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十一出游有哪些詳細(xì)的攻略?

  每年的十一假期都是人們外出旅游的狂潮期,那么你知道在這個(gè)黃金周出游要特別注意什么,如果掌握了這些,就可以減少你的諸多不便呢,且看精心為你量身定做的“十一”黃金周全攻略吧,為你的旅途和健康做好準(zhǔn)備。
  忌生冷,節(jié)日出門(mén),首先必須預(yù)防腸道傳染病,保證飲用熟食,且趁熱食用,以清淡食物為佳。生水不能飲用,生冷食品最好不吃,鹵味食品最好少吃。
  防中毒,由于旅游區(qū)食品來(lái)源復(fù)雜,尤其是各種無(wú)證小攤小販,衛(wèi)生知識(shí)貧乏,衛(wèi)生意識(shí)差,即使出了問(wèn)題也很難追究責(zé)任。因此,出門(mén)旅游一定要學(xué)會(huì)鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格,選擇有衛(wèi)生部門(mén)監(jiān)督的正規(guī)飲食餐點(diǎn)就餐。合格的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,無(wú)蚊蠅,有防塵設(shè)備,周?chē)h(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢(qián)票與食品保持相當(dāng)距離等。
  防疾病,進(jìn)入秋季,早晚溫差大,正好是各種呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),要格外注意預(yù)防流感等呼吸道傳染病。外出旅游期間,尤其要注意車(chē)、船、飛機(jī)、廁所等公共場(chǎng)所內(nèi)的拉手、椅背扶手、車(chē)窗等部位,這些地方均有檢測(cè)出乙肝等病毒的報(bào)道。因此,如在旅途中進(jìn)食,最好用酒精棉球把手擦干凈,短途旅客最好不要在車(chē)上進(jìn)食。另外,如有可能,可備上一次性手套,每次使用后從手腕上反脫下扔進(jìn)垃圾箱。
  攜帶老人孩子需謹(jǐn)慎,現(xiàn)在,舉家出游的人越來(lái)越多,帶著老人和孩子需要格外“小心”,旅游較累,他們的體力又不如年輕人。
  多備藥,專(zhuān)家指出,與老人一起旅游,活動(dòng)節(jié)奏不宜太快,活動(dòng)量不宜太大,日程安排上要相對(duì)寬松一些,避免過(guò)度疲勞。老人出游除攜帶常用的藥物外,還應(yīng)備有感冒、腹瀉、止痛、跌打損傷之類(lèi)的藥物,以備急需。若暈車(chē)暈船,還應(yīng)帶上防暈藥。
  勤更衣,秋天早晚溫差大,老年人應(yīng)多帶一些衣服,隨氣候變化而增減,防止受涼感冒。旅途中飲食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。全家人應(yīng)盡量在住地餐廳用餐,自備餐具和水具,既方便又衛(wèi)生。
  列清單,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)則應(yīng)該盡量讓他們?cè)诼猛局性鲩L(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)闊眼界。在出發(fā)之前,父母最好對(duì)旅游目的地和沿途的景致有所了解,以便旅行中向他們講解。還可根據(jù)旅游目的地的天氣、交通地理等狀況,擬訂一份必帶物品的清單以防遺忘,如孩子喜愛(ài)的小食品、飲料、衣物、防曬品等。
  小孩子易動(dòng)、愛(ài)發(fā)問(wèn),一路上父母要時(shí)刻注意小孩的安全,并盡力回答孩子的問(wèn)題。一些危險(xiǎn)區(qū)域的景點(diǎn),如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,千萬(wàn)不要讓孩子獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。旅途中,靠窗的座位、風(fēng)景好的座位應(yīng)留給孩子,隨時(shí)隨地培養(yǎng)他們觀察世界的能力。
  自駕車(chē)出游多留心 ,現(xiàn)在,全家出游或者三五朋友駕車(chē)出游成為越來(lái)越時(shí)尚方便的旅游方式,但自駕車(chē)出游切記要注意安全。
  莫趕路,遠(yuǎn)途開(kāi)車(chē),最好選一個(gè)懂得車(chē)輛基本維修技術(shù)的人同? ?;最好按額定座位數(shù)坐人;女性人數(shù)以不超過(guò)男性為宜。遠(yuǎn)途旅行出發(fā)前詳細(xì)檢查車(chē)輛的所有部件,尤其是發(fā)動(dòng)機(jī)。最好幾輛車(chē)同行,車(chē)與車(chē)之間的距離不要太遠(yuǎn)。最好不要走夜路,旅游不是趕路。走夜路危險(xiǎn)自然不必說(shuō),趕夜路的疲勞也會(huì)影響旅游的心情。
  別大意,車(chē)輛的選擇應(yīng)根據(jù)所去地點(diǎn)的基本路面情況選擇。如果道路狀況良好,開(kāi)轎車(chē)沒(méi)問(wèn)題;如果道路狀況很差,最好換一輛越野車(chē),例如吉普車(chē)、切諾基等。短途旅行出發(fā)前對(duì)車(chē)輛進(jìn)行簡(jiǎn)單檢查,是否漏油、缺不缺水等;開(kāi)車(chē)外出旅游,最好兩輛以上的車(chē)同行,一旦出了事故可以互相照應(yīng)。剛學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē)的司機(jī),不要拿旅游練車(chē),對(duì)車(chē)不熟悉,對(duì)路況不熟悉,很容易出事故。

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