「川藏10日」尋覓無(wú)高反,浪跡川藏路
每個(gè)人都一個(gè)西藏夢(mèng)
她可以是拉薩不落的日光
可以是羊卓雍措寧?kù)o的蔚藍(lán)
可以是慈祥溫暖的藏族阿媽
可以是......
那么,你心中的西藏夢(mèng)是怎樣的
用10天去實(shí)現(xiàn)你的西藏夢(mèng)....
從成都到拉薩,既有川藏,也有稻亞
從丁真的故鄉(xiāng),到地球最后一片凈土
從神山到雪域江南
最后再?gòu)?a href='/nyingchi/' target=_blank>林芝抵達(dá)圣城拉薩
雪山、碧湖、溪河、冰川、
林海、草甸、經(jīng)幡、流云、
牛羊、馬群、牧民、藏村、
青稞、寺廟.......
這些都是極致的誘惑,
同時(shí)也是藏地的典型風(fēng)貌。
我們?yōu)槭裁匆ノ鞑兀?/p>
這片神奇的土地,
它能滿(mǎn)足你對(duì)美景的所有遐想
這一輩子要去看兩樣風(fēng)景 一個(gè)是大海,一個(gè)是西藏
▼
對(duì)于行者,西藏是最神秘的向往,
對(duì)于尋夢(mèng)者,西藏永遠(yuǎn)美麗而蒼涼,
對(duì)于我們,是你西藏旅行的“搬運(yùn)工”
帶你們欣賞大自然的鬼斧神工感受堅(jiān)定的信仰
▼
有人去西藏是為了尋找
體驗(yàn)生活不止眼前的茍且
還有詩(shī)和遠(yuǎn)方的田野
有人去西藏是為了朝拜
看看中國(guó)最接近天空的地方
和最虔誠(chéng)的朝圣之路
有人去西藏
則是為了冒險(xiǎn)和征服
為了夢(mèng)想和熱愛(ài)
▼
對(duì)于熱愛(ài)旅行的人來(lái)說(shuō)
西藏就是永恒的夢(mèng)想
哪怕要經(jīng)受十多天的風(fēng)吹雨打
三千公里的艱難行程
哪怕食不果腹、衣衫襤褸
西藏兩個(gè)字,足以讓所有行者心潮澎湃
說(shuō)到川藏自駕
為什么這么多人選擇我們
連續(xù)9年進(jìn)藏0事故團(tuán)隊(duì)
全程無(wú)購(gòu)物、無(wú)套路
真正意義上的純玩旅行
跟我們一起走,更“經(jīng)典”
9年來(lái)
我們一直深耕川藏線(xiàn)
熟知川藏的每個(gè)角落
景點(diǎn)安排,行程節(jié)奏
住宿選擇,游玩設(shè)計(jì)
無(wú)論那一方面
都了如指掌
10天川藏線(xiàn)
反復(fù)驗(yàn)證的線(xiàn)路
為什么我們會(huì)定制這種行程?
這條線(xiàn)路會(huì)涵蓋大部分的經(jīng)典:
牛羊奔跑、茫茫雪山、夕陽(yáng)西下......
在羊卓雍措、拉薩街頭、
始終堅(jiān)持“無(wú)高反”:
我們已運(yùn)營(yíng)西藏線(xiàn)路9年,
深知只要適應(yīng)時(shí)間足夠,高反并不可懼。
最有效的適應(yīng)則是低海拔住宿,
于是線(xiàn)路前3天的海拔是這樣的:
海螺溝:1570m
雅江縣:2500m
香格里拉鎮(zhèn):2900m
低海拔住宿遠(yuǎn)比吃藥,吸氧等方式,
盡量避免身體難受導(dǎo)致喪失游玩的心情。
依然堅(jiān)持小團(tuán)隊(duì):
2021年,卡木昂戶(hù)外俱樂(lè)部
經(jīng)過(guò)多年組織西藏半自助旅行經(jīng)驗(yàn)
深知這種旅行方式與西藏這個(gè)地方的旅行條件
這條線(xiàn)路平均海拔較高、相對(duì)比常規(guī)旅行線(xiàn)路辛苦
所以我們一直堅(jiān)持使用越野車(chē)+商務(wù)車(chē)的方式
雖然價(jià)格上會(huì)高于大中巴車(chē)
但越野車(chē)+商務(wù)車(chē)的方式在這條線(xiàn)路上的優(yōu)越性不言而喻
另外這一路上的用餐門(mén)票我們依然采用AA制自費(fèi)
給每個(gè)隊(duì)友更多的自主選擇空間
且每個(gè)團(tuán)隊(duì)最多不超過(guò)16名隊(duì)友的品質(zhì)組合
行程概述:
2021年排期表
(5人或以上可獨(dú)立成團(tuán)或包車(chē)定制行程,詳情咨詢(xún)客服)
要走川藏+青藏請(qǐng)咨詢(xún)客服
費(fèi)用說(shuō)明
商務(wù)車(chē)拼車(chē)費(fèi):6680元/人
越野車(chē)拼車(chē)費(fèi):7480元/人
報(bào)名定金:1000元/人
注:此費(fèi)用不含稅費(fèi),如需發(fā)票請(qǐng)另付稅費(fèi)。
(2人同行送布達(dá)拉宮門(mén)票)
【費(fèi)用包含】
接機(jī):免費(fèi)贈(zèng)送集合當(dāng)日接機(jī)服務(wù)。
住宿:全程精選酒店? ??10晚酒店住宿)。
司機(jī):司機(jī)全程住宿費(fèi)用。
交通:全程拼車(chē)費(fèi)用,過(guò)路費(fèi)、油費(fèi)等。
藥物:醫(yī)藥箱,急救包等(領(lǐng)隊(duì)醫(yī)藥箱中包含藥品種類(lèi):云南白藥噴霧劑、風(fēng)油精、體溫計(jì)、創(chuàng)可貼、繃帶、紗布?jí)K、酒精、棉簽、醫(yī)用膠布)特殊藥物請(qǐng)?zhí)崆白詡洹?/p>
保險(xiǎn):贈(zèng)送每人70萬(wàn)旅游意外險(xiǎn),途中若發(fā)生人身意外,由承保的保險(xiǎn)公司按有關(guān)保險(xiǎn)條例理賠,我方協(xié)助辦理理賠。
【費(fèi)用不含】
交通:各地往返成都的大交通費(fèi)用。
費(fèi)用管理的方式是在隊(duì)員中產(chǎn)生財(cái)務(wù),掌管隊(duì)員的食門(mén)票費(fèi)用,統(tǒng)一安排,豐儉由己。預(yù)算在1500左右(隊(duì)友AA司機(jī)的用餐),旺季略有上漲。
其他:以上所列服務(wù)外的其它費(fèi)用(如:景區(qū)騎馬,各景點(diǎn)小門(mén)票,用餐酒水費(fèi)用,及其他一切個(gè)人開(kāi)支)。
關(guān)于報(bào)名及報(bào)名方式
確定好出發(fā)時(shí)間參加期數(shù),行程費(fèi)用無(wú)誤后需預(yù)付1000的定金(車(chē)費(fèi)尾款抵達(dá)成都簽訂合同后支付),通過(guò)支付寶、微信或者網(wǎng)銀轉(zhuǎn)賬的方式,再填寫(xiě)報(bào)名表,我們都以定金來(lái)預(yù)留出發(fā)空位。
備注:出發(fā)前10天(含)以上因故退出,訂金作為下次參加俱樂(lè)部活動(dòng)定金費(fèi)用
10天(含)以?xún)?nèi)定金自動(dòng)轉(zhuǎn)為違約金,用來(lái)沖抵已產(chǎn)生的預(yù)定座位費(fèi)用。
仔細(xì)閱讀行程費(fèi)用說(shuō)明→疑問(wèn)咨詢(xún)客服→支付定金1000→填寫(xiě)報(bào)名表信息→報(bào)名成功
報(bào)名就有
1、成都24小時(shí)接站服務(wù)
2、報(bào)名就送成都住宿酒店(單房差需要補(bǔ)費(fèi))
3、出發(fā)即送保額70萬(wàn)高原旅游險(xiǎn)
4、2人同行送布達(dá)拉宮門(mén)票
報(bào)名咨詢(xún)方式
15529292294
13919177613
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詳細(xì)行程說(shuō)明
01
成都→雅安→瀘定→海螺溝風(fēng)景區(qū)→磨西鎮(zhèn)
<車(chē)程約:360 公里,海拔:2850m>
早餐后,成都酒店出發(fā),經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)雅安,沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越二郎山隧道,海拔 3437 米的二郎山以前由于山高、路面狹窄、坡急而成為川藏路上的第一天險(xiǎn)。歷陰陽(yáng)兩重天后到達(dá)川西最大最深峽谷大渡河谷,順大渡河而下,可抵達(dá)世界級(jí)的貢嘎山【海螺溝冰川景區(qū)】。乘坐觀光車(chē)< /a>(車(chē)程約 40 分鐘)進(jìn)入海螺溝景區(qū)。途經(jīng)一、二號(hào)營(yíng)地,緩緩進(jìn)入原始森林風(fēng)光欣賞挺拔屹立群山,參天大樹(shù)古樸蒼翠,絲絲松蘿搖曳多姿,一路乘觀光車(chē)行至三號(hào)營(yíng)地,乘坐索道鳥(niǎo)瞰冰川與森林的完美結(jié)合全景。若選擇乘坐索道可到達(dá)本行程海拔最高處——四號(hào)營(yíng)地,在陽(yáng)光明媚的日子里,可觀看到壯麗的 大冰瀑布和“蜀山之王” 貢嘎山主峰,海拔 7556 米。游玩結(jié)束之后在磨西古鎮(zhèn)自理用晚餐之后回到酒店休息!
磨西古鎮(zhèn)住宿參考:海螺溝小鎮(zhèn)寒舍民宿、海螺溝貢卡布鄉(xiāng)村酒店、或同級(jí);
02
<車(chē)程約:170 公里,海拔:2530m>
早餐后乘車(chē)前往紅石灘后到達(dá)康定,而后翻越康巴第一關(guān)“折多山”,折多山顧名思義彎道多。折多山顧名思義彎道多,山頂 4298 米,在這里,切忌興奮。貓步為宜。折多山到新都橋 35 公里。沿途,牦牛群,草甸,小橋流水人家民居將扼殺你不少的快門(mén)。游覽結(jié)束后前往【墨石公園】,遠(yuǎn)觀石林,從色調(diào)上便一眼分辨,石林是灰色調(diào)的,它的周?chē)?,山體、樹(shù)林、草地、流水是多彩的。這些多變的色彩象是舞臺(tái)變幻的布景,也讓八美石林在不同季節(jié)呈現(xiàn)出不一樣的美。后繼續(xù)前往塔公草原,草原上有塔公寺,可遠(yuǎn)觀雅拉雪山美景;結(jié)束后前往雅江住宿。
雅酒店參考:驛都大酒店或同級(jí)
03
雅江→理塘→香格里拉鎮(zhèn)
<車(chē)程約:380 公里,海拔:2980m>
今日主題:剪子彎山(海拔 4659 米)、卡子拉山(海拔 4718 米)、世界第一高城-理塘(長(zhǎng)青春科爾寺、千戶(hù)藏寨)、海子山(海拔 4700 米)
早餐后,先后翻越剪子彎山、卡子拉山、傳說(shuō)中的龜兔賽跑—兔子山和青藏高原最大的古冰帽遺址、海子山自然保護(hù)區(qū)。經(jīng)過(guò)世界高城—理塘縣,理塘縣位于四川省甘孜藏族自治州西南部,距離省會(huì)成都 654 公里,平均海拔 4000 米以上,有著“世 界高城”的美稱(chēng)?!皾嵃椎南生Q/請(qǐng)把雙翅借給我/不飛遙遠(yuǎn)的地方/到理塘轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)就回來(lái)?!?詩(shī)歌中的“里塘”,說(shuō)的就是如今的理塘縣。傳說(shuō)中,理塘有著倉(cāng)央嘉措所眷戀的女子,可他本人終其一生未曾踏上過(guò)這片土地。理塘千戶(hù)藏寨、長(zhǎng)青春科爾寺...游玩結(jié)束之后繼續(xù)出發(fā)前往最后的香巴拉—稻城,晚上直接入住亞丁景區(qū)門(mén)口的日瓦鎮(zhèn),也就是香格里拉鎮(zhèn),方便第二天直接進(jìn)入景區(qū),全天游玩。
香格里拉鎮(zhèn)酒店參考:日瓦喆啡酒店、貢嘎大酒店總店或同級(jí)
04
亞丁景區(qū)一日游
<車(chē)程約:30 公里,海拔:2980m>
路過(guò)景點(diǎn):仙乃日神山,珍珠海,央邁勇神山,夏洛多吉神山,牛奶海,五色海,諾絨牛場(chǎng)
早上早餐后準(zhǔn)時(shí)出發(fā),前往亞丁游客中心購(gòu)買(mǎi)車(chē)票換乘景區(qū)觀光車(chē)進(jìn)入景區(qū),大約 8 點(diǎn) 30 分左右到達(dá)觀光車(chē)終點(diǎn)站扎灌崩。下車(chē)后帶上簡(jiǎn)單的行裝,徒步到沖古寺,然后繼續(xù)往山上走大約走一小時(shí)到珍珠海,盡情地欣賞仙乃日神山以及迷人的珍珠海。之后沿來(lái)路邊走邊玩,上午 11 點(diǎn)左右在扎灌崩(即下車(chē)點(diǎn)),一般從亞丁村徒步大約 3 小時(shí)可到洛絨牛場(chǎng)(建議選擇乘坐電瓶車(chē),往返 80 元/人,單邊50 元/人,費(fèi)用自理)。一般對(duì)于大部分客人來(lái)說(shuō)洛絨牛場(chǎng)就是亞丁景區(qū)的中心地區(qū), 這里可以近距離觀賞央邁勇 (文殊菩薩)和夏洛多吉(金剛手菩薩)兩座神山。然后大家繼續(xù)往上,徒步或騎馬(騎馬費(fèi)用需自理)大約 3 小時(shí)到達(dá)牛奶海和五色海。因?yàn)橐宦飞隙荚诟吆0蔚貐^(qū)行走,一定請(qǐng)大家量力而行,風(fēng)景可以再看,安全永遠(yuǎn)第一!)。下午 6 點(diǎn)左右返回到景區(qū)門(mén)口集中乘坐觀光車(chē),返回酒店休息。
香格里拉鎮(zhèn)酒店參考:日瓦喆啡酒店、貢嘎大酒店總店或同級(jí)
05
亞丁→稻城→理塘→芒康
<車(chē)程約:320 公里,海拔:2580m>
今日主題:世界第一高城-理塘、毛埡大草原、海子山(海拔 4685 米)、
早上經(jīng)稻城回到 318 線(xiàn)上的重鎮(zhèn)——理塘,在理塘休息一下,下午出發(fā)前往巴塘,沿途雪山、湖泊、河流、峽谷、草原、野生動(dòng)物和寺院等人文景觀組成。巴塘境內(nèi)有一百多個(gè)奇姿
異色的湖泊撒落在大地上,邊走邊玩結(jié)束之后芒康出發(fā)迎接下一個(gè) 挑戰(zhàn),今天將正式進(jìn)入西
藏界。
芒康酒店參考:綠野大酒店、貝瑪酒店或同級(jí);
06
<車(chē)程約:459 公里,海拔:3870m>
今日主題:瀾滄江、怒江、覺(jué)巴山(海拔 3930 米)、東達(dá)山 (海拔 5008 米)、然烏湖、72 拐、業(yè)拉山(海拔 4658 米)、怒江橋(海拔 2740 米)、
芒康縣城,就是進(jìn)入西藏后的第一個(gè)縣城,海拔為 3780 米,發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江,在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢(shì),構(gòu)成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū),境內(nèi)層巒疊嶂,多峽谷,地形復(fù)雜,川藏南線(xiàn)和滇藏線(xiàn)便在芒康會(huì)合。從芒康出發(fā),首先是跨越蜿蜒的瀾滄江,翻越川藏線(xiàn)上最高的山口—東達(dá)山,海拔超過(guò) 5008 米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺,川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶,在千山萬(wàn)壑間,時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。晚上抵達(dá)八宿。
八宿酒店參考:四季富氧酒店、八宿雅尼酒店或同級(jí)
07
八宿→米堆冰川→波密→古鄉(xiāng)
<車(chē)程約:217 公里,海拔:2750m>
今日主題:波密、米堆冰川、然烏湖
然烏湖是著名的高原冰川湖,面積 22 平方公里,海拔 3850 米。碧藍(lán)的湖水, 森林倒映,清澈見(jiàn)底,湖面的水鳥(niǎo)成群,一派仙境景色。來(lái)到這里會(huì)讓人躁動(dòng)的心沉靜下來(lái),湖水如一面鏡子般平靜無(wú)瀾,映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山,如一個(gè)待嫁的嬌娘,動(dòng)人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn),海拔 1100 米,空氣清新,十分迷人,被稱(chēng)作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在,所以抬頭眺望,四周皆是白雪皚皚的雪峰?!久锥驯ā课挥诓貣|南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部, 這里是我國(guó)最大季風(fēng)海洋性冰川的分布區(qū)。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山,從印度洋吹來(lái)的西南季風(fēng),能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上,深入到這一系列高山之中,? ??帶來(lái)了大量的降水,于是在一個(gè)叫米堆的藏族村莊后的一座海撥 6385 米的雪峰周?chē)?,誕生了一個(gè)壯美的精靈—米堆冰川。
波密酒店參考:古鄉(xiāng)途友莊園、仁青客棧或同級(jí)
08
波密→通麥天險(xiǎn)→魯朗→林芝
<車(chē)程約:235 公里,海拔:2900m>
今日主題:通麥天險(xiǎn)、原始森林、色季拉山
從波密縣城扎木鎮(zhèn),在原始森林中穿行,向川藏線(xiàn)上最后的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。在過(guò)去,通麥至排龍 15公里路段,在雨季時(shí),山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷,著名的 102 滑坡段就在其間。如今已經(jīng)天險(xiǎn)變通途,幾個(gè)遂道,一座大橋,打通通麥天險(xiǎn)、排龍?zhí)祀U(xiǎn)通道。排龍門(mén)巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口,從該鄉(xiāng)沿帕龍藏布江南行,抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險(xiǎn)旅游特色的路線(xiàn)。過(guò)排龍之后路況好轉(zhuǎn),穿過(guò)密林似海的魯朗,翻越冰雪覆蓋,云霧繚繞,海拔 4702 米的色季拉山,該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名,同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過(guò)色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城,晚上可入住林芝。
林芝酒店參考:林芝風(fēng)情大酒店或同級(jí)
09
林芝→工布江達(dá)→羊卓雍錯(cuò)→拉薩
<車(chē)程約:400 公里,海拔:3650m>
今日主題:尼洋風(fēng)光、米拉山(海拔 5013 米)、羊湖
林芝出發(fā),沿途欣賞尼洋河風(fēng)格,抵達(dá)圣城拉薩,午餐后前往羊卓雍錯(cuò),迎著一路的美景,邊走邊玩,邊拍照,抵達(dá)羊卓雍錯(cuò),羊湖是西藏三大圣湖之一,藏語(yǔ)意為“碧玉湖”,像珊瑚枝一般,因此它在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為“上面的珊瑚湖”。據(jù)說(shuō),虔誠(chéng)的佛教徒每年都要繞湖一圈,騎馬需要一個(gè)月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次,這樣做,至少“佛會(huì)保佑他這一年”吉祥如意。下午們返回拉薩。晚上可以拍拍布達(dá)拉宮夜景。
拉薩酒店參考:云山四季酒店或同級(jí);
10
拉薩→布達(dá)拉宮→大昭寺→拉薩
<車(chē)程約:0公里,海拔:3650m>
今天自由活動(dòng),建議可以參觀拉薩一些人文寺廟以及品嘗街頭美食,可以起早去布達(dá)拉宮旁藥王山觀景臺(tái)拍攝日出,然后再進(jìn)入布達(dá)拉宮欣賞,或轉(zhuǎn)經(jīng),完了可去大昭寺進(jìn)行朝拜;也可以去色拉寺觀看精彩的辯經(jīng)或去小昭寺、八廓街游覽,晚上可以去看看氣勢(shì)恢宏的文成公主實(shí)景劇。
還有羅布林卡,哲蚌寺,對(duì)寺廟,藏傳佛教感興趣的朋友繼續(xù)了解參觀。
大家在拉薩各自安排,愉快的旅程也在這里落下帷幕,相信大家也收獲到許多,晚上大家可以相約聚聚,共敘友誼,我們的旅程永遠(yuǎn)不結(jié)束。,扎西德勒。
拉薩酒店參考:云山四季酒店或同級(jí);
旅途要求
■ 報(bào)名要求 ■
報(bào)名俱樂(lè)部各類(lèi)活動(dòng)的參加者為16-70周歲,具有完全民事行為能力,能對(duì)自己負(fù)責(zé),無(wú)不適合戶(hù)外活動(dòng)的疾?。ㄈ纾盒呐K疾病、高血壓、哮喘、傳染病等)。未成年人必須在符合前兩項(xiàng)條件的監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)方可參加活動(dòng),并由監(jiān)護(hù)人對(duì)其負(fù)責(zé)。
■ 安全第一 ■
旅行中請(qǐng)隊(duì)員嚴(yán)格按照領(lǐng)隊(duì)的安排進(jìn)行活動(dòng),嚴(yán)禁個(gè)人冒險(xiǎn)或英雄主義,如果旅行中遇到任何不可抗拒(如自然災(zāi)害)或危及隊(duì)員的生命財(cái)產(chǎn)安全的情況,俱樂(lè)部有權(quán)更改或取消活動(dòng)內(nèi)容。
■ 環(huán)保先行 ■
俱樂(lè)部倡導(dǎo)環(huán)保先行的旅行觀念,隊(duì)員隨身攜帶垃圾袋妥善處理自己的旅行垃圾。
■ 尊重風(fēng)俗 ■
尊重旅行目的地的風(fēng)俗民情,將對(duì)當(dāng)?shù)厮a(chǎn)生的影響減小至最低。
■ 行程變動(dòng) ■
旅行計(jì)劃可能會(huì)因活動(dòng)天氣、參加人數(shù)、體能狀況、不可預(yù)測(cè)等因素而適當(dāng)調(diào)整,請(qǐng)尊重俱樂(lè)部的安排。如因隊(duì)員未聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排導(dǎo)致其他隊(duì)員及自身意外的,我們不承擔(dān)任何責(zé)任。
■ 自由行程 ■
俱樂(lè)部鼓勵(lì)更深度的探索旅行地,在參與我們行程的前后,可自由安排自己的行程。我們只在公眾號(hào)公布的行程時(shí)間段內(nèi)對(duì)您負(fù)責(zé),自由行程請(qǐng)對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。
■ 旅行藥品 ■
我們會(huì)在行程中適量準(zhǔn)備最常用的藥品和氧氣,索要藥品請(qǐng)務(wù)必注意自己的體質(zhì)和過(guò)敏史。我們只負(fù)責(zé)提供藥品,不具有診斷義務(wù)
建議裝備
證件:身份證(學(xué)生證、教師證、軍官證等門(mén)票優(yōu)惠證件)、銀行卡及現(xiàn)金。
背包:旅行背包或行李箱。
衣服:早晚溫差大,要帶上沖鋒衣,抓絨衣,最好是沖? ??衣褲、速干衣褲等。鞋子最好穿登山鞋或旅游鞋,方便拖鞋,換洗內(nèi)衣褲、襪子等。
器材:手機(jī)(充電寶)、相機(jī)(充電器、備用電池)、手電筒。
防曬:太陽(yáng)鏡、帽子、防曬霜,潤(rùn)唇膏以保護(hù)皮膚。
藥品:暈車(chē)藥,感冒藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼
洗漱:牙膏、牙刷、洗發(fā)露、沐浴露、毛巾等。
安全第一
■ 參與活動(dòng)需保證身體健康,此次活動(dòng)全部在高原地區(qū),對(duì)于有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,患有器質(zhì)性疾病、以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人,切勿肓目進(jìn)入不得隱瞞參加,這類(lèi)疾病對(duì)高環(huán)境的適應(yīng)能力較差,發(fā)生急性高原病的危險(xiǎn)性明顯高于其他人。
■ 聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)安排,團(tuán)結(jié)互助,相互理解,有組織,有紀(jì)律?!?該線(xiàn)路為特種線(xiàn)路,景色絕對(duì)美麗,景點(diǎn)比較分散,沿途路況,食宿條件相對(duì)較差,旅途艱苦,參與者須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì),并作好吃苦的心理準(zhǔn)備。由于、部分地區(qū)旅游設(shè)施落后、各縣(鎮(zhèn))之間相隔較遠(yuǎn),所以用餐和到達(dá)目的地的時(shí)間不定請(qǐng)大家做好心理準(zhǔn)備。
■ 旅途中出現(xiàn)嚴(yán)重的身體不適,以及途中自行脫團(tuán)者,與活動(dòng)所有協(xié)議終止,我們不再承擔(dān)任何責(zé)任!所有費(fèi)用不做任何退還!活動(dòng)中愛(ài)護(hù)環(huán)境,不拋灑廢物,珍惜生靈,不傷害野生動(dòng)植物。
■ 盡可能準(zhǔn)備防治急性高原病的藥物,也需備防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類(lèi)藥物等,以防萬(wàn)一。
■ 為了防止飲食不習(xí)慣或被堵在半路上,可以帶上:巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個(gè)人愛(ài)好的食品和零食,最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖,因?yàn)榻揽谙闾强梢跃徑舛Q頭痛,注意不要過(guò)密,會(huì)引起口干?!?藏地地處高原,天氣干燥,空氣稀薄而且多塵,紫外線(xiàn)十分強(qiáng)烈,應(yīng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜,帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉不適。
■ 由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。保持身體的干燥也很重要。 沿途系民族地區(qū)內(nèi),請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛觥⒚耧L(fēng)民俗,不要以城市人的心態(tài)及標(biāo)準(zhǔn)去衡量當(dāng)?shù)貤l件?;顒?dòng)中經(jīng)過(guò)瑪尼堆時(shí),可添加石頭,忌諱取走瑪尼石,也不可亂翻亂動(dòng),更不能上去踩踏。
■ 環(huán)保:旅途中,請(qǐng)各位注意好環(huán)保,除了足跡之外,什么都不要留下。
如果你希望去純粹開(kāi)發(fā)景點(diǎn)看看,請(qǐng)不要選擇川藏線(xiàn)!
如果你希望和平時(shí)的旅游一樣,舒舒服服,懶懶洋洋,請(qǐng)不要選擇川藏線(xiàn)!
如果你受不了顛簸的318,請(qǐng)不要選擇川藏線(xiàn)!
如果旅游你只看內(nèi)地的景點(diǎn)那樣,請(qǐng)不要選擇川藏線(xiàn)!
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川藏線(xiàn),讓你坐車(chē)顛簸,讓你看到荒山,讓你翻越無(wú)數(shù)的大山!
讓你走過(guò)天險(xiǎn),讓你感
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