修身養(yǎng)性，北京這幾個養(yǎng)生圣地，放假約不？
春節(jié)快到了，一家人聚在一起是不是就開始計劃著出游了？
春節(jié)的時候建議還是別去比如天安門啊這類著名的景區(qū)了，看人頭還不如在家看電視呢。
可以去一些養(yǎng)生的地方，放松一年來疲憊的身心，也讓家里的長輩可以調(diào)養(yǎng)身體，學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識。
北京這幾個養(yǎng)生勝地，陪同家人一起來個養(yǎng)生之旅吧！
御生堂中醫(yī)藥博物館
御生堂中醫(yī)藥博物館創(chuàng)于明代萬歷36年（1608年），是一個集中國老藥鋪歷史文物、藥械藥具、醫(yī)案醫(yī)書和中藥標(biāo)本收集整理為一體的中醫(yī)藥博物館。
白氏后人秉承“御為普濟(jì)，生乃永盛”的祖訓(xùn)，歷盡辛苦于1999年創(chuàng)立了“北京御生堂中醫(yī)藥博物館”，將經(jīng)營數(shù)百年所使用及收藏的數(shù)以萬計的珍貴中醫(yī)藥文物展示給世人。
以館藏秘方等傳統(tǒng)中醫(yī)藥養(yǎng)生技術(shù)結(jié)合現(xiàn)代健康保健方式開發(fā)了系列養(yǎng)生服務(wù)項目，旅游者游覽的同時，可以親身感受針灸、按摩等中醫(yī)養(yǎng)生方法的神奇之處。
地址：北京市昌平區(qū)北七家鎮(zhèn)王府路1號王府公寓2—35
地壇中醫(yī)藥養(yǎng)生文化園位于地壇公園內(nèi)，占地面積約2.5公頃，是我國第一家以中醫(yī)藥養(yǎng)生文化為主題的公園。
養(yǎng)生園將文化養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、運(yùn)動養(yǎng)生、時間養(yǎng)生、臟腑養(yǎng)生等中醫(yī)養(yǎng)生內(nèi)涵與景觀營造相結(jié)合，通過展示長廊、藥房茶社、養(yǎng)生坊、主題雕塑、健身空間和步道、山水植物養(yǎng)生空間、中草藥種植園、多媒體互動等精彩豐富的內(nèi)容集中展示了中醫(yī)養(yǎng)生保健的精華。
游客可以在山石溪流、亭廊疊水、中草藥植物營造的養(yǎng)生氛圍中放松身心，還可以在藥房茶社品嘗藥茶，在養(yǎng)生坊聽專家講養(yǎng)生知識，體驗養(yǎng)生器械，聽養(yǎng)生音樂。此外，養(yǎng)生園還設(shè)有針灸銅人、24節(jié)氣地雕、養(yǎng)生長廊等特色設(shè)施。
營業(yè)時間：6:00-21:00(5月1日至10月31日)；6:00-20:30(11月1日至次年4月31日)
地址：北京市東城區(qū)安定門外大街
中衛(wèi)御苑福膳
由中國工程院院士、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥用植物研究所名譽(yù)所長，肖培根教授提名的“中衛(wèi)御苑福膳”，中衛(wèi)御苑福膳始終堅持“藥食同源、營養(yǎng)科學(xué)”的健康理念，在專家的指導(dǎo)下，以新鮮的中藥材為主料，研發(fā)了近百種適用于不同人群需要的藥膳。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院藥用植物研究所推出的藥膳料理，以“鮮藥入食”為特色，秉承傳統(tǒng)診療理念，把養(yǎng)生與美食有機(jī)結(jié)合，將中藥材的養(yǎng)生功效，幻化在美味的料理之中，讓人齒頰留香。
中衛(wèi)御苑福膳以品質(zhì)為基礎(chǔ)、以文化為內(nèi)涵，獨一無二的技術(shù)依托、獨一無二的專家指導(dǎo)、獨一無二的原料基地、獨一無二的文化環(huán)境、獨一無二的加工工藝和獨一無二的經(jīng)營管理，推出了獨樹一幟的的健康美食。
地址：北京市海淀區(qū)西北旺
太申祥和山莊是一座典型的明清王府式園林建筑，以中草藥材種植為主，松樹、果樹等為輔的綠化環(huán)境，占地面積十余萬平米，是集休閑旅游、康樂餐飲、養(yǎng)生保健、中醫(yī)醫(yī)療為一體的大型綜合性度假山莊。
太申祥和山莊有養(yǎng)生藥浴，養(yǎng)生藥浴位于山莊王府會館內(nèi)，是由太醫(yī)館名老中醫(yī)專家團(tuán)隊研發(fā)的秘制處方，依據(jù)養(yǎng)生浴方原理調(diào)和而成的。
山莊內(nèi)瑞珍樓餐廳提供的王府家宴和二十四節(jié)氣養(yǎng)生餐，是由太醫(yī)館名老中醫(yī)專家團(tuán)隊潛心研制，依據(jù)藥食同源及食補(bǔ)養(yǎng)生的原理精心打造而成的。
地址：北京市昌平區(qū)回龍觀鎮(zhèn)北清路5號
黃芩仙谷占地面積2000畝，是集黃芩種植、加工、觀賞、采摘、黃芩文化體驗、山林養(yǎng)生、休閑度假為一體的高檔旅游度假會所。
芩府有溫馨舒適的總統(tǒng)套房和散客包間，可提供100人住宿，全部是地暖供暖。健康養(yǎng)生的芩宴可提供300人同時就餐，餐廳內(nèi)用黃芩嫩芽加入菜中，去火降脂。
黃芩仙谷是第一個仿古四合院，能看到能看到黃岑加工的工藝。
地址：北京市門頭溝區(qū)齋堂鎮(zhèn)川柏景區(qū)大門樓1號
“我問佛：什么是幸福？
佛說：幸福是感覺，身心皆要健康。不躁，無煩，無憂、，不惱，灑脫，無災(zāi)，無妄。湖山觀雨，月下徜徉。”
學(xué)習(xí)養(yǎng)生，就是保養(yǎng)五臟，使生命得以綿長
亦可開闊視野、通達(dá)心胸、廣聞博見
讓身心得到一種靜養(yǎng)與修為
為了家人和自己的健康，一起學(xué)習(xí)養(yǎng)生吧！
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