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中山這些地方可登高望遠(yuǎn)!重陽期間有什么注意事項(xiàng)?請擴(kuò)散周知!

滿園花菊郁金黃,中有孤叢色似霜。

還似今朝歌酒席,白頭翁入少年場。

——白居易 《重陽席上賦白菊》

重陽節(jié),又稱重九節(jié)、曬秋節(jié),是中國傳統(tǒng)節(jié)日。每年的農(nóng)歷九月初九日,與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)統(tǒng)稱中國傳統(tǒng)四大祭祖的節(jié)日。在這一天,人們通常會出游賞秋、登高遠(yuǎn)眺、觀賞菊花、飲菊花酒……通過這些節(jié)慶活動(dòng)來共度重陽佳節(jié)。

到了現(xiàn)代,很多傳統(tǒng)習(xí)俗早已化繁為簡,但登高這個(gè)習(xí)俗,便一直流傳至今。

歲歲重陽 明又重陽

今年想在中山登高望遠(yuǎn)

請留意!

重陽節(jié)期間,中山全市開放的主要登山點(diǎn)包括:大尖山、蒂峰山石仔廟)、羅三妹山以及煙墩山等。

為確保安全,建議登山時(shí)間安排在白天,重陽節(jié)前夜將對所有開放的登山點(diǎn)實(shí)行登山時(shí)間限制。

具體時(shí)間安排

●10月17日凌晨0時(shí)30分后禁止登山,1時(shí)30分前全面清場

●10月17日上午7時(shí)至下午6時(shí)開放登山,下午6時(shí)后禁止登山

●如遇暴雨等不利天氣,將禁止一切登山活動(dòng)

為做好我市重陽節(jié)群眾登山活動(dòng)的交通安全保障工作,維護(hù)各主要登山地點(diǎn)道路交通秩序,市委書記陳旭東作出批示:

各級各有關(guān)部門要高度重視節(jié)日期間的安全防范工作,時(shí)刻把安全工作放在心上,落在行動(dòng)上,壓實(shí)責(zé)任,堅(jiān)守崗位,全力做好期間防火和安全工作。

要加強(qiáng)巡查,強(qiáng)化聯(lián)動(dòng),落實(shí)好各項(xiàng)預(yù)案,確保期間防火和安全工作萬無一失,讓廣大市民度過一個(gè)安全祥和的重陽節(jié)。

展昭 攝

市長焦蘭生也作出批示:

“上山人群要確保禁帶火種這點(diǎn)很重要。上山人數(shù)要適當(dāng)控制,注意安全。應(yīng)急滅火隊(duì)隊(duì)伍要備勤。各個(gè)片區(qū)都要準(zhǔn)備好?!?/p>

天氣適合登山嗎?

市氣象臺預(yù)計(jì)中山今天陰天,有小雨,氣溫20-26°C。16日晚至17日白天(重陽節(jié)登高期間)有小到中雨降水,請帶好雨具并謹(jǐn)防路面濕滑。展望18日轉(zhuǎn)為陰天到多云。早晚清涼,請注意適時(shí)增減衣物,謹(jǐn)防感冒。

具體預(yù)報(bào)如下:

10月16日:陰天有中到大雨,20~24℃

10月17日:小雨轉(zhuǎn)陰天,21~26℃

10月18日:陰天到多云,22~27℃

10月19日:晴到多云,20~28℃

10月20日:晴到多云,21~28℃

天公雖不太作美,準(zhǔn)備重陽要登高應(yīng)節(jié)的伙伴們一定要留意天氣變化,備好雨傘和衣服。同時(shí),降雨過后地面濕滑,登高時(shí)預(yù)計(jì)人流也會不少,切記要注意安全!

◆◆

市內(nèi)各大登高攬勝之地

都有特別管制

◆◆

尖山

大尖山位于石岐城區(qū)東南附近,海拔391米,海拔300米以上的山嶺還有天葬墳、十八洞、大肚嶺、獅頭山。開車從中山市區(qū)到大尖山不過20分鐘的車程。大尖山不高,但它險(xiǎn)要異常,也是中山人最喜愛的登高地方之一。

考慮到大尖山是熱門的登高勝地

交警們已經(jīng)做好護(hù)航準(zhǔn)備了!

交通指引:

● 龍?zhí)凉I(yè)大道理工學(xué)校路口至龍?zhí)谅房趯?shí)施交通管制,禁止汽車駛?cè)搿?/p>

● 龍?zhí)凉I(yè)大道壽星塘橋頭路口至領(lǐng)秀山橋頭路口禁止一切車輛進(jìn)入。

停車指引:

● 城桂路往大尖山方向車輛。汽車可停放在理工學(xué)校路段及龍?zhí)凉I(yè)大道建興路西側(cè)圍蔽停放區(qū);摩托車,電動(dòng)車,自行車可停放在壽星堂橋頭路口西側(cè)圍蔽停放區(qū)。

南區(qū)往大尖山方向車輛。汽車可停放在龍?zhí)谅房谕執(zhí)列W(xué)方向路段;摩托車、電動(dòng)車、自行車可停放在領(lǐng)秀山東側(cè)路段。

繞行指引:

1、途徑龍?zhí)凉I(yè)大道車輛可繞行城桂、南外環(huán)、城南三路。

2、大尖山周邊居民自有車輛允許進(jìn)入,但不得進(jìn)入壽星塘橋頭至領(lǐng)秀山橋頭封閉管制路段。

3、壽星塘圍蔽停車區(qū)實(shí)施單向行駛管理,駛離車輛經(jīng)壽星塘橋頭往北溪河南側(cè)小路離開。

上述路段對涉及的部分路口將設(shè)置禁止機(jī)動(dòng)車停放指示牌和指示繞道行駛標(biāo)志牌等交通管制設(shè)施,指示過往車輛按照規(guī)定停放及繞道通行。屆時(shí)請市民及時(shí)調(diào)整出行計(jì)劃,前往或途經(jīng)管制區(qū)域路段的市民請服從現(xiàn)場執(zhí)勤人員指揮。

石岐煙墩山

李志梁 攝

煙墩山又名石岐山、阜峰,位于石岐區(qū)中心,是古代的海防前哨之一。煙墩文塔在民間又稱“花塔”,七層八角形樓閣式結(jié)構(gòu),整個(gè)造型就像一支在藍(lán)天上書寫詩文的巨筆,所以又稱為“文筆”。

為確保人員登山安全,煙墩山實(shí)行登山時(shí)間限制,具體安排如下:

指引:

● 10月17日凌晨0時(shí)30分后禁止登山,1時(shí)30分前全面清場;

● 10月17日上午7時(shí)至下午6時(shí)開放登山,下午6時(shí)后禁止登山;至10月18日凌晨5時(shí)后恢復(fù)正常。

● 10月16日晚至17日7時(shí),石岐區(qū)范圍內(nèi)的蓮峰山西山寺、員峰山、岐頭山(上鷹山)等其他山頭禁止登山。

三鄉(xiāng)羅三妹山

羅三妹山公園位于三鄉(xiāng)鎮(zhèn)雍陌村,中山溫泉北,總面積0.22平方公里,海拔98.8米。原名鑼鼓山,又名羅仙姑山,因孝女羅三妹的傳說而得名,1984年1月鄧小平南巡登此山時(shí)所留下“不走回頭路”的名言而名聞遐邇。

指引:

● 公交:607路、609路,11路

● 10月17日(初九)凌晨0時(shí)30分后禁止登山,1時(shí)30分前全面清場,其它登山時(shí)間及注意事項(xiàng)按羅三妹山物業(yè)管理公司的規(guī)定執(zhí)行。

南朗蒂峰山

蒂峰山,又稱石仔廟位于南朗鎮(zhèn)大車村,山上依山建筑,建于清代。相傳,南朗鎮(zhèn)大車村的村西北蒂峰山有清代古跡石仔廟,初一、十五及但凡歲時(shí)節(jié)日,多有南朗一帶四鄉(xiāng)信眾到該廟祈禱。尤其是重陽節(jié)時(shí),附近村民多到此山登高游覽。

南朗公安分局將于2018年10月16日15時(shí)至2018年10月17日凌晨1時(shí)在蒂峰山周邊路段實(shí)行交通管制,具體措施如下:

指引:

● 山頂停車場路口設(shè)卡,禁止一切車輛駛?cè)氲俜迳健?/p>

● 在蒂峰一路與新峰二路交匯處設(shè)卡, 禁止一切汽車駛?cè)氲俜迳剑试S摩托車、電動(dòng)車和自行車駛?cè)搿?/p>

● 在大車社區(qū)衛(wèi)生站路口設(shè)卡,禁止一切汽車駛?cè)?,允許摩托車、電動(dòng)車和自行車駛?cè)搿?/p>

● 蒂峰一路停車場允許車輛停放,蒂峰一路、新峰一路、新峰二路、水泉路、華峰路允許車輛在道路兩邊有序停放。

黃圃尖峰山公園

指引:

● 登山時(shí)間:10月16日晚上8時(shí)至晚上11時(shí)30分

● 10月16日晚上11時(shí)30分后禁止一切人員登山

● 10月17日(農(nóng)歷九月初九) 凌晨零時(shí)實(shí)行全面清場

阜沙浮虛山

指引:

●10月16日23:45后禁止登山

●10月17日按照日常管理時(shí)間登山

大涌卓旗山公園

指引:

●大涌鎮(zhèn)于10月17日凌晨1時(shí)至10月17日8時(shí)30分對卓旗山登山實(shí)施管制

以下這些也是登高的好去處!

坦洲山公園

坦洲山公園是坦洲鎮(zhèn)最高點(diǎn),從前的坦洲人又將坦洲山稱為蝙蝠山,因?yàn)樗耐庑蜗駱O了一只振翅欲飛的蝙蝠。擴(kuò)建后的坦洲山公園,不僅風(fēng)景怡人,還增加了許多設(shè)施和景點(diǎn),是街坊登山休閑的不二之選。

火炬區(qū)華佗

陳立維攝

三鄉(xiāng)小瑯環(huán)公園

古鶴青龍山公園

三鄉(xiāng)泉林公園(白水林)

登山注意事項(xiàng)

◆ 嚴(yán)禁攜帶煙花、爆竹、孔明燈、香燭、打火機(jī)等火源火種和各類易燃易爆、管制刀具等違禁物品上山。

◆嚴(yán)禁在上下山通道和廣場應(yīng)急緩沖區(qū)停留和聚集,登山后應(yīng)當(dāng)盡快有序下山離開。

◆遇到突發(fā)情況,要聽從廣播和現(xiàn)場執(zhí)勤警力指揮,安全有序撤離,防止發(fā)生擁擠、踩踏事故。

登山前

根據(jù)個(gè)人身體狀況,選擇登山地點(diǎn)。了解登山地的天氣狀況,帶好衣物防寒保暖。最好不要走野路。

登山中

登山時(shí),一定要思想集中,不能光顧風(fēng)景而忽略腳下。年老體弱者尤其需要注意這點(diǎn),防止過度疲勞,每走半個(gè)小時(shí)就休息十分鐘。

休息時(shí)

休息時(shí),及時(shí)補(bǔ)充水分,防止脫水。不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng),不要脫衣摘帽,以防傷風(fēng)受寒。

下山時(shí)

采用側(cè)身,深蹲,側(cè)壓腿(側(cè)弓步)式,挪步下山,這樣安全又快捷。完成登山不要急于休息,需要做10-15鐘的放松訓(xùn)練,這樣才能更好地保持肌群能力,使血液從肢體回到心臟。

哪些人不適合爬山

1、內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎患者。爬山過程中關(guān)節(jié)摩擦,下山腿部壓力大都會加劇腿部疼痛,身體無法承受。

2、高血壓患者。高血壓有時(shí)會伴有頭暈,登山不注意可能會出現(xiàn)危險(xiǎn)。

3、糖尿病患者。登上加重腿部循環(huán)障礙,脆弱的糖尿病人爬山可能會導(dǎo)致骨折。

4、痛風(fēng)患者。研究發(fā)現(xiàn),痛風(fēng)病人爬山會誘發(fā)急性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。

來源:中山發(fā)布

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