1,準(zhǔn)備食品：寶寶總是很挑食的，在家就難侍侯，外出旅游就更挑剔。出行時(shí)給寶寶帶上在家里經(jīng)常吃而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食品：如奶粉、餅干、水果等。準(zhǔn)備一些小孩經(jīng)常喝的純果汁，也可以把水果、蔬菜洗干凈后，切成小條、小片放在餐盒中，用牙簽給小孩扎著吃。
2,　整理行裝：即使短途出行，也要備齊如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品，確保孩子飲食如在家時(shí)一樣規(guī)律。保溫壺不僅可以保障寶寶隨時(shí)都能喝上熱水、熱奶，還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質(zhì)變化導(dǎo)致腹瀉。春季多雨，步行出游時(shí)，要帶上雨具，預(yù)防寶寶被淋濕而感冒。帶上一、兩件孩子喜歡的玩具，坐車(chē)久時(shí)還可以拿來(lái)給他解悶。隨身帶上外套，以保暖和擋風(fēng)雨。帶上各種應(yīng)急藥物、驅(qū)蚊水等。衣服一定是熱了能脫，冷了能夠穿在一起。盡量不要帶毛衣。毛衣天氣熱了易捂，天氣涼了易透風(fēng)，還容易引起孩子皮膚不適。帶平時(shí)穿慣的衣服，這樣環(huán)境變了也不容易造成小孩皮膚過(guò)敏。
3,　準(zhǔn)備禮物：兒童在旅途中時(shí)間長(zhǎng)了，通常會(huì)感到無(wú)聊?？梢赃m當(dāng)和孩子做些小活動(dòng)，玩點(diǎn)游戲，不要讓孩子鬧起來(lái)以后才設(shè)法使他安靜。準(zhǔn)備一些禮物，在旅途中不時(shí)送給孩子，又或者在到達(dá)某一些地點(diǎn)或景點(diǎn)時(shí)，送給孩子，讓孩子在整個(gè)旅途也有所期盼，又開(kāi)心，又可加深記憶。
4,　休息調(diào)整：春季出游時(shí)，寶寶因?yàn)榻佑|新鮮事物，情緒會(huì)比較激動(dòng)亢奮，盡興玩耍的時(shí)候會(huì)不肯按時(shí)睡覺(jué)。嬰幼兒正是生長(zhǎng)發(fā)育的重要期，因此，合理安排寶寶作息時(shí)間，勞逸結(jié)合對(duì)增強(qiáng)寶寶抵抗力非常重要。爸爸媽媽們要讓寶寶按合理的作息時(shí)間休息睡覺(jué)，如果是一整天的戶(hù)外游玩，可以帶上手推車(chē)，午間讓寶寶在車(chē)中休息午睡，對(duì)寶寶的抵抗力大有幫助。

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