導(dǎo)讀：安徽旅游攻略學(xué)生夏天護(hù)膚「安徽旅游攻略學(xué)生夏天護(hù)膚品牌」 夏天應(yīng)該怎么樣正確護(hù)膚？ 安徽有哪些適合學(xué)生黨的旅游景點(diǎn)？ 假期想去安徽旅游，大家有什么建議或者攻略嗎？ 夏天護(hù)膚全攻略

夏天應(yīng)該怎么樣正確護(hù)膚？

? ? ?夏天因?yàn)槿諘?、流汗、出油等，肌膚很容易出現(xiàn)各種問題，夏季護(hù)膚是項(xiàng)艱巨的工作。高溫難擋，皮膚遭殃，夏天如何正確護(hù)膚呢?

防曬防曬防曬！重要的事情說三遍！

①遮陽傘、防曬帽準(zhǔn)備好

遮陽傘和防曬帽是必備的防曬物品，遮擋是防曬的要義。出門一定要打傘，戴上遮陽帽，穿長袖的衣服。注意防UVA的遮陽傘更實(shí)用，UVA波長320～420nm，又稱為長波黑斑效應(yīng)紫外線，對皮膚傷害大 。傘的防曬主要靠防曬涂層，涂層如果被沖刷掉，防曬效果就不好。

②日常使用SPF值在30以上的防曬霜

防曬霜的SPF值代表了它抵擋UVB輻射的強(qiáng)度，也說明了在室外可以停留多長時間。SPF30的防曬霜，可以讓人在太陽下待300分鐘，SPF低于30夏季的防曬作用比較小，要保障安全，夏季使用SPF大于30的防曬霜較好。

③記住，不管在哪都記得搽防曬霜。陰天、室內(nèi)也不例外。不要以為沒太陽，在室內(nèi)就萬事大吉了，紫外線一樣會侵襲你嬌嫩的肌膚。

④外出后做好曬后修護(hù)

外出后皮膚總會被曬到，修護(hù)是非常重要的，如果臉部有些發(fā)紅，可以將化妝棉浸在爽膚水中，用它敷在面部30分鐘，這能緩解皮膚受到的傷害，不易變黑。敷面膜后，涂曬后修護(hù)霜或者敷曬后修護(hù)面膜都是很好的修護(hù)方法。

⑤卸妝在護(hù)膚中的重要性

夏天防曬霜用的比較頻繁，平時卸妝時，可以在T區(qū)和下巴等角質(zhì)易堆積的部分多加按摩，直到感覺有顆粒狀油脂溶出即可，這種方法不僅可以深層清潔毛孔，還能溫和去角質(zhì)，且不刺激肌膚。

⑥臉上又油又黏 ≠ 不缺水

夏天里臉上又是油又是汗，完全沒有缺水干燥感，真的還需要保濕嗎？夏天我們會長時間呆在空調(diào)間里里，雖然外界氣候潮濕，但是冷氣房都有自動的抽濕功能，會抽走房間里的水分，這個時候皮膚水分的流失速度非?？?，又油又干的問題時有發(fā)生。選擇質(zhì)地輕盈的保濕乳液、保濕啫喱類的產(chǎn)品，能夠保護(hù)皮膚內(nèi)部和皮膚深處的水分儲存、運(yùn)輸?shù)哪芰?，讓皮膚擁有持續(xù)穩(wěn)定的鎖水能力，從而真正提升肌膚的健康指數(shù)。

飲食睡眠運(yùn)動，打造健康肌膚必不可少的三大要素。

?要想擁有健康的蛋殼肌，我們除了日常的護(hù)膚以外，還要注意飲食、休息、心情等因素的影響。不管是油性皮膚還是干性皮膚，日常飲食少糖、低脂、高纖、牛奶、維生素和礦物質(zhì)錯不了。

?“美容覺”充足的高質(zhì)量的睡眠能幫助你保持最佳的狀態(tài)，使你看起來更加年輕。當(dāng)我們處于睡眠狀態(tài)時，皮膚能以多種方式進(jìn)行自我修復(fù)和恢復(fù)。

?運(yùn)動可以出汗，促進(jìn)肌膚新陳代謝，排出體內(nèi)廢棄物。運(yùn)動還可以加速血液循環(huán)。運(yùn)動可使皮膚帶來短期透亮、彈潤的效果。

安徽有哪些適合學(xué)生黨的旅游景點(diǎn)？

NO.1 新安江山水畫廊

地址：安徽黃山歙縣深渡鎮(zhèn)

曾有作家說：“人到新安江，連眼瞳都被染綠了?！?/p>

這兩年新安江有點(diǎn)火，看過照片就會迷上。新安江被稱為“東方多瑙河之稱”，一年四季都是美的。

NO.2 查濟(jì)

地址：安徽宣城涇縣桃花潭鎮(zhèn)轄村

畫家和學(xué)生偏愛在查濟(jì)這個地方作畫，查濟(jì)就是一個私藏在深山幽谷中的璞玉。

查濟(jì)古典、雅致，四座群山環(huán)繞著它。

NO.3 棠樾牌坊群

地址：安徽歙縣鄭村鎮(zhèn)棠樾村東大道

雖然時間跨度長達(dá)幾百年，但明清時期的牌坊群依然很壯觀。

牌坊群兩側(cè)保留了永久農(nóng)田，周圍的樹木、池塘、河流，簡直就是一幅畫。

NO.4 黟縣柯村

地址：黟縣汽車站乘坐汽車直達(dá)柯村

它被稱為“中國最淳樸的鄉(xiāng)村”，一轉(zhuǎn)彎，大片油菜花就在眼前！

早晨及雨后，你還可以看到云霧縹緲，如夢如幻。

NO.5 蕪湖響水澗

地址：從蕪湖市區(qū)坐205路即到

溪水潺潺，響水澗附近的一片油菜花地，已經(jīng)美成畫了。

三月底，站在山頂，腳下是一片油菜田，氣勢如虹！

NO.6 巢湖岸邊

地址：安徽合肥巢湖市

巢湖很美，卻總是被人忽略。

沿著巢湖大道騎行，一定會令你難忘不已。

NO.7 巢湖郁金香

地址：安徽巢湖半湯旅游度假區(qū)

巢湖的郁金香，像夢幻仙境一樣。

若有機(jī)會，一定來這里看看！

NO.8 績溪家朋

地址：安徽績溪縣家朋鄉(xiāng)

青磚、古祠、小橋、流水、人家、花海、歌舞…

時代的記憶，家朋都有。

NO.9 呈坎

地址：從歙縣坐汽車到呈坎

春到呈坎的第一感覺，就是如詩如畫的寧靜世界。

呈坎與其它村子截然不同，素雅的古村被油菜花裝點(diǎn)得十分明艷！

NO.10 石潭村

地址：安徽歙縣霞坑鎮(zhèn)

這是個在地圖上都很難發(fā)現(xiàn)的村子，但是每到春季，這里就是天堂。

春天，漫山遍野的油菜花，石潭村掩映在一片朦朦朧朧的迷霧中，美得令人神往。

這10個地方，你去過幾個，評論下方告訴我們吧~

有人說，千萬不要一個人去旅行，因?yàn)?..你會愛上獨(dú)自走在陌生小鎮(zhèn)上的感覺，你會鐘情于當(dāng)?shù)氐?a href='/meishi/' target=_blank>美食，你會留? ?于別樣的風(fēng)景，你會想要留下，換一種生活。

沒人陪，依舊可以走天涯，流浪至遠(yuǎn)方。

假期想去安徽旅游，大家有什么建議或者攻略嗎？

安徽的旅游資源和其他的城市相比可能并不算非常的豐富，有些城市有比較知名的旅游風(fēng)景區(qū)。但是除了個別的景點(diǎn)外，其他游覽的景點(diǎn)不夠多，如果選擇來安徽旅游，建議去黃山、池州、蕪湖這三個城市。

“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳”

黃山位于黃山市內(nèi)，也是一座非常有名的名山了，黃山上的迎客松好像歡迎著每一位去黃山游覽的人。如果不去黃山是一次非常可惜的事情，黃山整個景區(qū)非常大，挑一個好的天氣，藍(lán)藍(lán)的天空下，煙霧繚繞讓你忍不住懷疑置身在了仙境。而游覽黃山的時候，可以選擇和周邊的宏村西遞一起游玩，宏村西遞是傳統(tǒng)古徽州建筑，別有一番滋味。

九華山拜佛之旅

九華山和石臺牯牛降是池州較為有名的景點(diǎn)了，而九華山更是佛教的名山之一。九華山對于就不健身的人而言也沒有很難爬，這里你可以了解到很多的佛教知識，山腳下有很多的導(dǎo)游。大家游玩的時候一定要辨別自己的雙眼，請一個知識淵博的導(dǎo)游這一次的游覽之旅也會更加地有趣。石臺牯牛降的景色還是不錯的，花費(fèi)3-4個小時進(jìn)行一次小小的探險(xiǎn)，也是一次難得的體驗(yàn)哦。

蕪湖方特之旅

提起蕪湖，大家的第一反應(yīng)就是方特，方特可以游覽的地方有很多。整個園區(qū)分為了四期，除了一期的位置不在一期，剩下的都是在一片區(qū)域的。二期適合家長帶上小朋友一期，很多設(shè)施非常的有趣也很適合孩子，同時到了暑假，夜場也是非常的盛大，花車巡游、城堡煙花絕對會給你一個快樂之旅。三期是水世界，要到夏天才會開放，每每到了夏天去快樂的玩水。四期非常的適合大人，刺激的項(xiàng)目非常之多，玩下來一整天時間都不夠。而蕪湖的美食也很多，非常推薦大家去吃渣肉蒸飯，渣肉口感咸香。

滁州的狼牙山、六安的皖西大裂谷 都是適合游人游覽的好地方，安徽人也是熱情好客的，也歡迎大家前往安徽游玩。

夏天護(hù)膚全攻略

夏天容易曬出斑點(diǎn)哦 男士選擇防曬霜尤其要注意因?yàn)楹芏喾罆袼蟹圪|(zhì) 如果被人看出來一個男的擦了粉 會被人家當(dāng)做茶余飯后的笑話 所以男士最好用口碑好的 男士指定專用的防曬產(chǎn)品 例如露得清的 歐萊雅的

晚上用清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品例如旁氏的洗顏泥卸掉防曬以后就要注意補(bǔ)水了

T區(qū)建議你用露得清的控油的 臉頰可以用泊美的 歐萊雅的 清爽的乳液

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