?本地 | 風(fēng)景秀麗環(huán)境優(yōu)美，貴陽登高秋游好去處，約？
秋高氣爽，陽光明媚
小伙伴何不趁此機會出去登高爬山浪一圈呢
為大家推薦幾個貴陽登高好去處
▼▼▼
黔靈山
黔靈山素有“黔南第一山”之稱
其中大羅嶺海拔高1396米
是園內(nèi)及貴陽中心區(qū)西北第一高峰
黔靈山真的是
山中無老虎，猴子稱霸王
接觸猴子的時候注意安全
通往弘福寺的臺階不算陡峭
爬起來其實還算輕松
登上“瞰筑亭”，極目遠眺
貴陽城區(qū)全景盡收眼底
懶人也可以選擇纜車登上峰頂欣賞
不過就失去“登高”的樂趣了
鹿沖關(guān)
延續(xù)的是黔靈山北部的山脈
比黔靈山公園的人少
距離市中心2.5公里
遠離人潮的登高佳處
是一家老小共同游覽登山的好地方
小關(guān)大橋、小關(guān)湖等
公園占地面積很大，道路繁密
下山的地方往往不一定是來的地方
在登山過程中需要多加留意
觀風(fēng)山
觀風(fēng)山位于貴陽市東南，下臨南明河
登臺遠望，可覽貴陽全境
負山面水，風(fēng)景清幽
上觀風(fēng)山的路為青石鋪就
到山頂平臺一共有300級
有三條路通往山頂
觀風(fēng)山上有小亭子
小亭子雕梁畫棟
可以在此休息
到了山頂平臺
貴陽美景盡收眼底
仙人洞位于市區(qū)水口寺棲霞半山
是貴陽市唯一開放的道教勝地
有三清殿，三官殿，八仙亭
舍身巖，會仙橋，石窟等
三清殿是一座三層樓閣
中層為藏經(jīng)樓，第三層供有玄女像
沿著這條從巖石壁開鑿出來的石梯
便可到達仙燈洞、八仙洞
仙人洞，又叫來仙洞。據(jù)《貴州圖經(jīng)新志》記載：“來仙洞在棲霞山之半，中平敞可居，洞外松竹花草，扶疏交蔭，為郡人游樂之地?！?/p>
從仙人洞俯瞰貴陽城
通往機場的高架橋優(yōu)美地劃出一道弧線
穿過城市的中央
相寶山
相寶山，又名“照壁山”
俗稱“平頂高峰”
因山勢得名
登相寶山，東南兩邊皆可有道
東邊羊腸小道，曲回難行
南邊今貴州師范大學(xué)校園內(nèi)有路可行
相寶山佛殿外有長廊
憑欄俯視懸崖峭壁
盡在腳下
遙望四方，黔靈矗于前
貴山聳于右
東山排于左
東山
東山又稱棲霞山
在貴陽市東門外
海拔約1200米
這里原本有一座廟叫做東山寺，又名東庵，棲霞寺，建于明代嘉靖年間，后多次擴建。明清以來一直為貴陽的游覽勝地。文革期被拆除，現(xiàn)僅存遺址。1982年被公布為貴陽市市級文物保護單位。
明末，貴陽人楊大賓(字君山)少時讀書東山上。后任浙江吳興知縣，因天旱助民抗租而慷慨自刎，時人欽其節(jié)義，刻石"君山讀書處"于山頂，以資紀念。
登上東山
也能看到不一樣的景色
扶風(fēng)山，位于貴陽城東
是貴陽人文薈萃之所
扶風(fēng)山，又寫作芙峰山
本名螺螄山
扶風(fēng)山距東門僅三四里
是貴陽人踏青、登高與宴游之所
仙鶴山
仙鶴山人氣較為冷清
但登高望遠絕對是個好去處
這里有全貴陽最高的
貴陽電視塔
塔高190米，塔與市區(qū)噴水池相對高度差為372米，為貴陽市內(nèi)海拔最高標志性建筑物。沿著山林間的石砌小道來到塔下，乘坐高速電梯，僅需數(shù)十秒鐘就能到達120米高的塔頂。
貴陽電視塔上，除了登高，還可以在凌云閣360度旋轉(zhuǎn)餐廳俯瞰貴陽全景，視野極好。凌云閣餐廳是貴陽市最高的餐廳，重陽節(jié)坐在這里，把酒言歡，賞萬家燈火，實在是別有一番滋味。
云霧山，白云區(qū)最高峰，海拔1659米。山勢獨特，峰巒起伏，云蒸霞蔚，峰秀林茂，氣象萬千。這里集石山、峽谷、峭壁、溶洞、跌水及喀斯特森林于一體。
登上云霧頂峰，極目遠眺，貴陽、金陽、白云城區(qū)盡收眼底，新埔、水田、都拉、牛場等鄉(xiāng)鎮(zhèn)一目了然，給人一種“會當臨絕頂，一覽眾山小”之感。
盤龍山位于貴陽市烏當區(qū)，距貴陽市中心21公里，車程40來分鐘。以避暑休閑、體育健身為主題的烏當盤龍山森林公園“萬米云梯”森林步道，是一個登山的好去處。
這里還配套有沿山公路、音樂廣場、接待中心停車場及其他設(shè)施，集戶外體驗、生態(tài)休閑、森林漫步為一體，適合周末秋游爬山。
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登高注意事項：
1、登山前應(yīng)先檢查身體。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身體檢查，以免發(fā)生意外。
2、事先了解好登山旅游路線，計劃好休息和進餐地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。
3、要盡量少帶行李，輕裝前進。對于老年人來說，應(yīng)帶手杖，既省體力，又有利于安全。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
4、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
5、在登山時，還要時時預(yù)防腰腿扭傷。在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
6、預(yù)防突發(fā)常見疾病。建議老年人出游需帶上常備用藥，老年慢性病患者，除了帶日常服用的藥物外，還必須準備一些特殊的急救用藥。
7、防止意外。出游時，老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發(fā)生意外。老年人最好有人照料、隨行。
8、不要過度疲勞。如果出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時，應(yīng)盡早休息，不可勉強堅持，患有心血管病的老年人，更應(yīng)加強自我監(jiān)護。
收好這份登高攻略
趁著天氣不錯
和家人一起登高望遠吧
來源：貴陽你好
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