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秋季自駕川藏線,15天的旅游攻略帶上,讓你旅途輕松玩爽不再疲憊

人的一生應該有一次自駕去西藏。其中滇藏、川藏、青藏、新藏四條進藏線最具特色,而318川藏線又是四條精品線路中的精品。

318川藏南線的秋景,會讓你有意想不到的收獲。如果你想在這個秋天有個美好的記憶,那就動身吧,并帶上這份15天的吃、住、行、游自駕游攻略,旅途你會輕松不少。

第一天:成都-雅安-瀘定-海螺溝,全長310公里左右。

途經:成雅、雅康高速。

主要游玩景點瀘定橋海螺溝。

一早從成都出發(fā),經成雅、雅康高速在瀘定下站。瀘定是紅色之旅,可以瀏覽瀘定橋、紀念碑博物館。繼續(xù)向西北經S211線至甘孜瀘定縣磨西鎮(zhèn)(世紀冰川海螺溝風景區(qū)),逛磨西鎮(zhèn),游冰川,看點是古鎮(zhèn)和水晶宮。

美食早餐-成都面條,午餐-磨西鎮(zhèn)(香豬腿),晚餐-海螺溝(九斗碗)

住宿:海螺溝(200-300元)。

第二天:海螺溝-新都橋-塔公寺-雅江縣,全長235公里。

途經:G318線。

主要游玩景點:新都橋、塔公寺、居里寺、藏式民居、折多山。

8點鐘左右驅車從冰川路出發(fā)到甘孜州府康定,稍作停留后沿G318線翻越康藏第一關——折多山(海拔4298米),抵達洋溢著濃郁民族風情的攝影天堂——新都橋,盡賞晨曦中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光。從新都橋出發(fā),驅車35公里前往塔公草原,參觀塔公寺,遠眺雅拉神山。下午返回新都橋,翻越高爾寺山雅江。

美食:早餐-磨西鎮(zhèn)(雙椒炸醬面),午餐-新都橋(康巴第一藏莊的糌粑牦牛肉、青稞酒),晚餐-雅江(雅魚)。

住宿:雅江縣(200-300元)。

第三天:雅江縣-理塘縣-巴塘縣,全長310公里左右。

途經:G318線。

主要游玩景點:雅礱江峽谷 、高爾寺山、世界第一高城理塘海子山、姐妹海、“弦子之鄉(xiāng)”。

8點出發(fā)從雅江駛入奔騰如萬馬的雅礱江峽谷和茂密的森林。然后登上高爾寺山(4658米)后到達世界第一高城——理塘。理塘因其座落在海拔4000米以上,故被人們稱為世界高城。理塘周圍雖然海拔高,但地形卻相對平緩,這里是一片茫茫的草原構成的高山牧場。下午翻海拔4700米的海子山,觀姐妹海,至"弦子之鄉(xiāng)"巴塘縣。(海撥2500米)這里屬于四川省甘孜藏族自治州,與西藏昌都地區(qū)隔江為界。

美食:早餐-雅江(酥油茶),午餐-理塘(坨坨肉、風干肉),晚餐-巴塘(川菜簡餐)。

住宿:巴塘縣(300元左右)。

第四天:巴塘縣-芒康縣-左貢縣,全長260公里左右。

途經:G318線。

主要游玩景點:高爾寺山、茶馬古道(雅江)、毛埡大草原(理塘)、“弦子之鄉(xiāng)”(巴塘)。

清晨離開巴塘跨過金沙江,觀山高谷深、激流洶涌的金沙江峽谷自然風光,過橋后正式進入西藏地域,車開始在三江流域穿行,嶄新的柏油路,中午前到達滇藏與川藏公路的交匯處——芒康。就是進入西藏后的第一個縣城,屬于西藏昌都地區(qū)管轄。午餐后,翻越覺巴山,拉烏山和海拔5008米的東達山,到達左貢(海撥4000米),這一天海撥落差很大,容易產生高原反應,要注意休息。

美食:早餐-巴塘縣(渣渣面),午餐-芒康縣(“琵琶肉”),晚餐-左貢縣(牛蹄館)。

住宿:左貢縣(300元左右)。

第五天:左貢縣-邦達鎮(zhèn)-八宿縣-然烏-波密,全長407公里左右。

途經:G318線。

主要游玩景點:邦達草原、99道彎、天葬臺、然烏湖、米堆冰川

7點出發(fā)經川藏北線和川藏南線匯合處——邦達鎮(zhèn)。邦達有世界海撥最高的機場——邦達機場(4300米)。翻業(yè)拉山(海拔4839M),車在公路上以"之"字形盤旋曲折前進 ,進入川藏公路拐彎最多的路段(99道彎),翻越橫斷山脈最大的天險——怒江天險。同時可欣? ?風化巖石山景。

多拉神山時觀看藏區(qū)神秘的天葬臺和石刻佛像、六字箴言,下山途中原始森林田園風光交相輝映,景色宜人。這天的行程對每個人都是一個考驗。在東達山,邦達草原氣溫可達0℃以下??墒窃?a href='/jingdian/72218' target=_blank>瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經歷的海拔落差起伏可近2500米。(下完山到怒江邊要特別注意,有武警看守的怒江大橋不能照相,相機都不能拿出來,否則輕的沒收,重的讓你原路返回)。

然烏湖是著名的高原冰川湖。它仿佛是瑞士阿爾卑斯山的雪峰、冰川和九寨溝的溪水的結合。遠眺雪山、冰川,湖面的水鳥成群,一派仙境景色。離開然烏湖后往波密方向,駛入川藏公路最美的一段路,沿途林木蔥郁湖畔是茂密的原始森林,碧藍的湖水,森林倒映,清澈見底,流水潺潺,雄鷹盤旋,雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景,應接不暇,令人陶醉,觀聾啞喊泉。車行20公里后進入米堆冰川。座落在山林中的波密縣,空氣清新,十分迷人。

美食:早餐-左貢縣(酥油茶),午餐-八宿縣(邛萊飯店便餐),晚餐-波密縣(石鍋王府簡餐)。

住宿:波密縣(300元左右)。

第六天:波密縣-通麥鎮(zhèn)-林芝縣,全長233公里左右。

途經:G318線。

主要游玩景點:通麥天險、西藏江南、民居風俗。

8點出發(fā)沿帕隆藏布江前行,大約30KM左右便抵達鼎鼎大名的"古鄉(xiāng)泥石流區(qū)",過通麥天險(有武警看守通麥大橋,征得同意后可以照相,但有老外不行,外國人不允許照相)。之后在魯朗鎮(zhèn)午餐,吃當地最有特色的魯朗石鍋雞,午飯后穿過色季拉神山,途中可以看見南迦巴瓦峰(7782米、世界第15高峰、中國最美麗的山峰),遠觀魯朗林海、翻過云霧繚繞色季拉山一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城,繼續(xù)行車19公里抵達林芝地區(qū)首府八一鎮(zhèn),海拔2400米,被稱為"西藏的江南"。

這里是門巴族和珞巴族居住的地方。這兩個民族在生活習慣上與藏族相近。但他們至今尚保留原始的村落。林芝一帶是西藏山清水風景非常迷人的地方,可在林芝附近順路參觀世界柏樹之王景區(qū)。

美食:早餐-波密縣(小吃),午餐-魯朗鎮(zhèn)(石鍋雞),晚餐-? ??芝(“蜀家菜莊”或“譚府菜”)。

住宿:林芝八一鎮(zhèn)(300元左右)。

第七天:林芝縣-工布江達縣-墨竹工卡縣-達孜縣-拉薩,全長415公里左右。

途經:G318線。

主要游玩景點:尼洋河風光、米拉山口、藏王松贊干布故鄉(xiāng)——墨竹工卡

7出發(fā)沿途欣賞秀美的尼洋河風光。下午驅車翻越米拉山口(5010米),經藏王松贊干布故鄉(xiāng)——墨竹工卡。繼續(xù)沿拉薩河谷前行,過達孜縣遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮,到達魂牽夢繞的圣城拉薩。

美食:早餐-林芝(名遠小吃),午餐-墨竹工卡(錦園川味館),晚餐-拉薩(吃特色)。

住宿:拉薩(300-400元)。

第八天:拉薩一日游。

可以睡睡懶覺,休整休整后慢慢逛。

布達拉宮:海拔 3700 多米,依紅山而建。"布達拉"是普陀羅的譯音,即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的統(tǒng)治權力中心,分為紅宮和白宮,白宮是舊時西藏地方政府的辦事機構。(在廣場可以拍布宮全景)

大昭寺:又名"祖拉康",藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史,是拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

八角街:是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影,他匯聚著來自各地的朝拜者,還有那些令人眼暈的攤點,圍繞在四周的眾多建筑,也暗藏著眾多古跡,它們述說著拉薩的歷史。八角街,不僅是一條轉經道,同時它也是拉薩最大的商業(yè)街,兩旁店鋪林立,商品充滿西藏、尼泊爾印度特色。

美食:早、中餐享受拉薩城的特色小吃,晚上品嘗西藏民族風味餐,欣賞民族歌舞表演。

住宿:拉薩(300-400元) 。

第九天:拉薩-日喀則,全長270公里左右。

途經:機場高速、G318線。

主要游玩景點:羊卓雍湖、日喀則。

8點出發(fā)經西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖,羊卓雍湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀于一? ?的自然風景區(qū)。羊湖是西藏三大圣湖之一。午餐羊湖邊路餐或浪卡子的餐廳。驅車至江孜,眺望宗山炮臺——《紅河谷》電影拍攝地,江孜宗山古堡,位于城中央,峰高路險。

江孜出發(fā)繼續(xù)行駛 90 公里至西藏第二大城市日喀則。日喀則建城至今已有600多年的歷史,是西藏的第二大城市,是后藏曾經的政教中心,也是歷代班禪的駐錫之地。美麗旖旎的自然風光,獨具特色的后藏生活,日喀則被譽為“最如意美好的莊園”,境內有“世界第一高峰”——珠穆朗瑪峰。

美食:早餐-拉薩(小吃),午餐-羊卓雍湖(路餐或浪卡子餐廳),晚餐-日喀則(火燒蕨麻豬藏香豬排、烤羊腿)。

住宿:日喀則(300-400元)。

第十天:日喀則-羊八井-納木錯-那曲縣,全長491公里左右。

途經:G318、S304、G109線。

主要游玩景點:羊八井、納木措。

7點出發(fā)驅車70多公里到羊八井,這里有豐富的地熱資源。繼續(xù)北上75公里至當雄,當雄藏語意為“選擇出來的好地方”,素有拉薩北大門之稱。平均海拔4200多米,面積1.2萬平方公里,位于藏北藏南的交接地帶,可以說是羌塘草原的縮影。后驅車前往納木措。

納木措距當雄縣城約60公里,從當雄到納木錯全程均是碎石路,需翻越一座雪山,納木措,藏語意為“天湖”,是我國的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,它是身、語、意之圣地。繞湖行便能得到淵博的知識和無限的功德,并舍去惡習及痛苦,最后獲得正果。

一望無際的湛藍色湖水和無比清澈透明的藍天,令人無法分辨出哪里是湖水,哪里是藍天,遠遠望去似乎天連著水,水連著天,天藍水更藍。藍天上雄鷹翱翔、白云朵朵,湖水中飛鳥戲水、浪花飛濺。放眼湖的南側,則是雄偉的念青唐古拉山。當年第十一屆亞運會藏族小姑娘達瓦央宗的火種就取自這里。

美食:早餐-日喀則(小吃),午餐-羊八井(川都酒家),晚餐-那曲(特色)。

住宿:那曲縣(200-300元)。

第十一天:那曲縣-安多縣-可可西里自然保護區(qū)-沱沱河-昆侖山口-格爾木,全長829公里左右。

途經:G109線、雪峰路。

主要游玩景點:沿途景色。

備上干糧,早點出發(fā),行程艱苦。

那曲藏語意為“黑河”;整個地區(qū)在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中,西邊的達爾果雪山,東邊的布吉雪山,形似兩頭猛獅,守護著這塊寶地。這片總面積達40多萬平方公里的土地,就是人們常說的羌塘。經安多翻越5321米的唐古拉山口。進入生命的禁區(qū)——可可西里,長江的主要源區(qū)之一。

可可西里無人區(qū),是世界第三大、中國最大的一片無人區(qū),最后一塊保留著原始狀態(tài)的自然之地。周圍沒屏障,地勢高峻,平均海拔高度在5000米以上,這里氣候寒冷,常年大風,最大風速可達20米/秒~28米/秒,年平均氣溫在-4℃度以下,最冷溫度可達-40多度。由于空氣稀薄,氣壓偏低,氧氣稀薄,只有低海拔地區(qū)的一半,燒開水的沸點只有70多度。

這里氣候惡劣,但是可可西里卻是野生動物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驢、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生動物使這里更加嫵媚動人。繼續(xù)北上至沱沱河??裳赝緟⒂^索南達杰保護站,翻越昆侖山口(4767M),昆侖山被稱為群山之祖,遠眺玉虛峰、玉珠峰,喝一口昆侖神泉。奔向格爾木。格爾木地處青藏高原腹地,位于柴達木盆地南端,南臨昆侖山脈,北臨察爾汗鹽湖,海拔2780米,是作為青藏公路中繼點而新建設的城市,也是青海省第二大城市。

美食:早餐-那曲(小吃),午餐-沱沱河(特色),晚餐-格爾木(特色)。

住宿:格爾木(300元左右)。

第十二天:格爾木-都蘭-黑馬河-青海湖鳥島/151營地),全長661公里左右。

途經:德小、茶德高速。

主要游玩景點:茶卡鹽湖、青海湖。

備上干糧,早點出發(fā),一馬平川。

一早從格爾木出發(fā),途中經柴達木盆地。柴達木盆地是青藏高原上地勢最低的斷線盆地,地理環(huán)境以干旱為特征,觀戈壁、沙漠綠洲、不同的風光,過柴達木河,至著名的鹽湖察爾汗。茶卡鹽湖是柴達木盆地四大鹽湖中最小的一個,也是開發(fā)最早的一個,遠觀鹽湖風光。

下午翻越橡皮山,進入我國海拔最高、最大的內陸咸水湖——青海湖,湖面海拔3106米,面積4456平方公里,湖水平均深度25米。沿環(huán)湖南線/北線公路至151營地/鳥島。

美食:早餐-格爾木(小吃),午餐-黑馬河(特色),晚餐-青海湖(特色)。

住:青海湖(300元左右)。

第十三天:青海湖-倒淌河-西寧-蘭州市-天水市,全長689公里左右。

途經:京藏、連霍高速。

主要游玩景點:沿途景色。

備上干糧,早點出發(fā),路況很好。

早起前往鳥島觀鳥或151營地二朗合劍景區(qū)后沿南線109國道,經日月山、倒淌河,下午經蘭西高速抵蘭州、天水。

美食:早餐-青海湖(小吃),午餐-西寧(特色),晚餐-天水(特色)。

住宿:天水市(200-300元)。

第十四天:天水市-寶雞-西安,全長340公里左右。

途經:寶天、西寶高速。

主要游玩景點:法門文化景區(qū)、雁大塔。

8點鐘出門沿寶天高速而行,在寶雞收費站下高速,開車通過寶雞城后來到法門文化景區(qū)。這是個國家級5A景區(qū),是我國一個十分重要的歷史文化宗教旅游景區(qū),因其出土的佛指舍利、大量珍貴的文物,以及法門寺深厚的佛教文化積淀而聞名于世。主要景觀有佛光大道、法門寺、法門寺博物館、合十舍利塔等。

午餐后經西寶高速繼續(xù)向西安方向行進。因時間關系,在西安只能選擇性游玩,我挑選了具有代表性的大雁塔。這也是個國家5A級景區(qū)。位于唐長安城晉昌坊(今陜西省西安市南)的大慈恩寺內的大雁塔,又名"慈恩寺塔",是佛塔這種古印度佛寺的建筑形式隨佛教傳入中原地區(qū),并融入華夏文化的典型物證,是凝聚了中國古代勞動人民智慧結晶的標志性建筑。主要景觀有大雁塔遺址公園,玄奘三藏院等。

晚餐后可看看西安夜景

美食:早餐-天水市(小吃),午餐-寶雞(西府老街特色),晚餐-西安(羊肉泡饃)。

住宿:西安(300-400元)。

第十五天:西安-漢中-成都,全長779公里。

途經:西漢、成巴高速。

主要游玩景點:武侯墓風景區(qū)。

今天路程較長,不宜游玩景點,但沒去過漢中的可以去看看武侯墓。

7點鐘出發(fā)沿西漢高速而行,到達漢中后下站游玩武侯墓風景區(qū)。這是國家4A級旅游景區(qū)。位于勉縣城南4公里的定軍山下,是我國歷史上杰出的政治家、軍事家、三國時期蜀漢丞相諸葛亮的葬地,墓區(qū)山環(huán)水抱古木參天,四季如春風景宜人,為全國重點文物保護單位,陜南主要旅游景點之一。

美食:早餐-西安(小吃),午餐-漢中(特色),晚餐-成都。

后注:1.這是按318線正常情況下進藏的路線安排,可能部分路段在修建或改造需要繞行,請及時了解情況后做好繞行準備。

2.由于景點眾多,景區(qū)門票有限人的、有網售的、有優(yōu)惠的,不好統(tǒng)一,這里就沒有把所涉門票進行標出,最好以實際支出為統(tǒng)計,估算每人在1500元左右。

3.高速路程也比較多,收費情況復雜,沒辦法統(tǒng)計,還望見諒。

溫馨提示:西藏自駕需要準備的物品清單

(一)證件

1. 身份證

2. 銀行卡

3. 現金

4. 行駛證、駕駛證

(二)服裝穿戴(每人)

1.防紫外線墨鏡

2.長短衣褲

3.保暖服

4.襪子(厚薄都帶一些)

5.拖鞋

6.休閑鞋

7.防水登山鞋

8.雙用雨傘

(三)背包

1.行禮箱

2.背包

3.腰包或挎包

(四)住宿用品

1.睡袋(宜帶羽絨睡袋,衛(wèi)生保暖)

2.充氣枕、抱枕或睡枕

3.毛毯

4.床單

(五)照明

手電筒

(六)攝影相關

1.照相機

2.三角架

3.攝影包

4.筆記本及筆或筆記本電腦

5.備用電池及充電器

(七)汽車用品

1.拖車繩

2.千斤頂

3.備胎

4.隨車工具

5.防滑鏈

6.隨車充氣泵

7.軍用鎬、鏟各

8.可以吸油的管子、空油桶

(八)通訊導航

1.手機

2.電池、充電器

3.全國地圖

(九)藥品

1.高原藥:紅景天、西洋參含片、百服寧(止痛型)、氧氣瓶(每車一個)、空氧氣袋(每人一個)

2.腸胃藥:嗎叮呤、黃連素、十滴水、瀉立停

3.感冒藥:板藍根(每天兩包),百服寧(退燒型),藿香正氣水

4.維生素片,潤喉片、止血繃帶、創(chuàng)可貼

5.外傷藥,消炎藥、金霉素眼膏,溫度計,

6.鉀鹽,葡萄糖,如果有高原反應時,會嘔吐、厭食,用于補充電解質,重要。

(十)衛(wèi)生用品

1.衛(wèi)生用品(牙刷,牙膏,肥皂,毛巾,洗發(fā)水,梳子,濕面斤,衛(wèi)生紙,口罩,耳塞,防曬霜,潤膚露和潤唇膏等)

2.剃須刀

(十一)餐飲類

1.保溫水壺、水杯

2.隨身刀

3.食品(方便面、壓縮餅干、巧克力、牛肉干、肉脯、老干媽、榨菜、水果等)

4.礦泉水,咖啡,其他運動飲料

5.茶葉(建議紅景天、烏龍茶或者普洱茶,補充維生素等營養(yǎng)物質)

(十二)其他

< p>1.戶外手表1只

2.小型望遠鏡1個

3.進藏保險(每人)

4.撲克牌

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