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拉薩旅游景點(diǎn)攻略地圖推薦「拉薩周邊旅游地圖」

導(dǎo)讀:拉薩旅游景點(diǎn)攻略地圖推薦「拉薩周邊旅游地圖」 去拉薩必去的地方有哪些? 西藏拉薩都有哪些旅游景點(diǎn)? 去拉薩,這9個(gè)景點(diǎn)一定要去!

拉薩必去的地方有哪些?

必去的景點(diǎn)

布達(dá)拉宮布達(dá)拉宮始建于公元7世紀(jì),是藏王松贊干布為遠(yuǎn)嫁西藏唐朝文成公主而建。布達(dá)拉宮位于拉薩市的中心的紅山上,最高處海拔3767.19米,也是世界上海拔最高的古代宮殿。從山腳入口處到頂端,一共有900多級(jí)石階。布達(dá)拉宮由紅宮、白宮兩大部分組成,紅宮居中,白宮橫貫兩翼,紅白相間,群樓重疊,是集宮殿、城堡、陵塔和寺院于一體的宏偉建筑

大昭寺大昭寺始建于七世紀(jì)吐蕃王朝的鼎盛時(shí)期,是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑,也是西藏現(xiàn)存最古老的土木結(jié)構(gòu)建筑,開(kāi)創(chuàng)了藏式平川式的寺廟布局規(guī)式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格,成為藏式宗教建筑的千古典范。

羅布林卡:羅布林卡位于西藏拉薩西郊,始建于十八世紀(jì),建筑以格桑頗章、金色頗章、達(dá)登明久頗章為主體,有房374間,是西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。內(nèi)有拉薩唯一的動(dòng)物園。羅布林卡四面都有門(mén),東面是正門(mén)??邓伤驾喪钦孀钚涯康囊蛔w樓,它原是座漢式小木亭,后改修為觀戲樓,東邊又加修了一片便于演出的開(kāi)闊場(chǎng)地,專(zhuān)供達(dá)賴(lài)?yán)锟磻蛴?。它旁邊就?a href='/techan/20978' target=_blank>夏布甸拉康,是進(jìn)行宗教禮儀的場(chǎng)所。它的北側(cè)設(shè)有噶廈的辦公室和會(huì)議室。

納木錯(cuò): 納木錯(cuò)湖面海拔4718米,東西長(zhǎng)70公里,南北寬30公里,是西藏最大的湖泊,中國(guó)第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的大湖。納木措湖濱廣闊、水草豐美,是全年均可放牧的天然大牧場(chǎng)。每當(dāng)夏初,成群的野鴨飛來(lái)?xiàng)ⅲ敝澈蟠?a href='/techan/6426' target=_blank>野牦牛、巖牛等眾多野生動(dòng)物也經(jīng)常出現(xiàn)。

其他:

哲蚌寺 :哲蚌寺是藏傳佛教格魯派六大寺廟之一。寺廟規(guī)模宏大,有經(jīng)殿6座,僧院4座,并擁有大量珍貴文物。在每年藏歷六月三十日拉薩雪頓節(jié)這天,人們齊聚哲蚌寺,以此為中心展開(kāi)盛大的慶?;顒?dòng),曬佛、藏戲等節(jié)目,非常熱鬧。

藥王山藥王山與布達(dá)拉宮所在的紅山咫尺相對(duì),兩山之間有市內(nèi)的一條主要干道穿過(guò)。過(guò)去,兩山由一座白塔相接,底層是門(mén)洞,是拉薩城的門(mén)戶。60年代拉薩擴(kuò)建,拆掉了佛塔,幾十米寬的柏油路拉開(kāi)了兩山的距離。有人認(rèn)為斷了神脈,曾想法用經(jīng)幡將兩山連接起來(lái)。每年藏歷年來(lái)臨時(shí),虔誠(chéng)的信徒都要來(lái)此將新幡 掛上?,F(xiàn)已重新以塔相連。

米拉山: 米拉山途經(jīng)墨竹工卡縣。米拉山高達(dá)5013米,聳立在拉薩之東,米拉山對(duì)于西藏高原千山萬(wàn)仞來(lái)說(shuō),雖然不過(guò)是一座小小的山體,但它卻和南部的布達(dá)拉山構(gòu)成了一條南北向的分水嶺,橫于東西向的雅魯藏布江谷地之中,成為雅魯藏布江谷地東西兩側(cè)地貌、植被和氣候的重要界山。

西藏拉薩都有哪些旅游景點(diǎn)?

上次介紹了去拉薩旅游不可錯(cuò)過(guò)的美食,今天介紹下去拉薩旅游不可錯(cuò)過(guò)的景點(diǎn)。

像羊湖,納木錯(cuò)之類(lèi)的屬于拉薩周邊游,本篇就不介紹了,只介紹拉薩本地特色景點(diǎn)。

一、布達(dá)拉宮-布宮廣場(chǎng)-轉(zhuǎn)經(jīng)筒-后山公園

布達(dá)拉宮旺季門(mén)票200元,淡季100元,藏民不用買(mǎi)門(mén)票。

都說(shuō)去了拉薩不去布達(dá)拉宮會(huì)后悔,去了會(huì)更后悔。

特別是如果沒(méi)有請(qǐng)導(dǎo)游講解,只看到一座座頭像,一座座金塔,云里霧里,會(huì)覺(jué)得不值門(mén)票價(jià),但如果跟著導(dǎo)游細(xì)細(xì)地瀏覽,會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)每一個(gè)物件都有它的歷史和故事。

看完布宮下來(lái)后,可沿著布達(dá)拉宮外圍的轉(zhuǎn)經(jīng)筒跟著藏民轉(zhuǎn)經(jīng),轉(zhuǎn)到本側(cè)可去牦牛酸奶坊喝酸奶。

沿著轉(zhuǎn)經(jīng)筒到布宮后面是一個(gè)公園,有亭子,有湖,有鵝,冬天非常漂亮。

布達(dá)拉宮正前面是一個(gè)大大的廣場(chǎng),晚上還會(huì)有噴泉,廣場(chǎng)旁邊也是一個(gè)公園,當(dāng)風(fēng)平浪靜時(shí),湖面公映著布達(dá)拉宮,如夢(mèng)似幻。

二、大昭寺——廣場(chǎng)——八廓街

大昭寺廣場(chǎng)及八廓街是拉薩最熱鬧的地方,旺季時(shí)人多得轉(zhuǎn)個(gè)身可能就找不到同伴了。

白天可在大昭寺門(mén)口坐著發(fā)呆,看人來(lái)人往,看磕頭的人起起落落,晚上沿著八廓街走一圈,可看到拉薩最美的夜景。

三、色拉寺

色拉寺下午三點(diǎn)左右有辯經(jīng),對(duì)外開(kāi)放,雖然聽(tīng)不懂,但值得看一回。

聽(tīng)完辯經(jīng)后,可到色拉寺后山看日落和拉薩全景。

四、拉薩河

如果沒(méi)有拉薩河,總覺(jué)得處于青藏高原的拉薩過(guò)于剛烈,因拉薩河變得柔情了不少。

傍晚時(shí)分,靜靜地看拉薩河日落,可以感受拉薩安靜的一面。

五、西藏博物館

我到每一個(gè)地方,喜歡先到當(dāng)?shù)?a href='/bowuguan/' target=_blank>博物館逛逛,了解下當(dāng)?shù)貧v史,再去看景點(diǎn),會(huì)更有收獲和感觸。

六、沖賽康市場(chǎng)

拉薩最大的小商品批發(fā)市場(chǎng),有南來(lái)北往的各色商品,也有周邊國(guó)家尼泊爾和印度的商品。吃的穿的用的一應(yīng)俱全。

七、藥王山

拍攝布達(dá)拉宮的最佳地點(diǎn)。很多大師的大片都是在這個(gè)地方產(chǎn)生的。

八、哲蚌寺

位于拉薩市西郊十公里處的根培烏山-南坡上,海拔3800米,沿山勢(shì)-逐層而建,可觀拉薩全景,早晨是拍拉薩晨曦照的好地方。

如你還知道拉薩其他不錯(cuò)的景點(diǎn),歡迎推薦。

去拉薩,這9個(gè)景點(diǎn)一定要去!

拉薩,全世界有名的日光之城,很多人到了西藏,會(huì)選擇在拉薩呆上個(gè)一兩天,欣賞這高原圣城獨(dú)特的韻味。然而這兩天你會(huì)選擇怎么度過(guò)呢?

喝喝甜茶,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)八廓街,感受圣潔布達(dá)拉,眺望美麗拉薩河……還是與虔誠(chéng)的拉薩人民攜手共舞,與高原圣城來(lái)一次美麗約會(huì)……

推薦月份:6-12月, 6-9 月是拉薩氣候最好、氧氣濃度最高、自然風(fēng)景最美的時(shí)間,10-12月可以避開(kāi)旺季,去拉薩享受高原上的陽(yáng)光。

拉薩主要景點(diǎn)介紹

布達(dá)拉宮

這座世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是藏文化最燦爛的象征。至今1300多年歷史。

布達(dá)拉宮還有一些附屬建筑,包括山上的僧舍、僧官學(xué)校以及布達(dá)拉宮后園龍王潭等。

布達(dá)拉宮的參觀線路相對(duì)比較固定,沿著旅行線路指導(dǎo)牌一般不會(huì)走偏。

地址:拉薩市城關(guān)區(qū)北京中路宮前巷35 號(hào)

費(fèi)用:200 元(5 月1 日-10 月31 日);100 元(11 月1 日-4 月30 日)。

用時(shí)參考:3 小時(shí)(不包括領(lǐng)票及排隊(duì)等待的時(shí)間)

八廓街(八角街

八廓街是一整片舊式的、有著濃郁藏族生活氣息的街區(qū), 也拉薩每天客流量最大的地方。這里店鋪林立,流動(dòng)的貨攤超過(guò)千家,臨街的房子幾乎都是商店,經(jīng)營(yíng)大小各異的轉(zhuǎn)經(jīng)筒、藏袍、藏刀、生動(dòng)拙樸的宗教器具等各式日用品。

還有從印度和尼泊爾遠(yuǎn)到而來(lái)的各種商品。各種民族的旅行商品集中在八廓街,可謂物美價(jià)廉。

?八廓街

?八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)

?瑪吉阿米

藥王山

藥王山海拔3725 米,有小路可至峰頂。藥王山上是拍攝布達(dá)拉宮較好的角度,尤其是半山腰。在旅行季節(jié)的清晨,經(jīng)常會(huì)有密密麻麻的攝影師和攝影發(fā)燒友匯集在藥王山上等待第一縷光線照亮布達(dá)拉宮的瞬間。

藥王山東側(cè)有個(gè)洞窟式的小廟宇,是一座造型奇特的石窟寺廟,坐落在藥王山東麓陡峭的山腰上,叫查拉魯普。如果去看,千萬(wàn)別忘了帶頭燈或手電。藥王山后面是拉薩十分著名的萬(wàn)佛墻,附近有很多刻瑪尼石的人家。從西藏旅游局東面的一條小路一直往南走就可找到。

地址: 在布達(dá)拉宮右側(cè)

到達(dá)交通:上山的小路在布達(dá)拉宮右側(cè)對(duì)面馬路、白塔后面

羅布林卡

羅布林卡屬全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位,位于西藏拉薩西郊。西藏人造園林中規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。羅布林卡意為寶貝園林,有房374 間。

地址:拉薩市城關(guān)區(qū)羅布林卡路21 號(hào)

用時(shí)參考:3 小時(shí)

大昭寺

大昭寺坐落在拉薩市的中心,建于7 世紀(jì)中葉,是西藏最早的木構(gòu)建筑。大昭寺殿宇雄偉,莊嚴(yán)絢麗,每日被轉(zhuǎn)經(jīng)的人流簇?fù)碇?。大昭寺是西藏歷來(lái)重大佛事活動(dòng)的中心所在,更被稱(chēng)作是“西藏的眼睛”。

地址:拉薩市城關(guān)區(qū)八廓街

用時(shí)參考:2 小時(shí)

哲蚌寺

是藏傳佛教格魯派三大寺廟之一,也是全世界最大的寺廟。? ??蚌寺的建筑很多,出名的除了“甘丹頗章”、“措欽大殿”,就是四大“扎倉(cāng)”和所屬康村等。

另外,值得一提的是措欽大殿旁邊的一座西藏最大的廚房。哲蚌寺在全盛的時(shí)期有1 萬(wàn)多名僧侶,他們每天早課的時(shí)候要喝酥油茶,平時(shí)要吃飯,可以想象給這么多人煮水、做飯的鍋該有多大。

地址:拉薩市西郊10km 處的根培烏山上(海拔3800 米)

色拉寺

色拉寺與甘丹寺、哲蚌寺合稱(chēng)“拉薩三大寺”。

色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩,但這里的辯經(jīng)活動(dòng)絕對(duì)是非常有特色的。辯經(jīng)園就在通往門(mén)通道北端。辯經(jīng)的時(shí)間一般從15:00 開(kāi)始,前來(lái)觀看的人很多,早到為好。

色拉寺周?chē)性S多僧尼小寺環(huán)繞其間,自古就是高僧活佛講經(jīng)說(shuō)法之地,寺東和寺南有普布覺(jué)寺、米瓊熱尼姑寺、扎齊神女寺、卡多日卻(靜修處)、巴龍日卻,西側(cè)有巴爾庫(kù)寺、貢巴薩寺、帕奔崗寺、扎西曲林寺曲桑寺、嘎麗尼姑寺,寺后還有珠康日卻、色拉卻頂寺等。

地址:拉薩北面3km 的色拉烏孜山腳

辯經(jīng)時(shí)間:15:00 之后人們一般都會(huì)去看辯經(jīng)。

直貢梯寺

直貢梯寺是直貢噶興趣派的中心寺院,直貢梯寺背側(cè)的山上就是直貢壇城。另外,德忠溫泉水量充足,熱度適中,能醫(yī)多種疾病,歷史上享有盛譽(yù),來(lái)此旅行觀瞻洗浴的人也絡(luò)繹不絕。

住宿:當(dāng)?shù)刂挥泻?jiǎn)陋的招待所,除了方便面和熱水外,其他配套設(shè)施和服務(wù)都不太全。德忠溫泉附近有一些招待所,條件要好很多。

地址:拉薩市墨竹工卡縣境內(nèi)雪絨河邊

羊八井

這里擁有全國(guó)最大的地?zé)岚l(fā)電站。除了普通的溫泉外,還擁有全國(guó)溫度最高的水泉,以及罕見(jiàn)的爆炸泉和間歇溫泉。

羊八井最美的時(shí)候是每天的清晨,由于空氣還比較冷,羊八井地?zé)崽镆粠Э倧浡咨F氣,地?zé)崽锂a(chǎn)生的巨大蒸汽團(tuán)從湖冒起,如人間仙境。如果運(yùn)氣好,碰上熱水井噴發(fā),更可一睹沸騰的泉水由泉眼直沖而上的場(chǎng)面,十分壯麗美觀。

到達(dá)交通:羊八井在拉薩和納木措之間,距拉薩市87km,在拉薩市長(zhǎng)途汽車(chē)站有多班客車(chē)前往。在羊八井的運(yùn)輸站或青藏公路旁,很容易找到便車(chē)及中巴客車(chē)。

推薦拉薩的幾種街頭小吃

1、酸奶

拉薩有一個(gè)盛大的節(jié)日,叫做“雪頓節(jié)”。這個(gè)節(jié)日的意思就是喝酸奶的日子。可以明白酸奶在藏地人心中,尤其是拉薩的藏地人心中的地位了吧?

在藏族傳統(tǒng)的制作工藝中,人們用牦牛糞作燃料,將新鮮的牦牛奶煮沸;再放入隔夜的酸奶作為發(fā)酵物,存放在30攝氏度至40攝氏度的屋內(nèi),使其中的乳酸菌大量繁殖。隨著乳酸酸度的不斷增加,牦牛奶中的蛋白開(kāi)始沉淀,最終變成了嫩豆腐一般的模樣。

喜歡酸奶的人,在拉薩是很有福氣的。滿大街不同口味的酸奶任君挑選,更有酸甜爽口的各種酸奶衍生品,如酸奶蛋糕、炸酸奶、酸奶< a href='/binggun/' target=_blank>冰棍等,一種美食百種吃法,怎么都吃不厭。

2、酸奶冰棍

酸奶冰棍是酸奶的衍生品,是夏日拉薩最棒的街頭清涼小吃。走在拉薩的街頭,常常能看到角落里坐了位阿佳,面前放著裝滿了圓滾滾酸奶冰棍的小盆子。說(shuō)來(lái)也怪,這20多度的天氣里,阿佳賣(mài)的冰棍竟然一點(diǎn)兒沒(méi)有融化的跡象。

酸奶冰棍的做法極其簡(jiǎn)單,把酸奶放在適當(dāng)?shù)娜萜鲀?nèi)凍成固體即可。好的酸奶冰棍吃起來(lái)像是緊實(shí)一些的綿綿冰,綿密爽滑。

3、炸土豆

土豆是拉薩街頭不論男女老幼、人人皆愛(ài)的小吃。也是涼粉以外,拉薩的另一個(gè)街頭傳說(shuō)。被切成條或片的土豆在高溫油鍋中炸數(shù)分鐘,待變得金黃時(shí)撈出,撒上辣椒面。土豆還是那土豆,辣椒還是那辣椒,最簡(jiǎn)單的兩樣?xùn)|西,碰撞在一起,趁著那骨子熱勁,一鼓作氣吃上數(shù)口,甜辣混合讓人欲罷不能。

拉薩的土豆吃起來(lái)格外香甜,在飯館里是某種意義上的主角。有人說(shuō)是因?yàn)檫@里日照時(shí)間長(zhǎng)、晝夜溫差大,因此這里種植的土豆淀粉含量也特別高。近年來(lái),利用土豆制作的各種食品層出不窮并不斷有新品推出。但炸土豆憑借著它的方便快捷與美味,在未來(lái)很長(zhǎng)的時(shí)間里依然會(huì)作為街頭小吃的王者,霸占著街頭行人的雙手。

4、甜茶

大多數(shù)來(lái)西藏旅游的人都喝不慣油酥茶,但卻喜歡喝甜茶,特別是拉薩的甜茶,在藏區(qū)非常有名。

先用細(xì)紗布做個(gè)袋子。

第一步:把純凈水倒入鍋中(只要少許即可),把半兩紅茶倒入紗布袋子中(是為了過(guò)濾茶中的碎渣),等水開(kāi)了把紅茶放入水中煮5分鐘左右。再煮的過(guò)程中,用手提著紗布袋在水中攪拌,時(shí)間差不多后,把紗布袋拿出來(lái),擠干里面的水,把殘?jiān)沟簟?/p>

第二步:把奶粉倒入攪拌內(nèi),加入剛剛煮好的紅茶水(不要太燙了),攪拌均勻。

第三步:把純凈水倒入鍋中(全部),加入剛剛攪拌好的奶粉。剛開(kāi)始會(huì)有好多泡沫,需要用勺子不斷攪拌,泡沫就會(huì)慢慢減少。

第四步:加入白糖,攪拌均勻。加入奶粉和白糖之后,一定要煮開(kāi),否則會(huì)肚子痛。

第五步:再把剩下的紅茶倒入紗布袋中,在鍋中煮5分鐘左右,方法和第一步一樣。

最后把做好的甜茶倒入熱水瓶中保溫,隨時(shí)飲用。

5、藏面

藏面,是傳統(tǒng)藏餐中必不可少的一道小吃。你說(shuō)它是正餐也可以、說(shuō)它是小吃也可以。說(shuō)是正餐,藏面的量不多,一般吃一碗不太容易飽腹;說(shuō)是小吃,也屬于面類(lèi),一般在茶館面館才有賣(mài)。

參考路線:拉薩兩日游

線路特色:花兩天時(shí)間游覽拉薩市內(nèi)和周邊主要景點(diǎn),看雄偉的布達(dá)拉宮、信徒的圣地大昭寺、逛逛八廓街、看哲蚌寺辯經(jīng)、體驗(yàn)羅布林卡的藏式園林風(fēng)情。

線路設(shè)計(jì):

D1:布達(dá)拉宮——羅布林卡——哲蚌寺;

D2:大昭寺——八廓街——色拉寺

線路詳情:

D1:布達(dá)拉宮肯定得一早去排隊(duì)領(lǐng)票才能入內(nèi)。上午一早去參觀布達(dá)拉宮,大約需要3 小時(shí)。參觀完布達(dá)拉宮可以步行前往羅布林卡,如果感覺(jué)高原走路太累,可以出租車(chē)前往羅布林卡參觀,羅布? ?卡參觀完,建議吃午飯,午飯后打車(chē)前往哲蚌寺。哲蚌寺修建在山坡上,游覽比較耗費(fèi)體力,建議穿舒適的鞋,否則上上下下肯定很辛苦。游覽完哲蚌寺,建議找個(gè)茶館或者酒吧,休息一下,畢竟高原游覽,不要太累。

D2:一早前往大昭寺,看藏民舉著酥油燈、酥油壺爭(zhēng)相進(jìn)入寺內(nèi)朝圣的壯觀場(chǎng)面,游覽大昭寺約需要1 小時(shí),游覽完畢可以轉(zhuǎn)八廓街,采購(gòu)一些紀(jì)念品。記住,八廓街可以砍價(jià)哦!午飯建議選擇八廓街周?chē)牟桶山鉀Q。午飯后,打車(chē)前往色拉寺,每天14:00,這里有精彩的辯經(jīng)活動(dòng)。

拉薩小貼士

1.千萬(wàn)不要只帶上一張銀行卡就上路,多帶兩張,還記得帶上一張通用的電話卡。

2.遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘、防曬露、潤(rùn)唇膏、潤(rùn)膚霜,一個(gè)都不能少。

3.不管你是否打算露營(yíng),帶上一個(gè)睡袋,就算是睡袋內(nèi)膽也是不錯(cuò)的主意。

4.感冒藥、止瀉藥、潤(rùn)喉片、消炎藥必不可少。此外,還應(yīng)攜帶并預(yù)先服用一些抗高原反應(yīng)的藥物,如紅景天、復(fù)方黨參片、黃芪茯苓劑等。

5.如果你是學(xué)生身份,不妨帶上你的學(xué)生證,會(huì)節(jié)省一些門(mén)票費(fèi)用。

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