導(dǎo)讀：北京西寧西藏旅游攻略「西寧攻略旅游自由行」 北京到西藏自駕游路線 一個(gè)人自駕從北京出發(fā)去西藏，有什么攻略？ 西藏自助游攻略

北京到西藏自駕游路線

一、青藏線(3600公里)一、青藏線：從青海省第二大城市格爾木市出發(fā)，翻越四座大山--昆侖山(4700米)、風(fēng)火山(4800米)、唐古拉山(埡口海拔5150米)和念青唐古拉山;跨過(guò)三條大河，通天河、沱沱河和楚瑪爾河，平均海拔4500米，其中西藏境內(nèi)544公里。穿過(guò)藏北羌塘草原，在西藏自治區(qū)首府拉薩市與川藏公路匯合。

(北京----G4易縣---淶源---代縣----保德縣---榆林---靖邊縣---中衛(wèi)市1240公里高速費(fèi)495元14小時(shí)，(神保線56公里是否是高速)

D1：北京----G4或G5順平-----S52保阜高速---忻洲---愉林---靖邊---鹽池---中衛(wèi)市1270公里高速費(fèi)535元

14小時(shí)，

D2：中衛(wèi)---蘭洲----西寧---格爾木1200公里高速費(fèi)490元14小時(shí)，

D3：格爾木----沱沱河(350公里8個(gè)小時(shí))----(340公里8小時(shí))安多縣 ，----(140公里2個(gè)半小時(shí))

那曲(總計(jì)830公里15小時(shí) )

D3:安多---拉薩460公里12小時(shí)

D4：拉薩----林芝410公里8小時(shí)

D5：拉薩---日喀則7小時(shí)

二、川藏線318國(guó)道(3900公里)川藏線即川藏公路，是連通四川成都與西藏拉薩之間汽車(chē)通行的第一條公路，于1958年通車(chē)，是318國(guó)道的重要組成部分。川藏線分南北路線，南線由四川成都、雅安、康定、東俄洛、巴塘，西藏芒康、左貢、邦達(dá)、八宿、波密、林芝、八一、工布江達(dá)、墨竹工卡、達(dá)孜至拉薩，全長(zhǎng)2115公里，屬國(guó)道318線(東起上海虹橋國(guó)際機(jī)場(chǎng)，西至西藏中尼公路樟木口岸)的一部分;北線由成都至東俄洛與南線重合，再由東俄洛與南線分開(kāi)北上，經(jīng)乾寧、甘孜、德格、西藏江達(dá)、昌都至邦達(dá)又與南線重合，直抵拉薩，全長(zhǎng)2414公里。

一、日程安排

D1：北京--- 西安1100公里

D2：西安----漢中---廣元-----成都750公里

D3：成都---康定330公里7個(gè)小時(shí)

D4:：康定---理塘272公里6個(gè)小時(shí)

理塘---稻城270公里6個(gè)小時(shí)

D5:理塘----芒康273公里6個(gè)小時(shí)

D6:芒康----八宿360公里9個(gè)小時(shí)

D7:八宿----林芝450公里9個(gè)小時(shí)

D8:林芝---拉薩400公里6個(gè)小時(shí)

D9：拉薩---日喀則

D10:日喀則----珠峰大本營(yíng)350公里9個(gè)小時(shí)

三、新藏線219國(guó)道(7000公里)新藏線，即219國(guó)道，一說(shuō)指從新疆葉城縣到西藏日喀則拉孜縣這條國(guó)道，全長(zhǎng)約2100公里;另一說(shuō)指從新疆喀什市葉城到西藏阿里首府所在的獅泉河鎮(zhèn)，全長(zhǎng)1455公里，后又將此路延伸到阿里普蘭縣，全長(zhǎng)1500多公里。新藏線平均海拔4000米以上，最高海拔可達(dá)5200多米，空氣含氧量約為海平面的40%，長(zhǎng)年氣溫較低，夜晚最低氣溫達(dá)零下20度，暴風(fēng)雪之夜甚至可達(dá)零下40度。

新藏公路(喀什-獅泉河)公路，全長(zhǎng)1455公里，是世界上海拔最高的公路，途中翻越5000米以上大山5座，其中最高的界山達(dá)坂海拔高達(dá)5248米，是幾條進(jìn)藏路線中最危險(xiǎn)的，特別是界山達(dá)坂和死人溝。在短短的3天時(shí)間里，從海拔900多米的新疆翻過(guò)5200多米的山口再停到4500多米的阿里，加上復(fù)雜多變的氣候，肯定已經(jīng)超過(guò)了很多人身體正常承受的極限。

一個(gè)人自駕從北京出發(fā)去西藏，有什么攻略？

北京到西藏自駕游，這距離相當(dāng)遠(yuǎn)，如果是一個(gè)人走的話，還是非常辛苦的，單人單車(chē)進(jìn)藏，選擇從G318川藏線進(jìn)藏是正確的選擇，這樣可以更容易適應(yīng)高原反應(yīng)；但是不建議現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)出發(fā)，最好是在春秋兩季，避開(kāi)冬季以及夏季。因?yàn)樽择{去西藏，冬夏兩季的道路情況都不是很好，冬季更容易高反而且道路容易因?yàn)榉e雪、結(jié)冰影響通行和安全；而川藏線夏季正值雨季，更是路況多變、危險(xiǎn)性比較大。

一、參考線路：北京——石家莊——邯鄲——洛陽(yáng)——西安——漢中——廣元——成都——雅安——瀘定——康定——新都橋——雅江——理塘——巴塘——左貢——八宿——波密——林芝——工布江達(dá)——墨竹工卡——拉薩——當(dāng)雄——那曲——安多——唐古拉山——格爾木——香日德——都蘭——茶卡——共和——西寧——蘭州——中寧——定邊——靖邊——榆林——神木——忻州——五臺(tái)——保定——淶水——北京，全程約7600公里。

如果要去珠峰，現(xiàn)在不能去珠峰大本營(yíng)了（已被關(guān)閉），只能到絨布寺遠(yuǎn)眺珠峰，增加拉薩——日喀則——定日——絨布寺——定日——日喀則——當(dāng)雄，全程約8800公里。

注意事項(xiàng)：

一、由于路途遙遠(yuǎn)，建議出發(fā)之前一定要做好車(chē)輛的檢查保養(yǎng)工作，如果車(chē)輛的保養(yǎng)里程為5000公里，那中途還得視情況再增加一次保養(yǎng)。

二、川藏線限速?lài)?yán)格，途中有多個(gè)檢查站，兩個(gè)檢查站之間根據(jù)里程限時(shí)通過(guò)，注意控制車(chē)速，見(jiàn)到檢查站就得主動(dòng)拿著證件和限速單去接受檢查。

三、川藏線不適合夜間行車(chē)，一定不要開(kāi)夜車(chē)，危險(xiǎn)性很大。

四、走川藏線，肯定會(huì)遇到一些掛著川A牌照的蘭德酷路澤之類(lèi)的車(chē)開(kāi)得很瘋狂，別因?yàn)轳{車(chē)的事情跟這些人發(fā)生沖突，基本上都不是成都人而是那些跑包車(chē)、拼車(chē)生意的當(dāng)?shù)厝耍麄冋煸诰€上跑，非常熟悉路況，強(qiáng)行超車(chē)、加塞等情況很常見(jiàn)。

五、走青藏線不要在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)，安多至格爾木段盡量少停留，最好是一天之內(nèi)通過(guò)，不在這段路途中住宿。

六、身份證、駕駛證、行駛證一個(gè)都不能少，如果要去絨布寺，還得帶上邊境證。

七、最好是帶上防滑鏈，要知道即使是夏季，各個(gè)雪山埡口也有可能遇到下大雪。

八、帶上足夠的防寒保暖衣服、氧氣或車(chē)載制氧機(jī)等裝備，有備無(wú)患。

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：準(zhǔn)備厚衣服、預(yù)防高原反應(yīng)、帶防曬霜、規(guī)劃好路線。

1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區(qū)氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點(diǎn)后衣服。

2、西藏取錢(qián)其實(shí)還是很方便的，但建議最好使用郵政儲(chǔ)蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農(nóng)行、中國(guó)銀行也有，只是有的小地方可能沒(méi)有他們的網(wǎng)點(diǎn)，有的縣城上這些銀行又常常關(guān)門(mén)，但一般有提款機(jī)，其他比如光大、交通這些西藏都沒(méi)有的。

3、西藏紫外線很強(qiáng)，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是“日光城”，要注意攜帶防曬霜，保護(hù)好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽(yáng)帽這些最好都帶上，不然一天下來(lái)，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。

4、西藏有許多好的點(diǎn)，可以看一下自己對(duì)哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達(dá)拉宮(3小時(shí))?→?宗角祿康公園(1小時(shí))?→?大昭寺(1.5小時(shí))?→?八廓街(2小時(shí))。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽(yáng)輻射強(qiáng)烈，日照時(shí)間長(zhǎng)。到西藏一定要注意言行，要注意民族團(tuán)結(jié)，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類(lèi)的，有藏式風(fēng)味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔(dān)心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔(dān)心。

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