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羊卓雍錯湖旅游攻略「羊卓雍錯和羊卓雍湖是一個地方嗎?」

導讀:羊卓雍錯湖旅游攻略「羊卓雍錯和羊卓雍湖是一個地方嗎?」 青藏旅游攻略哪里有 拉薩到40冰川多少公里 游玩攻略 拉薩世界上的一片凈土風景怎么看都不膩,旅游攻略 拉薩旅游攻略,注意事項,必備物品。 求新藏線旅游攻略! 西藏拉薩旅游景點的攻略是什么?

青藏旅游攻略哪里有

西藏游玩攻略如下:

1、去西藏要準備的東西

①證件:身份證、銀行卡、學生證、軍人證等。

②日用品:防曬霜、洗漱用品、護膚品、化妝品、卸妝水。

③衣物類:沖鋒衣、厚外套、內衣褲、休閑鞋。

④藥物類:紅景天、感冒藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼。

⑤其他:墨鏡、遮陽帽、口罩、健康碼。

2、第一次去西藏要注意的事項

①剛下火車飛機的時候,注意走路一定要慢,更不能劇烈運動。

②進藏當天不要洗頭,洗澡,在拉薩適應兩天后覺得沒什么問題了,可以白天洗澡洗頭。

③入藏后一定要記得多喝水,西藏氣候很干燥,不喝水會體會到嗓子冒煙的感覺。

3、西藏住宿選擇

①在旺季的時候,令人心怡的酒店容易滿房,請注意提前預定。

大昭寺八廓街:這里旅游設施完善,特色餐吧、酒吧多集中在此。

布達拉宮:晚上去看夜景很方便,步行到八廓街也不遠但住宿條件一般。

扎基寺色拉寺:住此區(qū)相對安靜,去色拉寺游覽或走去大昭寺都很方便。

4、西藏出行方式

①最快的方式——飛機進藏

優(yōu)點:時間短,便捷。

缺點:只能看拉薩風景,看不了川藏線風景。

②最經濟的方式——火車進藏飛機返回

優(yōu)點:速度快,時間短,直奔拉薩,火車觀光青藏線。

缺點:時間久,會很無聊。

③最具挑戰(zhàn)的方式——自駕

優(yōu)點:最自由,感覺最舒服的方式。

缺點:久駕容易累,有些地區(qū)沒信號可能會影響導航。

5、西藏旅游景點推薦

布達拉宮:西藏首選,位于拉薩,建于松贊干布時期,距今1300年歷史,是世界文化遺產。

②大昭寺:藏傳佛教寺廟,位于拉薩,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

林芝:被譽為“藏地江南”,有上百畝野生桃花,每年三月會舉辦桃花節(jié),海拔較低。

雅魯藏布江大峽谷:世界第一大峽谷,春季峽谷附近會有桃花盛開。

⑤納木措:中國第三大咸水湖,西藏的三大圣湖之一,風景壯麗唯美,南面有終年積雪的念青唐古拉山。

羊卓雍措:藏語碧玉湖,三大圣湖之一,宛如高原上的藍寶石

南迦巴瓦峰:被稱為西藏眾山之父? ?也被中國地理雜志評為中國十大最美雪山。

⑧念青唐古拉山:是藏地三大神山之一,也是青藏高原南部最大的冰川區(qū)。

6、西藏游玩的禁忌

①西藏很多寺廟禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨鏡入內的。

②很多寺廟都是不允許拍照的,偏遠地區(qū)的悠謝寺廟可以拍照,不過需要經過同意,不要隨意對著朝圣者拍照,要拍照時必須經過別人允許。

③尊重當?shù)匚幕叛觯埼鹪谖鞑卣務撜渭白诮绦叛觥?/p>

④藏民普遍都是熱情好客的,未經允許不要對他們的臉拍照。

⑤西藏很多湖都是當?shù)氐氖ズ?,游玩時切勿脫鞋下水。

⑥沒有高反或輕微高反不要吸氧,吸氧是有依賴性的,有明顯高反頭疼的可以吃布洛芬、出現(xiàn)嘔吐的喝葡萄糖,會有明顯改善。

⑦患有心臟病、血液、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病和高危孕婦不宜入藏,有感冒發(fā)燒等身體不適的慎重入藏。

拉薩到40冰川多少公里 游玩攻略

游玩攻略:40冰川位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣不丹邊境附近,距離拉薩市約450公里,建議開車前往,用兩天的時間沿路游玩,

拉薩世界上的一片凈土風景怎么看都不膩,旅游攻略

拉薩到底有多美呢?去拉薩旅游必去景點有哪些?第一次去拉薩怎么玩?

一篇超詳細的拉薩旅游攻略,關于拉薩旅游去哪里玩,怎么玩,一一介紹!

下面,跟著擇一旅行小編提前領略一下拉薩的美吧!

拉薩旅游景點攻略大全——去拉薩旅游必去景點有哪些?

為大家推薦10個熱門拉薩旅游景點:

布達拉宮

布達拉宮,是世界上海拔最高、最雄偉的宮殿,不僅拉薩的重要象征,而且是整個西藏的重要象征!

大昭寺

大昭寺作為“西藏的眼睛”,在西藏宗教文化中有著至高無上的地位,一直是各種重大佛事活動的中心,每日來此轉經的人更是絡繹不絕。

納木措

西藏最大的湖泊,是世界上海拔最高的咸水湖,更是朝圣者心目中的圣地。

至于納木錯有多美,你能想象到白云藍天雪山還有湖水交錯在一起是你什么樣的景象嗎?

羊卓雍措

簡稱為“羊湖”,與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖在藏人心目當中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” ,被譽為世界上最美麗的水。

八廓街

又名“八角街”,是拉薩最著名的轉經道商業(yè)中心,也是拉薩每天客流量最大的地方,這里店鋪林立,流動的貨攤超過千家。

色拉寺

色拉寺全稱“色拉大乘寺”,與哲蚌寺甘丹寺合稱拉薩三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺屬全國重點文物保護單位,位于拉薩北郊3千米處的色拉烏孜山麓。

哲蚌寺

拉薩三大寺中,最大的寺,藏傳佛教格魯派最大、地位最高的寺廟,也是全世界最大廟宇。白色建筑群鋪滿山坡,遠望形如巨大的米堆,故名“哲蚌”。

藥王山

這里是攝影愛好者的最佳拍攝地,是拍攝布達拉宮的最佳之地。特別是當清晨太陽照射在布達拉宮的那一瞬間,簡直就是美到窒息。

娘熱民俗風情園

娘熱民俗風情園位于拉薩市北郊娘熱溝內,離市中心6.2公里,占地面積5萬平方米。內有西藏著名的三大寺之一的色拉寺,溝內空氣清晰、環(huán)境幽雅、民風淳樸。

念青唐古拉山

念青唐古拉山脈是青藏高原主要山脈之一!橫貫西藏中東部,主峰念青唐古拉峰海拔7111m。

拉薩旅游線路——游玩以上精華景點,有沒有比較合理的旅游線路?

拉薩是一個人文與自然景觀并存的城市,三四天足矣將最精華的景點一一游覽。

下面給大家推薦一條經典拉薩4日游旅游線路:

D1:布達拉宮 → → 大昭寺→ 八廓街

D2:哲蚌寺 → 娘熱民俗? ?情園→ 色拉寺

D3:念青唐古拉山 → 納木錯

D4:藥王山→ 羊湖

拉薩旅游最佳時間是什么時候?

其實拉薩一年四季都有不同的景致,去拉薩旅游最佳時間可以說是四季。因為春可賞花,夏可避暑,秋可觀色,冬可戲雪!

但冬季,拉薩自然氣候惡劣,干燥缺水,氣溫低,沒有兩邊刷子的人,不建議冬季去拉薩旅游,如果想避開人潮,最好春秋季節(jié)去拉薩游玩!

拉薩旅游攻略——拉薩旅游注意事項有哪些?

1、出發(fā)前針對高原反應做好準備。紅景天,建議提前十天左右開始服用;高原安,可以臨時解決輕微高反癥狀;

諾迪康膠囊,西洋參,可以緩解極度疲勞癥狀;百服寧,可以緩解高原反應引起的頭痛。

2、到了拉薩以后少運動、多補充水喝維生素、另外最重要的就是放松心態(tài)。平原地區(qū)的人到了高原地區(qū)或多或少都會有一定的高原反應,平常心對待,不要有心理負擔,對高反有緩解作用。

3、防曬!拉薩被稱為日光城,日照時間很長,一定做好防曬準備:太陽鏡、遮陽帽、防曬霜、保濕霜、潤唇膏等!

4、防寒。拉薩早晚溫差特別大,如果晚上想出去看看夜景,一定要帶上沖鋒衣或羽絨服出行前,別感冒。要不高反會加重。

5、風俗禁忌。不亂碰當?shù)厮聫R,人文古跡的東西,不亂說話就行。

6、隨身攜帶保溫杯,不僅可以補充水分,還能驅趕寒氣。高原地區(qū)天氣變化快,尤其夏天和午后多雨,隨身攜帶雨傘或雨衣是十分必要的。

7、如果在拉薩休閑游,穿旅游鞋或運動鞋即可;如果是戶外登山游,最佳選擇是硬底高幫的登山鞋。

8、拉薩許多住宿的地方不提供洗漱用品,最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗發(fā)露、沐浴露、拖鞋等。

拉薩旅游攻略,注意事項,必備物品。

證件

1、出發(fā)前確認證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。

2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。

3、邊防證最好在出發(fā)前在各自的戶口所在地的出入境處免費辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理,但是手續(xù)相對復雜,如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社,費用大概在¥100~200之間。

攜帶物品

1、攜帶衣物:沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內衣、一次性內衣褲、備用鞋、拖鞋等;

2、衛(wèi)生用品:洗漱包、毛巾、洗發(fā)沐浴液、潤唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等;

3、戶外用品:背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機、餐具、睡袋、帳篷、灶具等

4、防曬用品:防曬霜(50SPF PA++以上)、帽子、太陽眼鏡等;

5、各類器材:手機、相機、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線板等;

6、各類食品:干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路線

阿里南線8日

01D1:拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川日喀則

02D2:日喀則—拉孜薩嘎

03D3:薩嘎-瑪旁雍措—拉昂措—塔爾欽

04D4:塔爾欽-扎達土林—古格王朝—札達

05D5:札達—岡仁波齊神山—薩嘎

06D6:薩嘎-佩枯措西夏邦馬峰—老定日珠峰大本營

07D7:珠峰—絨布寺烏拉山—拉孜—日喀則

08D8:日喀則—扎什倫布寺—雅魯藏布江—拉薩

路線二

阿里大北線13日

01D1:拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2:日喀則—定日—珠峰大本營自理自理珠峰大本營:是指觀看珠峰核心區(qū)環(huán)境而設立的生活地帶

03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎

04D4:薩嘎—仲巴帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽

05打:塔爾欽—札達 —古格王朝—扎達

06D6::扎達→皮央石窟群→獅泉河

07D7:獅泉河鎮(zhèn)→革吉縣→雄巴鄉(xiāng)→亞熱鄉(xiāng)一仁多鄉(xiāng)

08D8:仁多鄉(xiāng)→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣

09D9:措勤→扎日南木措→當惹雍措→達果爾雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼瑪

11D11;尼瑪一達則措→賽部措→色林措一班戈措→ 班戈

12D12:班戈→扎西半島(納木錯)

13D13:納木錯→藏北草原當雄羊八井地熱田溫泉圣城拉薩

路線三

全景環(huán)線7天

01D1、拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷(索松村

02D2、索松村——拉姆拉錯——加查或澤當

03D3、澤當或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則

D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營

05D5大本營——扎什倫布寺——日喀則

06D6、日喀則一大竹卡——尼木草原——納木錯

07納木錯——羊八井——拉薩

大昭旅游林芝山南經典環(huán)線旅游攻略

打破傳統(tǒng),突破常規(guī),2019林芝桃花節(jié)經典環(huán)線再現(xiàn)升級版!!

住索松村賞桃花觀星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含(嘎拉桃花村+索松村+吞巴村)+沿途景點一網(wǎng)打盡+吃、住、行全面升級!!!

第一天:拉薩---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘車沿林芝東行,經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區(qū)的分界線—米拉山口,過山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南風光頓時呈現(xiàn)在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆:古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地!前往—巴松措,,鑲嵌在高原上的翡翠明珠,藏語意為“三巖三湖”,完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續(xù)行走318國道,傍晚時分就到達了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天:林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村(觀南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗)

早餐后從八一出發(fā),途經色季拉山,遠觀冰山之父南迦巴瓦峰,沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹組成—魯朗林海, 后去到中國最美鄉(xiāng)村---嘎啦桃花村,嘎拉桃花村位于林八一鎮(zhèn)東南側大約5-6公里處,靠近嘎拉村附近,沿著尼洋河畔兩側的田園和山丘上,有大片密集的桃花盛開,一簇簇裝點在碧綠草上,風光醉人,也是攝影師們的最愛。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。

第三天:索松村—雅魯藏布大峽谷(近觀南迦巴瓦峰)---臥龍奇石—加查

早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷,到達景區(qū)后換觀光車參觀大峽谷景區(qū)。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷,峽谷內擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風光帶、大渡卡古堡等高原極致美景;愛好獵奇的游人還可造訪散落于峽谷的工部藏族及門巴、珞巴族,一睹自然和歷史在此留下的千年印記,也可親臨雅魯藏布江畔,觀澎湃江水,聽峽谷轟鳴,領略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎;南迦巴瓦峰被譽為“中國十大名山之首”,其巨大的三角型峰體終年云霧環(huán)繞從不肯輕易露面,傳說南迦巴瓦是因為砍下了兄長加拉白壘峰的頭顱而羞于露面,從而終日云霧繚繞,難見真容參觀完以后大峽谷內用自助餐,之后經過臥龍奇石前往加查。

第四天:加查—達古峽谷—桑耶寺(西藏第一座寺廟)—羊湖—拉薩

今天是我們整個行程的最后一天,早餐后乘車途徑達古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時期,是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建筑按佛教的宇宙觀進行布局,

中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格,因此桑耶寺也被稱作三樣寺。隨后到達的---羊卓雍措,西藏

三大圣湖之一,羊卓雍措簡稱羊湖,藏語意為"碧玉湖",是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它

在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖";與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,其湖光山色之美,冠絕藏南。

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新藏線旅游攻略!

一、新藏線,即219國道,指從新疆葉城縣到西藏日喀則拉孜縣這條國道,全長約2100公里;另一種說是從新疆喀什市葉城西藏阿里首府所在的獅泉河鎮(zhèn),全長1455公里,后又將此路延伸到阿里普蘭縣,全長1500多公里。

二、新藏線平均海拔4000米以上,最高海拔可達5200多米,空氣含氧量約為海平面的40%,長年氣溫較低,夜晚最低氣溫達零下20度,暴風雪之夜甚至可達零下40度,所以走新藏線一定要注意保暖,一律建議帶厚實的羽絨服、毛衣為宜。

三、走新藏線,最好多輛車結伴而行,路上好有照應,西藏旅行社發(fā)阿里的旅游車,通常都是結伴而行,一般不單獨行動,不建議貿然做獨行俠。如果是騎行,則要制定好路線,嚴格按路線騎行,該宿處宿,該餐處餐,睡袋、帳篷、保暖衣物、食物等準備要得當,當然最好不要做單人冒險型騎行,了解更多騎行情況請進:騎行進藏裝備

四、新藏縣需要辦理邊防證的地方有定日縣珠峰、普蘭縣、扎達縣日土縣、噶爾縣,如果是在戶口所在地辦理,請按上面所說的注明即可,一定要具體到縣;有現(xiàn)役軍官證可免辦邊防證;有效斯內的護照原則上可不辦邊防證,但建議辦理邊防證為宜,有些地方邊檢不一定通過。

五、新藏線深度越野線路

D1:拉薩到日喀則,主要景點羊卓雍措湖、卡若拉冰川,全程約360公里,門票約40元;D2:日喀則到定日,主要景點扎什倫布寺、薩迦寺,全程約400公里,門票約100元;D3:定日到薩嘎,主要景點珠峰、絨布寺、佩枯措、馬泉河,全程約320公里,門票約200元,珠峰進山費每車400元;D4:薩嘎到帕羊,主要景點喜瑪拉雅山脈、帕羊草原風光,全程約340公里,不產生門票;D5:帕羊到岡仁波齊,主要景點神山岡仁波齊、圣湖瑪旁雍措、那木那尼峰,全程約300公里,門票約200元;D6:岡仁波齊到扎達,主要景點古魯甲寺、扎達土林,全程約360公里;D7:扎達一日游,主要景點古格王朝遺址、托林寺,全程約50公里,扎達所有景點門票總額約200元;D8:扎達到獅泉河,主要景點獅泉河、孔繁森墓地,全程約280公里,不產生門票;D9:獅泉河到多瑪,主要景點班公措,全程約230公里,不產生門票;D10:多瑪?shù)饺餇I房,主要景點戈壁風光,全程約320公里,不產生門票;D11:三十里營到葉城,全程約420公里;D12:葉城到喀什,全程約270公里。

全程約3650公里,正常用時約12天;從拉薩包車還需計算返回公里數(shù)約2600公里,共計6250公里。按此線路嚴格行車的話,沿途都有較不錯的住宿點、餐吧,否則請準備好睡袋、帳篷、食品。

西藏拉薩旅游景點的攻略是什么?

布達拉宮、大(小)昭寺、納木錯、羊卓雍措。

羊卓雍措,簡稱羊湖,藏語意為"碧玉湖",是 西藏 三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖",海拔4410米,與納木措、瑪旁雍措并稱 西藏 三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。

注意事項:

1、西藏空氣稀薄,氣壓低,含氧量少,平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%,高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈,日照時間長。到西藏一定要注意言行,要注意民族團結,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的,有藏式風味,又不貴,很舒服。人身安全方面不需要擔心,西藏很安全,街上很多武警巡邏,完全不需要擔心。

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