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滑雪前必須佩戴什么護具

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導(dǎo)讀：滑雪前必須佩戴什么護具 1、滑雪頭盔 2、雪靴 3、固定器 4、護具 讓滑雪更加舒適的裝備： 防護裝備： 5、滑雪鏡 6、藥品 7、初次滑雪怎么掌握要領(lǐng)

滑雪現(xiàn)在是很多的人非常喜歡的一項冬季運動，能夠讓大家一起享受屬于冬天的快樂。但是滑雪是一項室外的有一定危險系數(shù)的運動，因此在運動游玩之前大家也要做好相應(yīng)的防護工作，那么在滑雪前應(yīng)該準備哪些東西呢。

滑雪前必須佩戴什么護具

1、滑雪頭盔

滑雪頭盔不能少，可以選擇顏色好看的頭盔。頭盔試戴時，以左右不夾腦袋，但又貼合緊密為宜。

2、雪靴

一雙合適的雪靴很重要，選擇雪靴，多適幾次，不要怕麻煩。選擇長度時，最合適的尺寸是腳尖在站立后“輕掃”內(nèi)膽前沿。太緊會讓你在滑行時候腳尖疼痛不已，太松會感覺雙 腳在靴子中“游來游去”。請注意，因為所有鞋子穿了一段時間后都會有輕微的擴張，請在選擇新鞋時，以感覺包裹得較緊為宜。

3、固定器

固定器不能忘記帶，固定器并不僅僅是把雪靴固定到雪板上就算完成了它的任務(wù)，只有平衡了耐用性、重量和易用性的固定器才能稱得上是好的產(chǎn)品。穿脫方便、綁帶可以自然均勻的覆蓋在靴子上面、綁帶扣順滑，并且不會給鞋面造成局部壓力的固定器值得選擇。

滑雪前必須佩戴什么護具

4、護具

護具要帶齊。滑雪是項有一定危險性的運動，護具不能少，至少要有護腕和護肘以及護膝，最好也要準備護腿，這樣比較安全。

讓滑雪更加舒適的裝備：

保暖帽子/護臉和脖子的面罩/滑雪專用襪子

防護裝備：

單板(sonwboard)：

必備：護膝/護臀/頭盔(雪場提供頭盔)

備選：護甲——可以保護整個后背

雙板(ski):

綜合來說，雙板摔得會比單板輕一些。

新手推薦買一對護膝。頭盔雪場提供。

其他裝備：滑雪板，滑雪杖

滑雪前必須佩戴什么護具

5、滑雪鏡

如果你滑雪的地方是野外的山地的話，那么就需要多準備一些了，建議是大家要準備一個比較好的指南針，方便迷路的時候使用，另外要有一個登山包裝一些食物和藥品，同時要多準備一個滑雪鏡。

6、藥品

藥品以備不時之需。如果我們是在一些野外進行滑雪的話，那么就要準備一些急用的藥品，特別是需要準備的是凍傷藥和感冒藥以及一些止瀉藥，另外如果條件達到可以多拿的話，大家也可以準備消炎藥和止血藥以及體溫計。

7、初次滑雪怎么掌握要領(lǐng)

在雪地上的站立姿勢：切記不要為了舒服而讓你的腳在靴子里晃悠，那樣可能會扭傷腳。 穿雪靴在雪地行走時步子適中，用后跟先著地。

著板在平地上前后，橫向行走技巧：平地前后行走時注意保持雙板平行，兩支雪板的板頭和板尾不能交叉，步幅要小。橫向行走是為上坡打基礎(chǔ)，要領(lǐng)是步幅小，保持雙板平行。

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