《神奇的礦泉養(yǎng)生之旅》第四章：奇妙怡人的康養(yǎng)體驗
作為度假圣地，夏日的五大連池風(fēng)景區(qū)與冬季的海南三亞頗為相似，同樣的藍天白云，清爽宜人的氣候，到處蕩漾著綠色的詩意。作為養(yǎng)生的天堂，夏日的五大連池與長壽之鄉(xiāng)巴馬并不遜色，同樣的青山綠水，溫潤新鮮的高負氧離子空氣，治病養(yǎng)生的泉水，保健康療的礦泉食物。
這個季節(jié)到五大連池風(fēng)景區(qū)來，經(jīng)歷一次奇妙怡人的養(yǎng)生體驗，將是難以忘懷的記憶。這養(yǎng)生體驗說來的簡單，按當(dāng)?shù)厝说脑捴v不過是喝、糊、泡、曬四件事：喝就是有規(guī)律的飲用礦泉水，糊就是往身上涂敷有祛風(fēng)除疾作用的礦泉泥，泡就是到浴療區(qū)洗冷礦泉浴，曬就是洗浴后在熔巖臺地上進行太陽熱能磁場浴。倘若當(dāng)作每日功課完成，持之以恒，便知保健康療樂在其中，奇妙無窮，體質(zhì)獲益匪淺。
??暢飲清泉沁六腑
水是生命之源。飲用水是人體代謝的載體，須臾不可或缺。2016年新版的《中國居民膳食指南》對居民日飲水量的推薦值每天1500-1700毫升。飲用水一般分為五類：自來水、凈水器水、純凈水、天然水和天然礦泉水，其中天然礦泉水是最佳飲用水。五大連池南、北藥泉的冷礦泉水是水中極品，具有神奇的保健功效。
在“益身園”的“益身亭”前面，是北藥泉的品飲區(qū)，堅硬的玄武巖臺地上鑿出一口井，井的轆轤造型上安裝著水龍頭，汩汩流出的就是純天然重碳酸礦泉水。在陽光明媚的夏季，清早來這里喝水的人絡(luò)繹不絕。有的俄羅斯老外顧不得斯文，端起灌滿水的暖水瓶，仰起頭一通牛飲，看著真叫痛快。
這水的碳酸氣足，接滿一茶缸，一飲而盡，冰涼爽口，初嘗略感辛辣，回味即覺綿甜。打個飽嗝，頓覺胃腹舒暢，神清氣爽。據(jù)地質(zhì)學(xué)研究，這水中的碳酸氣體源于地幔深處的結(jié)晶分異，其醫(yī)療價值極為奇特，長期飲用對十幾種慢性疾病都有配合治療的作用。
南藥泉與北藥泉隔道相望。一條曲曲彎彎的藥泉河從石孔橋下流過，河畔不遠坐落著一幢掛著“世界名泉”匾額的木刻楞房子，房屋內(nèi)那咕咕冒泡的泉眼，用玻璃護罩精心保護起來。相傳，這就是梅花鹿涉過那泓“藥泉”。喝南藥泉的水要到飲水處去接。綠樹掩映之下，有一方人造假山石，上面接出數(shù)個水龍頭。在那兒接上一壺水，拎到南洗泉的火山熔巖曬場去，在冷泉浴之后，尋一塊熱烘烘的熔巖臺地坐下，沐浴在北方夏日和煦的陽光里，一口一口，悠閑地品味清涼甘冽的泉水，悠然而生的愜意，唯有獨自用心去品享。
??祛病強身浴冷泉
人常說:“沒游覽故宮就不算來北京”，“沒參觀兵馬俑就不算來西安”。套用這個句式：沒洗過冷礦泉浴就不算來五大連池。因為，冷礦泉浴療才是這里最有特色的項目，此乃大自然的慷慨饋贈，得天獨厚，倘若沒有享用過，真的是枉來一回。
五大連池有南洗泉、翻花泉、樺林沸泉三處洗浴名泉。在藥泉河畔的南洗泉洗浴的，通常不僅有治病的患者，很多是健身理療的療養(yǎng)員或體驗冷礦泉浴魅力的游客。但見天地間，曠野中，辟出一泓礦泉水浴場，粗大的紅松圓木圍成長方形浴池，寬大的水池盛滿了天然礦泉水。這水含有幾十種離子態(tài)的礦質(zhì)元素和和大量碳酸氣，能活化細胞功能，促進血液循環(huán)，增強人體新陳代謝，對緩解關(guān)節(jié)炎、肩周炎、高血壓、神經(jīng)性頭痛、失眠等病癥大有好處。當(dāng)水從泉眼剛剛涌出的時候，溫度只有2-4攝氏度，流到洗浴池后經(jīng)過數(shù)小時方升至5-10攝氏度。這樣低的溫度下水，要有點毅力，有點勇氣。當(dāng)?shù)夭怀晌牡囊?guī)則；“凡是來了的都要下去泡，起碼泡十分鐘?！庇捎?a href='/techan/14355' target=_blank>五大連池礦泉水是來自地下深層的高礦化、磁化離子水與普通的冷水有質(zhì)的區(qū)別，是健身益智的保健之水。
下水之前，需要先了解一下洗浴規(guī)則：要根據(jù)自身的體質(zhì)決定泡全身，還是半身；心臟病和其他疾病治療期間不要下水、不要空腹下水，以免引起頭暈；出浴后進行太陽熱能浴時，要保護好頭部和皮膚；每天泡浴不要超過三次，一個療程十五至二十天為宜。
在五大連池，隨處可見金發(fā)碧眼的俄羅斯人。他們喜歡這里的冷泉浴，大約源自愛洗芬蘭浴的傳統(tǒng)。芬蘭浴通過接連幾次的冷熱交替，能緩解疼痛，松弛關(guān)節(jié)，改善人體血液循環(huán)。五大連池的冷礦泉加火山熔巖日光浴，效果和芬蘭浴有異曲同工之妙，但與之不同的是，它的浴場不是封閉的芬蘭浴房，而是在廣闊的天地之間還有30000個高負氧離子的空氣浴和56000納特的火山磁場浴融入期間呢。
冷泉浴療貴在堅持。連續(xù)幾天天然理療下來，會明顯感覺精神暢快，渾身滋潤，甚至上癮。這時再下到水里，便覺得一股清涼滲透全身，每一個體細胞都被喚醒了，不知不覺間就能泡上三十分鐘。出浴之后，頭腦清晰，渾身輕松，爽到了極致。
??健體養(yǎng)生沐溫泉
五大連池風(fēng)景區(qū)具有豐富的礦泉水資源，除重碳酸冷礦泉外，還有偏硅酸礦泉、氡礦泉等多種具有醫(yī)療保健作用的天然礦泉水。其中藥泉山腳下的二龍眼泉是珍惜的天然偏硅酸礦泉，溢出量每天達到3000立方米，其成分中含有：鍶、鈉、氡、重碳酸根等，礦化度187-211mg/l,PH值6.8-7.7，水溫低于5℃，微甜，口感極佳，被日本專家稱為可以免檢的天然偏硅酸礦泉水。是做食品、白酒、啤酒、飲料最好的基礎(chǔ)水。著名的礦泉豆腐，用此水加工。而偏硅酸礦泉浴則是上佳之選，溫礦泉浴也可稱之為礦泉熱浴，與冷礦泉浴是兩種截然不同的體驗，它具有消解疲勞、健體養(yǎng)生的功效。二龍眼泉是五大連池風(fēng)景區(qū)的主要供水源地，游人就餐、賓館洗浴的用水都是這眼礦泉。當(dāng)?shù)厝苏f它是黑龍的兩只眼睛幻化，能治療眼疾，故而稱為“二龍眼泉”。兩個龍頭的下方，是積蓄龍口圣水的“二龍?zhí)?/a>”，水清透底，常年不凍。夏季二龍泉溪流風(fēng)光絢麗，入冬白雪護堤、水流淙淙，霜掛冰花綿延數(shù)里，是冬游五大連池觀看霧凇的最佳去處。恰如詩人所說：“近山聽泉響，拾階禪意深。百花迎千客，多是尋藥人。”
近年，五大連池風(fēng)景區(qū)充分發(fā)揮天然康療資源優(yōu)質(zhì)，提出了“冷礦泉康療，溫礦泉養(yǎng)生”的新理念，開發(fā)了一系列的溫泉養(yǎng)生產(chǎn)品，已成為龍江冬季旅游的又一張靚麗的名片。目前，已有溫泉國際酒店、新泉山酒店、田園假日酒店、工人療養(yǎng)院、銀池度假村等五家酒店推出了溫礦泉體驗項目。五大連池風(fēng)景區(qū)的溫礦泉浴具有一定的保健和醫(yī)用價值，可以提高機體免疫力，可以緩解疲勞、消除疼痛、改善腎虛、腰酸、頭暈、足軟、脾胃不合、陰虛等亞健康癥狀。除汗蒸、香薰、耳燭、火療、針灸、按摩、火罐等傳統(tǒng)溫礦泉體驗產(chǎn)品外，五大連池風(fēng)景區(qū)還利用特異資源優(yōu)勢開發(fā)了露天磁療太陽熱能浴、火山礦泥浴、冬季雪地溫礦泉浴等一系列相配套的項目。
??生發(fā)潤膚敷礦泥
在五大連池風(fēng)景區(qū)的藥泉湖附近，火山臺地前緣地勢低洼的地方，蘊藏著一種珍奇的礦泥資源，埋在地表以下0.2米至2.5米之間。這就是由火山和礦泉水生化而成，具有神奇醫(yī)療效果的五大連池火山礦泥，被譽為“黑色軟黃金”。
在漫長的地質(zhì)年代，新老期火山爆發(fā)飄落的火山灰微粒物質(zhì)，沉積形成了火山灰沉積巖層，經(jīng)過地下礦泉的長時間浸泡，演化成灰黑色或黑色的淤泥質(zhì)粉砂。經(jīng)國家地質(zhì)部門對礦泥樣品進行粒度分析，這種火山礦泥含有鈣、鎂、鉀、硅、鐵、硫等六十一種對人體有益元素和特殊礦物質(zhì)。其特點是粘性大，附著力強，天然含水量豐富，手感細膩。敷用五大連池礦泥，可以治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、各種皮膚病和原發(fā)性脫發(fā)；可以促進粗大毛孔收縮，滋養(yǎng)皮膚細胞，緩解皮膚松弛，使肌膚光滑細膩，富有彈性。
用火山礦泥療的方法并不復(fù)雜，取天然的火山礦泥涂抹病灶部位，在熔巖臺地上做太陽熱能浴，然后再到冷礦泉中浸泡。位于藥泉山東側(cè)的北洗泉水量充沛，水中有大量的二氧化碳氣體溢出，沸如翻花，因而也稱翻花泉。幾百年來，民間就在這里進行礦泥洗療，對醫(yī)治各種頑固性皮膚病十分靈驗，當(dāng)?shù)匕傩找步兴跋疮徣?，名氣量大?/p>
翻花泉的周圍既是火山礦泥區(qū)，辟有“泥療場”和“太陽熱能浴場”。泡過冷泉之后，在全身上下遍涂礦泥，覺得哪個部位需要治療或養(yǎng)護,就敷厚些。當(dāng)黝黑的泥漿與肌膚接觸的瞬間，會感覺的火山礦泥細膩與滋潤。這礦泥有超強的吸附能力和優(yōu)異的清潔功效，能有效吸收油脂污垢，軟化去除老化角質(zhì)，加快肌膚新陳代謝；礦泥中的活性成分具有很高抗氧化能力，能修補因紫外線曝曬而產(chǎn)生的膚色暗沉和偏黃，達到自然美白、保持肌膚健康的效果。渾身涂滿泥垢的胴體暴露在燦爛的太陽光晾曬，水分蒸發(fā)，礦泥干裂，用手搓揉紛紛掉落，老化的皮屑也隨之清除掉了。日光浴曬場分為草地曬區(qū)、火山灰曬區(qū)、湖砂曬區(qū)，各有特色，可隨意選擇。
有道是“泥糊日曬全身舒，冷泉沐浴諸病除”。做完日光浴，再到冷礦泉浴場去泡洗。高大挺拔的綠樹環(huán)繞在翻花泉浴場四周。寬敞的大水池的周圍木板護沿，做成臺階，池中間用圓木做成隔墻，還安裝了護欄扶手。水池里波光蕩漾，這水屬硅質(zhì)碳酸低溫冷礦泉，雖然不夠清澈透明含有礦物質(zhì)的色澤，但有治病護膚的神奇功效。目前，翻花泉已經(jīng)建了三個大型洗浴池，洗浴者可依照不同病癥，到不同池中洗浴治療。
洗浴場的景象頗為壯觀：只見水面上人頭攢動，倘若你到過中東戈蘭高地的死海邊，沐浴在和煦的陽光下，全身敷滿珍貴的死海泥，靜靜的躺在海灘上，享受海風(fēng)輕撫的愜意；此時在五大連池的翻花泉浴場，獲得的就是同樣的感覺。
據(jù)說，五大連池火山礦泥的醫(yī)療保健功效，要優(yōu)于死海海泥。
??舒筋活血磁場浴
正宗的冷礦泉洗浴講究的是“三分泡七分曬”，在五大連池的曬，并非是一般的日光浴，而是火山磁場特異功能下的太陽熱能熔巖臺地理療場。進行太陽熱能浴的最佳地點在南藥泉、北藥泉的熔巖臺地和五彩沙灘上。大片火山熔巖臺地是天造地設(shè)的磁療浴場。據(jù)測定，這里的綜合磁感應(yīng)強度達到56000納特。熔巖縫隙之中，有叢生的草木，攀附的藤蔓，搖曳的野花。每塊熔巖就是一張?zhí)烊坏睦懑煷?，吸附的太陽照射在上面的熱能，溫度足?5-65攝氏度。
火山熔巖石龍曬場是獨特的太陽熱能熔巖理療場。64平方公里的裸露熔巖臺地可充分吸收太陽熱能，是天然的太陽熱能理療床。泡礦泉浴之后，最好躺在熔巖臺地上享受太陽熱能浴，讓身體直接與大地和陽光對話，可軟化血管，增強血液循環(huán)，提高細胞增生能力，促進新陳代謝，與冷礦泉洗浴相輔相成，強化了對各類疾病的治療作用。其實，也不一定先泡后曬，隨時都可以找一片光滑舒服的火山巖地躺下，讓地?zé)崤c陽光一起將你輕撫，得到的是心曠神怡氣爽神清的愜意。
泡泉雖是男女同洗，曬場卻是男女分開的。從南洗泉里出來，幾步便到了磁療曬場，只見或遠或近的巖石上，都有人或坐或躺地曬陽光，甚至有的一絲不掛在那裸曬。挑一塊平坦的熔巖躺下，瞬間感覺像睡在農(nóng)家的熱炕頭上，身體里的寒氣馬上散的無影無蹤。微微合上眼睛，全身肌肉放松，四肢百骸放松，氣沉丹田，做腹式深呼吸。吐故納新之間，大腦排空了都市的嘈雜喧囂，心情擺脫了蟻族的忙碌煩惱，任由和煦的夏日陽光撫慰松弛的肌膚，任由溫暖的田野之風(fēng)撩撥疲憊的胴體，屏息聆聽，耳邊是鳥兒的呢喃，夏蟲的鳴唱，那一番心曠神怡氣爽神清的愜意，那一種天地同浴，天人合一的境界，不身臨其境如何體會得到！
睜開眼睛，天空藍得醉人。靜靜的想：五大連池養(yǎng)生何以會有如此的功效呢？大約是綜合效應(yīng)吧！你看，在這里享受的綺麗美妙的自然風(fēng)光，接受的是火山熔巖的磁療保健，呼吸的是高負氧離子空氣，飲用的是高活性天然礦泉水，再用珍貴的火山礦泥敷潤肌膚，經(jīng)過冷礦泉浴“冷應(yīng)激效應(yīng)”和太陽能浴“熱應(yīng)激效應(yīng)”的交互作用，自然而然的使人心情愉悅，精神放松，疲勞消除，身體健康。
Hash:12c5edfb2a93bf382f6323aa0e4b9a137aacec06
聲明：此文由 五大連池旅游 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
陜西小縣城里的“女媧廟”，清朝時期很火，如今成為了著名景點！
在陜西南部秦巴山區(qū)的漢濱區(qū)和平利縣之間，有一座山叫中皇山，當(dāng)?shù)厝艘蚱渑c女媧娘娘有關(guān)，而稱之為女媧山。平利縣女媧山頂上有一座女媧廟，是中國比較早流傳女媧文化的地方。清朝乾隆年間，這里進行了大規(guī)模的重建。直到解放初期，平利女媧廟規(guī)模都非?？捎^，是當(dāng)時全縣第一大寺廟。女媧廟原有一塊《中皇山女媧氏廟碑》（收藏于縣城），系清雍正十三年修葺寺廟時由當(dāng)任知縣古灃撰文，博引古今文獻較系統(tǒng)地闡述了女媧神話傳說。廟碑
-
山東省養(yǎng)生旅游 山東省國際旅游保健中心
山東省養(yǎng)生旅游 山東省國際旅游保健中心 1. 山東省國際旅游保健中心2. 山東省國際旅行保健中心3. 山東省國際旅游保健中心電話4. 濟南國際旅行衛(wèi)生保健中心官網(wǎng)5. 濟南國際旅行保健衛(wèi)生中心6. 山東省國際旅游體檢健康中心7. 山東省國際旅游保健中心地址8. 山東省國際旅游保健中心招聘9. 山東國際旅行衛(wèi)生保健中心
-
忻州養(yǎng)生旅游景點介紹大全（忻州養(yǎng)生旅游景點介紹大全圖片）
忻州養(yǎng)生旅游景點介紹大全（忻州養(yǎng)生旅游景點介紹大全圖片） 忻州十大旅游景點大全 忻州好玩的地方有哪些忻州景點山西忻州有什么旅游景點忻州旅游景點有哪些地方
-
大同養(yǎng)生旅游景點介紹詞(大同博物館導(dǎo)游詞)
大同養(yǎng)生旅游景點介紹詞(大同博物館導(dǎo)游詞) 大同不得不去的旅游景點推薦大同的旅游景點介紹大同導(dǎo)游詞400~500字急導(dǎo)游詞大同概括范文盤點大同最好玩的旅游景點大同的旅游景點都有哪些
-
旅游景點與住宿相結(jié)合 旅游與休閑養(yǎng)生如何結(jié)合
旅游景點與住宿相結(jié)合 旅游與休閑養(yǎng)生如何結(jié)合 1. 旅游與休閑養(yǎng)生如何結(jié)合2. 旅游和養(yǎng)生結(jié)合的思路3. 休閑養(yǎng)生知識在旅游業(yè)的作用4. 如何發(fā)展休閑養(yǎng)生旅游5. 旅游可以和什么結(jié)合6. 比較休閑旅游與養(yǎng)生旅游7. 旅游與休閑養(yǎng)生如何結(jié)合起來
-
廣州南沙奧園養(yǎng)生酒店圖片 廣州南沙奧園健康管理中心
廣州南沙奧園養(yǎng)生酒店圖片 廣州南沙奧園健康管理中心 1. 廣州南沙奧園健康管理中心2. 廣州南沙奧園屬于哪個街道哪個社區(qū)3. 南沙奧園管理處電話4. 廣州南沙奧園健康管理中心地址5. 廣州南沙區(qū)奧園酒店6. 廣州南沙奧園體檢中心營業(yè)時間
-
川內(nèi)有哪些適合老人休閑養(yǎng)生的地方？求推薦！
那里的環(huán)境純生態(tài)，毗鄰峨眉山，植被茂密，空氣清新，負氧離子含量高，人不多清靜，是健康深呼吸的絕佳旅游地，最適合老人養(yǎng)生。此外度假區(qū)內(nèi)還配有專業(yè)的國際生物抗衰老中心、國際康療養(yǎng)生中心，可以為老人提供日?？叼B(yǎng)、抗衰老等方面的個性化健康指導(dǎo)，讓他們放心調(diào)理身心，休閑養(yǎng)生。誰知道哪有比較好的、規(guī)模大一點的、包含養(yǎng)老、康養(yǎng)、旅游、度假的地方？10萬壽險 3060元1萬重大疾病住院醫(yī)療 280元/年10萬意外 100元/年1萬意外住院醫(yī)療 30元/年平安鑫盛，交費20年，每年費用
-
杏林居士旅游攻略「杏林養(yǎng)生館」
杏林居士旅游攻略「杏林養(yǎng)生館」 居士證 我辦理這個居士證 是不是可以去任何一個城市的寺院呢杏林是什么意思端午節(jié)6月4,5,6日想去五臺山旅游,求攻略~北京大大小小的旅游景點有哪些？歷代醫(yī)家中有哪些著名的居士
-
嶗山養(yǎng)生旅游 嶗山旅游攻略
嶗山養(yǎng)生旅游 嶗山旅游攻略 1. 嶗山旅游攻略2. 嶗山旅游攻略知乎3. 嶗山旅游攻略一日游4. 嶗山旅游攻略圖5. 嶗山旅游攻略自助游6. 嶗山旅游攻略自駕7. 嶗山旅游攻略太清8. 嶗山旅游攻略必去景點9. 嶗山旅游攻略必玩的景點10. 嶗山旅游攻略 自駕游
-
中國旅游暨養(yǎng)生地產(chǎn)聯(lián)盟 中國旅游地產(chǎn)服務(wù)集團
中國旅游暨養(yǎng)生地產(chǎn)聯(lián)盟 中國旅游地產(chǎn)服務(wù)集團 1. 中國旅游地產(chǎn)服務(wù)集團2. 中國旅游開發(fā)集團3. 中國旅游集團開發(fā)商4. 中國旅游地產(chǎn)服務(wù)集團官網(wǎng)5. 中國旅游地產(chǎn)服務(wù)集團招聘6. 中國旅游地產(chǎn)服務(wù)集團是國企嗎7. 中國旅游集團房地產(chǎn)公司8. 中國旅游集團房地產(chǎn)9. 中國旅游集團地產(chǎn)公司10. 地產(chǎn)旅游公司
-
