初學(xué)滑雪要注意什么滑雪注意事項和要領(lǐng)是什么
滑雪在每年冬天的時候都是大家比較喜歡玩的項目,但是不少人都是新手,在滑雪中必須要掌握很多技巧,才能玩的開心,那么對于很多初學(xué)者而言,有哪些技巧是需要掌握的呢?又有哪些注意事項呢?
出行前準(zhǔn)備:
1、全棉棉毛衫褲+抓絨衣+羽絨服(登山穿)/沖鋒衣(滑雪穿)+帶背帶的滑雪褲,高筒雪地靴+專業(yè)滑雪手套
2、手套一定要滑雪手套,玩雪不會濕?;蛘呦裎乙粯?,帶著可觸屏的絨線手套保暖,玩雪的時候加一副皮手套。
3、帽子一定不能透風(fēng)。絨線帽最好是雙層的,內(nèi)層抓絨。
4、口罩一定要多帶幾層
5、暖寶寶是女生必備的物品
6、鞋子要防滑防水
7、滑雪要買專門的滑雪襪。專業(yè)滑雪襪高幫加厚的?;┑臅r候要用到腳踝壓力
初級滑雪者請注意
1、請一定要在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下練習(xí),以減少不必要的受傷!
2、距離手持雪仗的初學(xué)者和滑雪零基礎(chǔ)的游客有多遠(yuǎn)就離多遠(yuǎn)!
3、滑雪課程從租雪具到請教練,都按件數(shù)和時間來算,分分鐘把你繞暈,可以選擇全包的,想怎么滑就怎么滑!
4、對于零基礎(chǔ)的滑雪者,個人親身體驗后建議可以先請私人教練進(jìn)行細(xì)致專業(yè)的入門學(xué)習(xí),然后再報名Club Med度假寸里的滑雪教練進(jìn)行1級A和1級B課程來練習(xí)!當(dāng)熟練掌握初級技巧后,再請私人教練進(jìn)行中級滑雪教學(xué)。這樣對于初學(xué)者入門和進(jìn)階都能取得事半功倍的效果。
5、初級雪道總是聚集著最多的人,每逢假日,初級道的拖牽、魔毯前一定是大排長龍的。建議有一些基礎(chǔ)的可以選擇中級道,但要適能力而行。
6、最好自己準(zhǔn)備點吃的,雪場里有熱水可以打,建議大家?guī)€保溫杯,可以喝到熱水。
7、滑雪前需要做一些熱身運動,防止受傷
8、滑雪并非絕對安全,雪友們要量力而行
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