紅燒素雞蘿卜的家常做法?
導(dǎo)讀:紅燒素雞蘿卜的家常做法? 紅燒素雞要焯水嗎? 紅燒素雞的做法大全家常 紅燒素雞的做法 紅燒素雞的做法分享
素雞切成滾刀片;白蘿卜洗凈,用夾匙弄成圓球形;油下鍋燒滾,放入素雞片、蘿卜球炒一下;然后加生抽、味精、胡椒粉、湯汁調(diào)味;煲至入味夠熟時(shí),加豆粉水勾芡即成。
紅燒素雞要焯水嗎?
紅燒素雞要焯水。素雞是一種豆制食品,以素仿葷,口感與味道與原肉都很相似,風(fēng)味獨(dú)特,素雞這種豆制品營養(yǎng)價(jià)值很高,并且含有大豆卵磷脂和大豆異黃酮,對于心血管疾病有一定的預(yù)防作用,促進(jìn)骨骼發(fā)育,素雞不僅營養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)高,記憶中的紅燒素雞外皮煎得微脆,而內(nèi)在卻柔軟如豆腐,經(jīng)過長時(shí)間的烹煮,醬汁早已滲透其中,甜中帶咸的鮮味構(gòu)成了我兒時(shí)最美好的記憶,今天這道紅燒素雞,Q彈飽滿有湯汁,還不油膩,軟中有韌,鮮香味美。
紅燒素雞的做法大全家常
紅燒素雞很多人都會燒,注意要先這樣處理,燒出來的素雞更好吃
素雞,是國內(nèi)大眾比較熟知額一種豆制品,因其口感近似于肉類,被廣泛應(yīng)用于素食菜譜中,深受廣大民眾喜愛。素雞中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,可以補(bǔ)充人體很多必須的營養(yǎng)物質(zhì),而且素雞一年四季都有供應(yīng),價(jià)格也是非常便宜,一般3-5元的素雞就足夠三口之家一餐的量了。
紅燒素雞是最常見的做法了,也是最經(jīng)典的做法了。乍一聽紅燒素雞,感覺就跟其他紅燒菜一樣,簡單,easy,不就是把素雞放入鍋中炒一炒,然后加水加調(diào)料汁,燒到收汁嗎?于是第一次的紅燒素雞就被家人嫌棄了,自己也感覺跟印象中吃到額不一樣。經(jīng)過媽媽的講解,才知道這個(gè)菜是有一個(gè)很重要的注意點(diǎn)的,而且是必不可少的步驟。經(jīng)過這個(gè)步驟處理后,做起來就不難了。
紅燒素雞
食材:素雞,蔥
調(diào)味料:糖,生抽,老抽,蠔油,料酒
制作步驟:
1、素雞沖洗干凈,瀝干水分,切成厚片,待用。
2、在燒素雞之前,要對它進(jìn)行處理,注意接下來的三個(gè)步驟,很重要。鍋內(nèi)放入較多的油,燒至6成熱,放入素雞片,油炸。
3、炸到素雞膨脹開,兩面微微焦黃,即可撈出。
4、撈出油炸好的素雞片,放入清水中浸泡5-10分鐘。這幾步處理,使得素雞的口感接近與瘦肉,吃起來有嚼勁,而且這樣處理的素雞中間很多孔,更容易吸收湯汁味道。
5、倒出鍋內(nèi)的油,將素雞連同浸泡的水一起倒入鍋中,大火燒開。
6、倒入適量額料酒,生抽,老抽和蠔油,再加適量的糖。大火燒開,轉(zhuǎn)小火,燜燒5分鐘,大火燒至收汁即可。最后裝盤撒上蔥花即可。
小貼士:
1、紅燒素雞要想好吃,一定要先油炸處理,再清水浸泡。浸泡時(shí)間控制在5-10分鐘,時(shí)間長了會使得素雞軟爛,影響口感。
紅燒素雞的做法 紅燒素雞的做法分享
1、食材:素雞400克、食用油適量、鹽適量、香蔥適量、白糖適量、醬油適量。
2、素雞400克,去皮洗凈外表。在選購素雞時(shí),要聞一聞?dòng)袩o刺鼻異味的,若有,則不能買。
3、用刀將素雞切成一片一片的,切時(shí)要厚薄均勻。
4、鐵鍋內(nèi)用小火燒熱,放入一些食用油和香蔥段,素雞比較耗油,所以油要多放些。
5、將素雞逐個(gè)貼鍋放置,用小火慢慢煎至一面金黃。煎時(shí)一定要用小火,防止變焦變黑。
6、用鏟刀將素雞輕輕翻過來,繼續(xù)用小火煎至焦黃。
7、加入適量的水、醬油、白糖、鹽,用鏟刀攪拌均勻,一塊兒燒煮。
8、素雞很容易燒熟,燒2-3分鐘,便可關(guān)火了。
9、關(guān)火出鍋,一份紅燒素雞便燒好了!吃起來甜甜的,豆香味很濃!
Hash:c0852f3121fe8a18fb57af36531f2594aba23b9a
聲明:此文由 maylee 分享發(fā)布,并不意味本站贊同其觀點(diǎn),文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益,請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com