木耳怎么做湯?
導(dǎo)讀:木耳怎么做湯? 木耳煮湯怎么煮 木耳湯 豬肝木耳湯 木耳雞蛋的做法大全 木耳湯的做法大全 湯怎么做好吃,牛肉燉木耳湯的家常做法
香菇木耳湯
材料
香菇,木耳,白蘿卜,雞蛋
做法
1.水發(fā)木耳、香菇,大蘿卜洗凈備用
2.都切成絲
3.把這些都放在開水里煮,煮熟后撒入蛋花,放入適量的鹽、雞精、少許的白胡椒粉和香油調(diào)味,即可出鍋。
西蘭花培根木耳湯
材料
西蘭花100克,培根4片,木耳100克
做法
1.把西蘭花掰成小塊清洗干凈;培根切成塊;木耳用溫水泡發(fā)去掉老根!
2.,放入500毫升的水,水開后放入姜,培根和木耳中火煮4分鐘,然后放入西蘭花煮2分鐘,調(diào)入鹽和雞精就做好了!
腐竹木耳湯
材料
用料腐竹150克,水發(fā)黑木耳100克,花生油、香油、精鹽、味精、水淀粉、生姜、蔥、清湯各適量。
做法
1、將腐竹放在盆內(nèi),加入開水泡至無硬心時(shí)撈出,切成3~4厘米長的段。生姜、蔥洗凈,切成末。
2、黑木耳洗凈,撕成小朵。
3、炒鍋中放入花生油燒熱,下入蔥末、姜末略炒,放入腐竹、黑木耳煸炒幾下,倒入清湯燒沸后改小火慢燉3分鐘,加入精鹽、味精,轉(zhuǎn)大火收汁,用水淀粉勾芡,淋入香油即成。
豬腰木耳湯
木耳:30克瘦肉:300克紅棗:10粒豬腰:2個(gè)姜:3片水:8碗
做法
1.剖開豬腰,去除白筋,用清水浸泡30分鐘;撈起切大塊,用適量鹽抹勻,腌10分鐘后將鹽洗凈;
2.木耳用溫水泡發(fā),去蒂,洗凈備用;
3.紅棗洗凈,拍扁去核;
4.瘦肉洗凈,切大塊,汆水撈起;
5.煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
功效:
連湯帶渣一起食用,補(bǔ)腎強(qiáng)腰,補(bǔ)中益氣,養(yǎng)肝提神,增加乳汁。特別適合脾虛氣弱、四肢乏力人士和產(chǎn)婦食用。
潤燥木耳湯
材料
黑芝麻10g,干木耳20g,冰糖10g,水400ml
做法
1、將干木耳放入溫水中浸泡半小時(shí),直至木耳泡發(fā)后,清洗干凈。小火加熱炒鍋(不放油),把黑芝麻放入鍋中炒熟。
2、將泡好的木耳與炒熟的黑芝麻一起放在鍋里,加入400ml水,小火慢慢煎煮10分鐘,最后在湯中加入冰糖,放涼即可食用。
木耳煮湯怎么煮
木耳湯
【原料】木耳25g,豆腐200g,鹽,雞湯1碗。
【做法】先將黑木耳泡發(fā)后洗凈,豆腐切片,將二者加入雞湯及食鹽燉10分鐘即可。
【功效】降低膽固醇
豬肝木耳湯
【原料】黑木耳25克.豬肝50克。
【做法】將上料洗凈。用水燉服。
【功效】適用于白帶有赤色和腥臭味。
木耳雞蛋的做法大全 木耳湯的做法大全
材料:黑木耳、雞蛋、姜片、蔥花
作法:黑木耳用涼水泡發(fā)40分鐘到1小時(shí),用手捏,感覺全部軟透就行。
把泡發(fā)好的木耳的頭頭切掉,再換水洗干凈。雞蛋打散。
熱鍋放油,放姜片爆香,倒入木耳翻炒幾下,加水。
水沸后調(diào)味,均勻倒入蛋液,蔥花,不用攪拌,熄火蓋上蓋子幾分鐘。
這樣的蛋花出來是一整片的,很好看,也有口感
要是喜歡小片蛋花的話,倒入蛋液之后不要熄火,不斷攪拌一分鐘就好了。
湯怎么做好吃,牛肉燉木耳湯的家常做法
牛肉燉木耳湯的家常做法
材料
(3-4人份)調(diào)味料: 生抽:2湯匙 淀粉:1湯匙 麻油:1/2湯匙 鹽:適量牛肉:300克(可牛腱或胸肉)黑木耳:一把(約15克)青瓜:一條姜:2片水:4碗
做法
1.牛肉洗凈切片,注意逆著肉紋切;用生抽、淀粉和麻油腌著待用;
2.木耳用溫水泡半小時(shí),洗凈去蒂,撕成大小適中的片狀;
3.青瓜洗凈,用湯匙邊或絲瓜絡(luò)擦去表面的疙瘩,切成滾刀塊;
4.煮沸清水,放入
木耳、青瓜和姜片煮15分鐘,再加入腌好的牛肉,煮至牛肉變色熟透,下鹽調(diào)味即可。
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