：拉薩
餐：含早、中、晚
早餐后游布達(dá)拉宮。當(dāng)今世界上海拔最高規(guī)模最大的宮殿式建筑群—布達(dá)拉宮（200元/人,參觀時間約1小時）, 公元7世紀(jì)藏王松藏干布為迎娶文成公主而遷都拉薩并建宮殿于紅山之上。在這里可以近距離體驗(yàn)信徒們五體投地的虔誠。寺廟金頂處是觀賞布拉宮遠(yuǎn)景的最佳位置之一。隨后到八角街(游覽及購物約1—2小時)手工藝品市場自由購物，在這里，可購買到各式具有濃郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文風(fēng)土。[市內(nèi)100公里，柏油路，景點(diǎn)均在市內(nèi)，行車約10分鐘，海拔3650米，全程限速]
D3:拉薩-納木措-拉薩
宿：拉薩
餐：含早、中、晚
世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠(yuǎn)眺橫亙千里.雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光。翻越那根拉雪山,到達(dá)世界上海拔最高的咸水湖—納木措(120元/人，觀約需1小時)。藏語“納木措”意為天湖，海拔4718米，湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。此刻頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。返回途中遠(yuǎn)觀羊八井，羊八井位于藏北草原之白雪皚皚、群山懷抱中的羊八井地?zé)釡厝?/a>景區(qū)。在羊八井，請自備泳衣]然后返回拉薩。[全程520公里柏油路，行車約7小時，瀏覽、用餐約需2個小時，海拔4770米左右，全程限速]
D4:拉薩-巴松措-嘎定溝-八一
宿：八一
餐：含早、中、晚
早餐后從拉薩出發(fā)，過拉薩大橋，沿川藏南線33公里后過達(dá)孜，再抵達(dá)巴河鎮(zhèn)44公里以后就可以進(jìn)入巴松錯風(fēng)景區(qū)。參觀巴松錯（170元/人）游覽時間1小時左右。巴松措又名錯高湖，是西藏東部最大的堰塞湖之一，“錯高”在藏語中意為綠色的水，湖面海拔3469米。[全程柏油路，路況較好，520公里，其中拉薩—巴河橋340公里，約需5小時，巴河橋—巴松措往返100公里，約需90分鐘，巴河橋-八一鎮(zhèn)80公里，行車、游覽、拍照、用餐約需10小時左右，海拔也有所降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)，海拔2900米左右，全程限速]
D5:林芝—比日神山---拉薩
宿：拉薩
餐：含早、中、晚
早餐后自由活動。午餐后游覽【比日神山】（海拔2700米，30元/人），這座藏區(qū)著名的神山，意為“猴子山”，相傳為蓮花生大師所賜。神山風(fēng)景秀麗，轉(zhuǎn)山信徒絡(luò)繹不絕。參觀林芝自然博物館、看古天葬臺遺址、經(jīng)幡陣、觀八一鎮(zhèn)全景。[全程440公里，柏油路，行車、瀏覽、拍照、用餐約需8個小時，林芝海拔2900米左右，全程限速]
D6:拉薩—各地
宿：不含
餐：含早
早餐后送火車，結(jié)束愉快6日旅程,回到溫馨的家。
去林芝穿什么，林芝旅游攻略
林芝是西藏自治區(qū)一個地區(qū)，位于西藏自治區(qū)東南部，八一鎮(zhèn)是林芝地區(qū)政府駐地。林芝地區(qū)地處雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩、山南兩地市相連，東部和北部分別與昌都地區(qū)、那曲地區(qū)相連，南部與印度、緬甸兩國接壤。林芝平均海拔3100米，是西藏海拔最低的地方，被稱為西藏的江南。以世界上最深的峽谷--雅魯藏布江大峽谷著稱于世。
景點(diǎn)介紹
桃花村又稱嘎拉村，因村子遍開桃花，被譽(yù)稱為桃花村。村子位于八一鎮(zhèn)的東南方約5公里處，是林芝最佳的賞花地點(diǎn)。每年桃花盛開的季節(jié)，桃花村尼洋河兩岸的山坡上，桃林與麥田交相輝映；林芝的桃花有三大特點(diǎn)：一是樹干雄偉，二是花朵繁茂，三是氣勢磅礴。從波密向林芝，再從林芝沿雅魯藏布轉(zhuǎn)去米林縣，是桃花的海洋。
桃花品種：西藏的野桃多屬毛桃。毛桃的花朵較小，多為粉紅或深紅色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上萬的感覺。
門票：免費(fèi)
花期：每年不定，因桃花節(jié)為準(zhǔn)，今年為3月中下旬到4月下旬。
電話： 4008206664
每年3月，當(dāng)西藏第一朵桃花在林芝開始盛開的時候，林芝桃花文化旅游節(jié)就將拉開序幕了，林芝桃花節(jié)到今年已經(jīng)是第十一個年頭。這個時候，西藏的冬天還未退去銀妝，林芝的桃花卻已如藏族姑娘臉上美麗的高原紅，艷若紅霞。2013年林芝桃花節(jié)的主題為"相約林芝、尋訪中國最美的春天"，來林芝均可看到雪域桃花恣意綻放的浪漫盛況。屆時將聚集全國各地的攝影愛好者。
活動時間：2013年3月23日--4月30日
桃花村有一片天然野生桃林，人們稱它為桃花溝。此溝三面環(huán)山，高處有水源，四周林木蔥蘢，終年碧綠蒼翠，澗有流水，清澈見底，每年春季桃花漫山遍野，景色迷人。桃花溝內(nèi)，溪水從山頂傾瀉而下，澗邊長滿了野生桃樹，只可遠(yuǎn)觀不可近玩。
地址： 西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣嘎啦村
尼洋河
尼洋河流經(jīng)桃花村，與擁簇的桃花相映成輝，格外美麗。尼洋河是雅魯藏布江北側(cè)的最大支流，發(fā)源于米拉山西側(cè)的錯木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江，其源頭為古冰川作用的圍谷，海拔5000米左右。尼洋河出工布江達(dá)境內(nèi)，河岸豁然開闊，在林芝與米林交界處匯入雅魯藏布江，這里一河清澈，一江渾黃，清濁分明，沙洲星羅棋布，牛羊點(diǎn)綴其間，不同季節(jié)呈現(xiàn)出迥異的田園風(fēng)光。尼洋河在傳說中是神山流出的悲傷的眼淚。該河兩岸森林植被完好，河水清、含沙? ?，是工布人民的"母親河"。
門票：免費(fèi)參觀
地址：西藏自治區(qū)林芝地區(qū)林芝縣
波密桃花溝
波密也有個桃花溝，是波密桃花最出名的地方，距八一鎮(zhèn)約200km，林芝往波密方向未到卡達(dá)橋之前左拐，有一個大大的路牌寫明了桃花溝，便就是了。桃花溝的桃花連綿30多公里，從海拔2600米到3300米，桃花隨著海拔氣候的變化次第開放，整個四月，都可以在此賞桃花。遠(yuǎn)處的冰川雪山，近處桃花遮掩下色彩斑斕的藏式房屋，形成強(qiáng)烈的視覺沖擊，堪稱一幅大美圖畫。
地址：西藏自治區(qū)林芝地區(qū)波密縣
電話：4008206664
林芝旅游攻略
說起西藏，大家首先想到的是布達(dá)拉宮，珠穆朗瑪、青藏高原，但卻不知道西藏還有一個藏在深閨未人識的美麗地方，它的名字叫：林芝。有人稱她是西藏的瑞士，也有人稱她是西藏的江南，而她是人家的“香巴拉”，雖然從03年開始一直到開始工作的暑假和寒假都是在林芝度過的，也未能全面了解她，因?yàn)橄矚g這個地方，所以想跟大家分享她的美。
林芝位于西藏東南部，內(nèi)與昌都、那曲、拉薩、山南等地市相鄰，外與印度、緬甸接壤，平均海拔3000米，最低的海拔900米，總面積約11.7萬平方公里，林芝地區(qū)下轄林芝、工布江達(dá)、米林、朗縣、波密、墨脫、察隅七縣。林芝獨(dú)特的氣候條件和自然環(huán)境，是西藏最宜人居住的地方。林芝就如一幅美妙山水畫，遠(yuǎn)處雪峰突立，白云繚繞；接近峽谷處，山巒起伏跌宕，林海茫茫，松柏參天，滿目清翠，縱橫密布的流水，琮琮潺潺。錯落有致的屋是恬靜的，村莊呈祥。
到達(dá)林芝，第一個景區(qū)是離八一鎮(zhèn)6公里遠(yuǎn)的巴結(jié)鄉(xiāng)的巨柏自然保護(hù)區(qū)，保護(hù)區(qū)內(nèi)樹木十分集中，生長較好，是一片比較完整的巨柏純林。其中最大一棵樹圍18米，高50米，樹齡2500年以上，被稱為“柏樹之王”。再往東就是色季拉山，色季拉山最出名的便是那滿山滿眼的杜鵑花。色季拉山的杜鵑花從4月中旬開到6月底，依次從山腳到山頂開放。尤其是進(jìn)入6月份，整座山上的杜鵑花全部綻放，黃色、白色、紫色、大紅、淺紅、粉紅等，形形色色，千姿百態(tài)，形成花的山，花的海。
登臨色季拉山的山口，可觀日出、云海、無際的林海和眺望南迦巴瓦峰峻美的雄姿，南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，曾被《中國國家地理》評為中國最美的山峰之首。他巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目。曾聽說過他的一個傳說：很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白壘鎮(zhèn)守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學(xué)武功高強(qiáng)，個子越長越高，作為哥哥的南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一個月黑風(fēng)高之夜將弟弟殺害，把他的頭顱丟到了米林縣境內(nèi)，化成了德拉山?，F(xiàn)在看到的加拉白壘峰頂永遠(yuǎn)都是圓圓的形狀，那是因?yàn)樗且蛔鶡o頭山。上天為懲罰南迦巴瓦的罪過，罰他永遠(yuǎn)駐守雅魯藏布江邊，陪伴著被他殺害的弟弟。南迦巴瓦自知罪孽深重，于是以云霧遮掩，不讓外人一窺。有人第一次的等待就很幸運(yùn)看到的他的真容，可有人多次的等待都未見到他的真容，而我也屬于那不幸運(yùn)的人之一。
下了色季拉山就是魯朗，她位于川藏線318國道邊上。魯朗林海座落狹長的深谷中，這是一片典型高原山地草甸地帶。長約15公里，平均寬約1公里，海拔3700米，兩側(cè)青山由低往高分別由灌木叢和茂密的云杉、松樹組成。中間是整齊劃一的草甸，大草甸中零星點(diǎn)綴著藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得? ??咀嚼著可口的青草，戲嬉追逐。在秋冬季節(jié)，魯朗除了山腰的松樹青蔥不凋，兩側(cè)山腳的樹葉由綠變黃，再由黃變紅，彌漫滿天的紅霞，美麗得不得了！
當(dāng)道路變得狹窄，凹凸不平時，這意味著進(jìn)入了著名的“通麥天險”，也被稱為“死亡天險”，也被公認(rèn)為川藏南線最為險惡的地段，用四個字可以形容：窄、險、滑、陡。一窄，因整條道路基本上是單車道，只在少數(shù)地段建有能夠會車的較寬路段。如兩車在狹窄地段會車，一定要有一車后退。二險，整條道路沿河邊的山體上開鑿而成，一邊是河水，一邊是絕壁。三滑，遇到雨季，路面濕滑泥濘，險象環(huán)生，常有車輛滑進(jìn)河中。四陡，整條道路彎陡，坡陡，路隨山勢。不僅轉(zhuǎn)彎處看不到對向來車，更多的上坡處也看不到對向來車。
當(dāng)?shù)缆吩俅巫兊闷教?、寬闊時，就進(jìn)入了林芝氣候最宜人的波密，而距波密縣扎木鎮(zhèn)90多公里的米堆冰川被《中國國家地理》雜志評選為中國最美的六大冰川之一，是季風(fēng)海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，米堆冰川主峰海拔6800米。米堆冰川由兩條世界級冰瀑布匯流而成，冰瀑布之間分布著一片郁郁蔥蔥的原始森林。米堆冰川高處隨處可見晶瑩閃爍的冰盆絕壁，動人心魄；而低處的冰川未端一直延伸到常綠闊葉林中，如入仙境。進(jìn)入冰川之后，冰湖上漂浮著艦艇狀的神奇冰塊；經(jīng)陽光穿射、宛如翠玉般蜂窩似的冰窖；在無數(shù)巨石擠埋下、像是被豎砍一刀并在陽光反射下剔透的冰切面；在晶瑩間緩緩流動的融化之泉；蓋著薄薄的星狀花紋的或斷或續(xù)的冰片；淌著涓涓細(xì)流、向遠(yuǎn)方無限彎曲的冰溝，無一不讓你動容、震撼。當(dāng)你完全沉浸于冰川的美景時，偶爾會被 “咔嚓、轟隆”的巨響聲驚嚇，那就是冰崩的聲音，這時循聲望去，會見到幾米以上的冰崖突然斷裂，散落的冰塊砸向湖里，湖水四濺會騰起一陣水霧，讓您對冰川的動態(tài)美也為之震撼。
享受完冰的震撼，再來感受水的寂靜，位于林芝邊界的：“然烏湖”， 然烏湖四周雪山的冰雪融水構(gòu)成了然烏湖主要的補(bǔ)給水源，并使湖水向西傾瀉形成西藏著名河流雅魯藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然烏湖的靜和藍(lán)是遠(yuǎn)近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。然烏湖的湖水隨季節(jié)的不同，也呈現(xiàn)出或碧藍(lán)或青綠等數(shù)種顏色。但到冬天時，然烏湖的湖水會凍成厚厚的冰，這時的然烏湖就渾然天成為冰場。
因?yàn)榱种ヌ厥獾牡乩憝h(huán)境形成了得天獨(dú)厚的氣候條件，因?yàn)檫@里缺少歷史和人文景觀，因?yàn)檫@里的交通條件不便利，才造就了這一片藏在深閨未人識的西藏江南。林芝的地圖根本不用標(biāo)景點(diǎn)，因?yàn)檫@里隨處都是美景，也就可以解釋為什么有那么多的人有西藏情結(jié)了。
林芝旅游最佳路線
除了沙漠和大海，你想要的風(fēng)景，這里都有。三月，乍暖還寒，桃花初綻，河流解凍，冰雪未融，柔美的桃花，靈動的河水，巍峨的雪山，各色美景的奇妙融合帶來巨大的視覺沖擊力。
D1林芝：米拉山 尼洋河 巴松錯
第一天從拉薩出發(fā)，翻閱5020m的米拉山口，進(jìn)入尼洋河流域，尼洋河的水清冽無比，還可以看到著名的中流砥柱。再經(jīng)過巴松錯景區(qū)，巴松錯是紅教的一處著名神湖和圣地。湖心島上有古老的寧瑪派寺廟措宗貢巴寺，處處流露著濃厚的藏族氣息。沿途欣賞大片的桃花林，夜宿巴松湖附近。
D2林芝：雅魯藏布江 雅魯藏布大峽谷
第二天出發(fā)，往米林方向，感受沿途壯闊的雅魯藏布江，隨后經(jīng)過原始美麗的幾個小村鎮(zhèn)格沙，派村，到達(dá)拉格，在拉格稍事休息后前往直白，游覽文明世界的雅魯藏布大峽谷。夜宿溫泉小村直白。南迦巴瓦峰就在眼前。雅魯藏布江縈繞身旁。
D3林芝：南迦巴瓦峰 桃花溝風(fēng)景區(qū) 魯朗林海 色季拉
清晨早起可以清楚的看到南迦巴瓦峰，蔚為壯觀，是最佳的拍攝時機(jī)。啟程前往波密桃花溝，體驗(yàn)從西藏穿越到江南的神奇感受，滿山的桃花，柔美了巍峨的山峰，滿眼的粉色，柔軟了每個人的心。時間對的上的話可以參加當(dāng)?shù)氐奶一ü?jié)，景區(qū)內(nèi)解決午飯。翻過色季拉山就到了魯朗林海，有觀景臺可以俯瞰整個山谷。日落時分在色季拉山口能拍到絕佳的日落美景。當(dāng)晚返回八一鎮(zhèn)。
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2010年5月15日在柳州白蓮洞遺址考察留影。（左二為張鎮(zhèn)洪）自1963年大學(xué)畢業(yè)，張鎮(zhèn)洪便一直致力于中國史前考古研究，在業(yè)界享有較高聲望，是2002年首屆“中國科學(xué)院裴文中科學(xué)貢獻(xiàn)獎”獲得者。數(shù)十年間，張鎮(zhèn)洪入田野、潛學(xué)問，始終堅守在考古一線，足跡遍布大江南北，在現(xiàn)代人起源和舊石器時代考古、中石器文化研究、第四紀(jì)古生物研究、港澳考古等學(xué)術(shù)領(lǐng)域均有著卓著的貢獻(xiàn)，他是時空隧道的逆行者，也
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上回文我們神游了浩瀚的敦煌文化真真切切虛虛實(shí)實(shí)領(lǐng)略了敦煌壁畫的精妙(換一種姿勢，云游敦煌)這次我們將續(xù)接前文帶上未曾好好研賞的當(dāng)年引領(lǐng)梁思成和林徽因先生尋找到中國現(xiàn)存最早木構(gòu)建筑物佛光寺的敦煌61窟古壁畫《五臺山圖》按圖索驥重走兩位大師當(dāng)年尋訪古建之路看看能不能找到壁畫上那些千年古寺聽聽壁畫上眾多佛教傳奇故事來一趟穿越時空的朝
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