1、成都，喝茶，麻將，吃火鍋去稻城亞丁有兩條路可選，絕大多數(shù)人都選擇和我一樣的路線，那就是從成都平原出發(fā)，經(jīng)過新都橋，理塘，一路抵達川藏邊境。而另一小部分人選擇從云南進入，據(jù)說那條路上，有一段極為刺激的徒步之旅。這是我第二次來到成都這個城市，早在五年前，我曾在成都住過一段時間，也是在那時候，我吃辣椒的能力有了突飛猛進的增長。而第二次來成都，我沒有逛任何市內(nèi)景點（因為第一次全都玩遍了），更多的是享受那里悠閑自在的生活。

提到成都，就不得不提它的火鍋，這個東西相信全國人民都非常熟悉，而對于我來說，也是老朋友了。五年前的我曾經(jīng)大汗淋漓，鼻涕淚水橫流地吃了一次微辣的火鍋，而如今的自己，已經(jīng)可以在成都重慶街頭吃特辣食物卻面不改色。由于前一天還在實驗室工作，抵達成都當(dāng)天，天色已晚，于是就住在雙流機場附近。而第二天一早，我們就坐車直奔市區(qū)，目的地——大熊貓繁殖基地。在08年之前，成都市只有一個小型的熊貓基地，而若想看到成群結(jié)隊的大熊貓，需要跑到幾百公里外的臥龍自然保護區(qū)。然而，2008年那一場大地震，毀的不僅僅是汶川，連帶著也毀掉了臥龍。地震過后，當(dāng)?shù)氐墓ぷ魅藛T及時將臥龍的大熊貓轉(zhuǎn)移至成都，而經(jīng)過近年來的擴建與改造，如今成都的大熊貓基地已經(jīng)是世界上最大的一家了。

大熊貓喜歡陰涼，很幸運，當(dāng)天剛剛下完小雨，空氣里彌漫著潮濕的氣息，而太陽也完全沒有蹤影，所以一大早的熊貓基地里，我們目睹了六只一歲半的大熊貓享用早餐。在寶寶的房間里，一名工作人員正在抱著一只幾個月大的熊貓按摩它的腹部。一旁的講解員介紹說，由于大熊貓小時候腸胃功能很差，吃完的東西不能及時消化，而工作人員需要不斷地按壓它的腹部，幫助它排便。天哪，你們想想這是什么待遇，養(yǎng)一只大熊貓要耗費多少人力物力，可是人家可愛呀，這是個看臉的時代，有錢任性，作唄~

這三只萌物也是剛出生沒幾個月，它們在睡覺而已?？吹竭@樣的睡姿，我不禁覺得自己也算是國寶了，因為我也喜歡趴著睡，睡姿基本與右邊這一只一模一樣……而在基地內(nèi)，還提供和熊貓親近的機會，工作人員會幫你換好隔離服，戴好一次性手套，然后你就可以坐過去和大熊貓摟摟抱抱， 卿卿我我了。這個家伙啃著竹子還不老實，到后來直接奔著我的腿就來了，一旁幫我錄像的“攝影師”全程記錄了下來這次“大熊貓咬人事件”。

關(guān)于大熊貓的介紹我在這里就不多說了，你百度可以找到一大堆，而大熊貓摸起來什么感覺呢？毛茸茸的，特別好玩兒~據(jù)說拔人家一根毛要負賠償責(zé)任的?。?！告別了熊貓基地，回到市中心，我們吃了火鍋，下午跑到了寬窄巷子，逛街，購物，吃小吃~這些地方我之前都去過，這次去完全是陪同行的豆瓣小妞一起逛，之所以叫豆瓣小妞，是因為之前在豆瓣上發(fā)帖認識的，家住廣西柳州，就是盛產(chǎn)螺螄粉的那個地方~而關(guān)于寬窄巷子等地，我都會在另外的成都游記里詳細說明啦~當(dāng)晚住在成都市里，凌晨一點多穿著睡衣，和從上海飛到成都的陶叔一起吃了夜市燒烤，喝了啤酒，也是醉了。2、康定，瀘定，新都橋，在路上第三天一早，一行六人出發(fā)了。除了前文中提到的豆瓣小妞，來自上海的股神陶叔（股神今年貌似也賠慘了…），還有來自湖北武漢的燕姐，和兩位來自廣州的帥哥，子健和小王。我們一行六人，包車司機是家住在都江堰的一位小哥，跟著當(dāng)?shù)厝嘶?，吃香的喝辣的完全不用?dān)心~車子駛離成都，中午時分抵達雅安縣城。這里由于降水量大，被稱為“雨城”，而我們?nèi)サ漠?dāng)天則是大晴天，真是萬分榮幸。午飯在縣城里解決，當(dāng)然是地道的川菜啦，此行的重點在于美景，不在美食，川菜橫行中國十余年，我想我根本無須在此浪費口舌講川菜，總之這一次全程都是麻辣口就對了~

吃過午飯，買了一些香蕉和柚子上路，告別了這個川西咽喉，就出了阿壩州境內(nèi)。阿壩州，全稱是阿壩藏族羌族自治州，這里是康巴藏區(qū)的所在地，而接下來的幾天里，都會在甘孜藏族自治州度過。車行2小時，抵達瀘定縣，這里最為著名的莫過于瀘定橋了，金沙江從縣城中間穿過，而橫亙在江上的那座鐵索橋，因紅軍長征的飛渡而變得格外耀眼。如果有著特殊情結(jié)，瀘定橋是一定要走一走的，而對于我這樣的自然愛好者而言，這樣的革命圣 地則更多地留在心里，默默緬懷即可。上面那幅圖便是康定縣城，康定與瀘定相隔不遠，而那首“跑馬溜溜的山上”更是讓許多人魂牽夢繞。然而，現(xiàn)實與理想是有差距的，《康定情歌》旋律優(yōu)美，詞意動人，康定城卻非常樸素，遠觀非常漂亮，有著雪山的映襯和夕陽的揮灑。而據(jù)說康定縣政府為了推出文化旅游，專程在跑馬山搞了一堆參與項目，無非是一些騎馬啊，滑草之類的東西，你百度搜一下圖片，沒有幾張漂亮的。而我在這里要告訴你的是，去一個地方之前，先搜百度圖片，如果照片非常漂亮，那就有必要去看一看，如果百度里的照片都吸引不了你的眼球，那么實物一定更慘。這一點對于康定來說再合適不過了，所以，這座城，只適合遠觀不可褻玩焉（康定人千萬不要打我呀）。

走過康定縣城，一座巨大的雪山就出現(xiàn)在我們眼前，這就是有著“蜀山之王”稱號的貢嘎山。這座雪山是四川省內(nèi)最高峰，主峰海拔7556米，可謂是無比壯觀，而在川西游走，許多地方都可以看到貢嘎神山。目前已經(jīng)有多家戶外俱樂部推出了貢嘎環(huán)線，還有大小環(huán)線之分，據(jù)說沿途風(fēng)景非常棒，而我隨后的四川旅行之中也必將包含這條線路，敬請期待，有想同行的更可以私信我哦~而走過蜀山之王，就進入了所有攝影人心中的天堂——新都橋。新都橋是個地名，位于康定縣西側(cè)，這一地帶由于道路兩旁與山間生長著多種樹木，而在金秋時節(jié)形成了一條景觀大道。這條路所在的318國道，更是被評為中國最美的景觀大道。

眾所周知，從中國陸路進入西藏有四條路可選擇，川藏，滇藏，青藏，新藏。青藏公路與鐵路是大多數(shù)人的首選。滇藏公路相對好走，但因景色不多而往往被人忽視。新藏公路是一條地獄之路，之所以這么說是因為其沿途無比荒涼，要經(jīng)過可可西里無人區(qū)等大片信號空白路段，經(jīng)常車子半路拋錨都無法解決。而剩下的川藏線，就是318國道，這條路無比艱險，每年夏天雨季，滑坡泥石流隨處可見，道路泥濘不堪，車子一陷就堵一天。而每年春秋兩季，則飛沙走石，前車經(jīng)過，后車相隔一米都看不見前車的蹤跡，這是比沙塵暴還要恐怖的景象。而我們此行當(dāng)然也經(jīng)歷了這樣的路段，永生難忘。

但是，正如上面這張圖，318有地獄，也有天堂。新都橋附近的道路十分平坦，而每年有大約一周的時間，會看到上圖所示的金黃。這里被上帝涂成金色只需要一夜，而幾天過后，可能一場秋雨，可能一陣狂風(fēng)，一 夜之間變成一片死寂，樹葉全部不見了蹤影，而最美景觀大道也將等待來年的浴火重生。

新都橋的樹木非常特別，黃的不真實，黃的令人心醉。這里催殺了無數(shù)攝影師的膠片，而多少人，也因為來的不是時候而遺憾離去。

第三天晚上，我們就住在新都橋，這里海拔3300米，已經(jīng)屬于高原地帶。為了形象說明，我可以告訴大家，拉薩的海拔是3650米，而新都橋只比拉薩低了350米。同行的燕姐和豆瓣小妞都開始有了高原反應(yīng)，晚上面對美味的川菜和羊肉串，她們已經(jīng)毫無胃口。3、高原反應(yīng)，一道過不去的坎說起高原反應(yīng)，沒去過高原的人一定無法理解。即使聽說過但也不知道那到底是怎么一回事。而作為一個有良心的公眾號，我在這里為大家進行一下科普，順帶介紹一下第四天的行程：我們都見過氫氣球，當(dāng)氣球飛向天空，飛得越高就越容易破，那它是怎么破的呢？脹爆的！氣球內(nèi)部氣壓基本相當(dāng)于水平面的大氣壓，而隨著海拔的升高，空氣越來越稀薄，而氣壓也在逐漸降低，內(nèi)外壓強不相等，所以氣球就開始膨脹，最終爆掉。而高原反應(yīng)的原理則與此別無二致。生活在平原地區(qū)的人們體內(nèi)器官壓強都比較大，而進入高原地區(qū)，由于氣壓低，體內(nèi)外壓強不等，造成身體內(nèi)所有器官開始膨脹，這一膨脹就會帶來各種各樣的問題。另一方面，高原空氣稀薄，含氧量低，這就導(dǎo)致你呼吸困難，而需要大口喘氣，甚至吸氧。同時，身體細胞所需要的氧氣量劇增，你的心臟負荷會加劇，因為氧氣在你的血液里，需要心臟這個血泵開足馬力為你供血輸氧。以上這幾方面的因素加在一起，就造就了高原反應(yīng)。

上圖拍攝于折多山口，這里海拔5000米，已經(jīng)是非常高的地帶了。我們行李中的餅干，酸奶已經(jīng)呼之欲出了，一個個全都鼓鼓囊囊，大有爆炸的跡象。而同行的小伙伴都陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)了高反。我呢，并非第一次上高原，由于年輕，體力好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上心寬體胖，所以并無大礙。在這里要簡單說一下高原反應(yīng)的表現(xiàn)，很難講。因為高反的原因很多，所以不同的人，不同的體質(zhì)，會有不同的表現(xiàn)。這就好比那個氣球，氣球本身加工存在缺陷，但每個氣球的缺陷位置又不可能相同，所以爆炸的那個口也不在同一個位置。高原反應(yīng)正是如此。

豆瓣小妞的表現(xiàn)是頭暈心悸，惡心嘔吐。這應(yīng)該是心臟功能較弱，供血量不足造成的。而抵達稻城之后，她的表現(xiàn)更為明顯，嚴重缺氧導(dǎo)致必須帶著氧氣瓶繼續(xù)前行。武漢的燕姐表現(xiàn)則是食欲不振，腸胃不適。想要減肥的童鞋不妨去高原走走，燕姐反正一連幾天都沒怎么進過食，除了帶的那幾包猴頭菇餅干，和每天夾點青菜，并不會多吃什么東西。上海陶叔的表現(xiàn)是精神萎靡，體力不支。這也是缺? ?的表現(xiàn)，而體力不支則處處可以看出來，行動緩慢，走路極其蹣跚，走平路也會登山杖不離手，不敢大聲吼叫，不敢活蹦亂跳。

廣州子健的表現(xiàn)是昏昏沉沉，流鼻血不止。天氣干燥，器官受脹，心肺負擔(dān)過重，加上飲水不足，自然會變成這樣。而小王的表現(xiàn)是亢奮不已，睡不著覺。同樣是源于缺氧，但他的缺氧與豆瓣小妞的缺氧不同，他心臟功能很強，供血足，故而大腦皮層異?；钴S，如同喝了一箱紅牛，當(dāng)然睡不著覺

說了這么多，大家應(yīng)該明白了，你在高原出現(xiàn)的任何不適反應(yīng)，或者任何與平常不同的表現(xiàn)，那都屬于高原反應(yīng)，就是這么神奇，就是這么古怪，你以為美景是隨隨便便能看的？不付出代價，老天憑什么讓你享受這么多？當(dāng)然，高原沒有那么可怕，以上癥狀都不足以對你的生命健康造成任何影響，回到平原自然恢復(fù)如初，所以，只要身體素質(zhì)不是太差，高原行并沒有想象中那么恐怖~像我這樣基本沒有反應(yīng)的人也大有人在，所以不用擔(dān)心啦~

第四天清晨，離開新都橋，一路之上都是美景。而翻過折多山之后，就進入了雅江，理塘境內(nèi)。這里是康巴的中心，也是高原的靈魂所在，沿途并沒有幾輛車子，一馬平川的飛奔，直向最終的目的地開去。4、稻城，亞丁，難以言說的美麗第四天的傍晚，一行人抵達了稻城縣。而在稻城縣外，有一片舉世聞名的紅草灘。顧名思義，這一片沼澤生長著紅色草甸。而這片紅草地也成了稻城的一張名片，為無數(shù)人所向往。每年十月中旬到十月底，短短十幾天時間是紅草地的最佳拍攝時間，而日落前有余暉灑上草地時則會異常炫麗，我們趕得不巧，因為在新都橋一路上拍攝耽擱時間太長，來到稻城時太陽已經(jīng)落山，沒辦法只有這偏冷的紅草地了。

第五天一早，從稻城出發(fā)向亞丁進發(fā)。這里需要說明一點，雖然大家都講去稻城玩耍，但實際去的是亞丁，因為亞丁自然保護區(qū)是稻城縣境內(nèi)的，故而才經(jīng)常將這二者聯(lián)系在一起說~一進入亞丁景區(qū)，環(huán)保車開始盤山路，接下來就是一次視覺的沖擊與心靈的震撼了。

領(lǐng)略了壯麗的秋景，步步逼近雪山腳下，而我們當(dāng)晚的住宿就在亞丁內(nèi)的小村子里，下面的圖拍攝于住地的三層房頂上。

第一張平頂?shù)难┥矫麨椤?a href='/jingdian/33492' target=_blank>仙乃日”，海拔6032米。第二張尖頂?shù)难┥矫麨椤跋闹Z多吉”，海拔5958米。在亞丁村的任何地方抬頭都可以清晰地看到這兩座赫赫的雪山矗立在你的面前，無比壯觀。而通過上面兩張圖你可以? ??解為什么非要十月中下旬去亞丁了么？因為那一片金黃。

吃過午飯，我們進入山林里，金秋的森林在陽光的照射下閃閃發(fā)光，沁人心脾。

而隨意抬頭望一眼天邊，都是那傳說中的“高原藍”，對于終日生活在帝都的我而言，深藍是多么得醉人。

在森林里漫步一個多小時，來到沖古寺，這是一個非常小的藏傳佛教寺廟，而吸引我的是旁邊絨絨的枝椏。

繞過沖古寺，會看到一大片翡翠般碧綠的湖水，這邊是珍珠海。在藏民口中，湖不叫湖，而有著其他多種稱呼，最常見的便是“錯”和“海子”，比如納木錯，羊卓雍錯等等，而這珍珠海也便是珍珠湖。

與珍珠海相伴的，則是最近距離的仙乃日了，傳說中的雪山，圣湖，此刻如佛光般降臨在我們面前，這一刻，同行小伙伴的高反全都煙消云散了。激動，大叫，狂喜，震撼，所有人都在奮力表示著自己對這圣潔的畫面的喜愛與陶醉。

在湖邊玩了近一個小時，各種擺拍和等待。由于人丑景美，這里并沒有展出人物照片。上圖便是我終于等到云被吹散之后按下的快門。而在藍天的映襯下，珍珠海顯得愈發(fā)碧綠了。5、央邁勇！牛奶海！夢縈天邊第六天的清晨，所有人都無比興奮，因為又是一個大晴天。而前一晚在3900米海拔的亞丁村住過一宿之后，大家都帶著或多或少的高反向央邁勇進發(fā)?；蛟S看到這里你已經(jīng)覺得震撼了，央邁勇又是什么？她被稱為亞丁的靈魂，香格里拉的眼睛。當(dāng)刺骨的寒風(fēng)吹在每一個游人的臉龐上時，所有人都開心地笑著，因為我們看見了央邁勇，這被游人稱為“大冰棍”的雪山。

怎么樣是不是很像一個大冰棍？因為她渾身潔白，讓人看后不覺想要舔一口，于是游客給了她這個外號。而接近冰棍的過程是艱辛的，加上高反，體力不好的人根本難以抵達。在央邁勇腳下有一條小河，清晨的高原靜如處子，于是有了下面這張照片。

而在接近她的途中，突然間一群飛鳥劃過，無比幸運的? ??恰巧拿起相機按下了快門，這一張照片絕無僅有，無比珍貴，原圖恕不奉送~

然后是漫長的登山過程，而這一路上可謂是移步換景。我們的目的地是牛奶海，所有的戶外俱樂部與旅行社是不可能帶你去走的，因為擔(dān)心安全問題，而自由行者，當(dāng)然從不畏懼這點困難。

下面的組圖是登山途中的照片，一路之上都在海拔4000米以上，帶著嚴重的高反，許多攝影師與驢友已經(jīng)用起了氧氣瓶，而我靠著腳下的登山鞋與右手中的登山杖，開始了長達四小時的攀登。

終于，抵達了牛奶海，這其間的艱難困苦此處不再贅言，但美景總是足以慰藉我們的心。

這里需要說明的是，牛奶海湖邊是無法拍攝全景的，因為角度太低，拍不出美美的照片，而來路的左手邊有一個小山坡，越過小溪之后爬上山坡，就會看到上圖所示的這一彎“碧池”哈哈。而告別牛奶海，繼續(xù)爬行半小時，就是五色海，自行感受~從五色海返回，蜿蜒的道路上還有不斷的驢友朝著這圣地進發(fā)。

而此行的重點，亞丁，也到此畫上句點。回到亞丁村時，整個人已經(jīng)接近殘廢。而所有人都會告訴你，如果你可以從亞丁徒步走完牛奶海和五色海，西藏的任何地方你都將輕松應(yīng)對。6、塔公，八美，四姑娘山亞丁村當(dāng)晚，我們驅(qū)車趕回了新都橋，而第七天的旅程，從新都橋開始一路向北，走過塔公草原，路過八美鎮(zhèn)，經(jīng)行丹巴美人谷，直抵四姑娘山。在前一晚的新都橋，我們無法打電話，無法發(fā)短信，手機網(wǎng)絡(luò)信號全無，據(jù)說丹巴藏民發(fā)生了小規(guī)模暴亂。其實，每一個走過藏區(qū)的人都對此不陌生，藏民與當(dāng)?shù)卣蚓皡^(qū)的矛盾，或與游客的矛盾，早已是家常便飯，而在旅行之時碰到這樣的事情，我并不會覺得任何不適，相反，對此我多了許多理解與思考。

上圖是塔公草原上著名的大金頂，而就在我們圍著寺廟拍照時，一旁的馬路上走過幾隊?wèi)?zhàn)士，據(jù)說，他們是昨晚剛剛平叛暴亂歸來的，個個精神飽滿。在路邊，還有幾家小川菜館，和清真餐館。

就在此時此地，現(xiàn)代文明，古老宗教并存；自由意志，武裝力量碰撞；藏傳佛教，伊斯蘭教，無神論者相遇……我沒有多余的話要講，但這一幕復(fù)雜的景象，也將長期伴? ?著我們的國家。

四姑娘山，因其四座山峰并排而得名。幽默的川人經(jīng)常會開玩笑說，能夠得到四姐妹花同時現(xiàn)身接客是無比榮幸的一件事。因為大姐的海拔高達6250米，是四川境內(nèi)經(jīng)次于蜀山之王貢嘎山的第二高峰，山頂終年云霧繚繞，想要一睹其芳容并不容易。而幸運的我們再次得到了四姐妹的青睞。

如今的四姑娘山，有三條溝可供游覽，而開發(fā)最為成熟的一條是長坪溝，大多數(shù)游人也是從此進山。由于我們?nèi)サ臅r候并不是旺季，連最知名的長坪溝也冷冷清清，整個景區(qū)停車場不到十輛車。對于不愛看人的我而言這簡直是天賜良機！

進入長坪溝，騎馬游覽，一路的森林，雪山，枯樹灘，還有藍天白云，讓馬背上的我們十分愜意。而中午時分，突然天降大雪，先是小冰晶開始砸落，緊接著便是鵝毛大雪飄下，從兩廣來的豆瓣小妞和小王子鍵都發(fā)瘋似的拍照錄視頻，據(jù)說，這是他們第一次見到下雪，可想而知那激動的心情。

而一個小時的大雪過后，立即云開霧散，太陽再次籠罩溝內(nèi)，森林里一片寧靜。

精通植物的陶叔說，這玩意兒叫做綠蘿，只有在空氣質(zhì)量極好的地方才會生長，且極其脆弱。一旦空氣變差或水質(zhì)污染，立即消失，而四姑娘山的綠蘿可以長這么長，足以說明問題。對于現(xiàn)在正在帝都的電腦前敲鍵盤的我而言，今天的霧霾真是一件最好不過的禮物，助我回想起了這張照片。告別四姑娘山，我們回到了日隆鎮(zhèn)，吃了美味的大餐，準(zhǔn)備第八天的返程。

第八天一大早，啟程回成都，一路之上，途徑巴朗山，汶川，北川縣城，以及都江堰。

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